一边好好吃饭 一边运动起来~

今天弄了个比较成功的腌笃鲜（主要是也不太知道正宗的是怎样的[允悲]）反正味道很可以[送花花]

早午餐是鸡胸午餐肉蛋卷，一款加了手抓饼，下午还做了一个卷饼款的，进了我姐的胃！

回顾下还是觉得很肥[苦涩][苦涩]行吧 明天继续努力运动呀！跳舞真的消耗体力又不觉得很疲惫！要坚持哦！[贏牛奶][贏牛奶]

#吃货·翼小厨##不可辜负的美食##美食[超话]##一人食##好好吃饭#

#今日看盘[超话]#三一重工操作笔记3-20：从周五盘面信息来看，价格突破黄色压力线之后，全天大部分时间在压力线上方运行，并且下午呈现逐步拉升趋势，意味着价格上行动力比较强劲，同时，在成交明细方面，除了偶尔的大单调整价格之外，大部分时间，200-300手之间的小连单很多，这是典型的主力资金吃货模式，值得关注！对于该股的未来走势，可以预计，大概率，在18元附近短暂震荡调整蓄势后，开启向上进攻态势！#股票##财经#

#趁热集合##趁热集合hotcrush#
最爱芋泥火山麻薯
现吃的爆浆口感绝了[舔屏]
鲜乳爆爆麻薯也不错

梅干菜惠灵顿可颂
据说是好吃的[馋嘴]
香香脆脆

饮料我最爱手打爆爽香水柠檬茶
巨清爽！
现蒸米麻薯奶茶也好喝
不甜不腻 很管饱！
羽衣甘蓝健康好喝！

开心果爆浆黑可颂
外皮一般 内里的抹茶爆浆不错

比心蝴蝶酥
好吃！不比乔尔卢布松家的差！
LA BOUTIQUE de Joël Robuchon
她家爱心蝴蝶酥 （巧克力那一半的好吃）

熔岩芝士塔 还有巴斯克蛋糕都不错
口感很浓郁 一个冷冻吃的 ️

打卡送的菠萝包味道一般
咖啡燕麦麻薯 放几天也还是很有嚼劲
总的来说 还是很值得打卡的一家网红糕点！
#探店##魔都探店##你手机里最后一张照片是什么##吃货在这里##为什么胖了后会难过# https://t.cn/A66UAmyt