生活中经常会遇到这样一种人：
你通知工作，他迟迟不回复，导致你不知道任务是否传达成功；
你找对方咨询一个事情，他仿佛没看见你的信息，但下次他有求于你，就假装什么事情都没发生过一般，又来找你帮忙。
他们最容易被列入不靠谱的行列。
收到请回复，看似是一件很小的事情，但是也从细节之处体现一个人是否靠谱。
一个会认真回复他人信息的人，一定是一个有责任心、有礼貌、很靠谱的人。

生活中经常会遇到这样一种人：
你通知工作，他迟迟不回复，导致你不知道任务是否传达成功；
你找对方咨询一个事情，他仿佛没看见你的信息，但下次他有求于你，就假装什么事情都没发生过一般，又来找你帮忙。
他们最容易被列入不靠谱的行列。
收到请回复，看似是一件很小的事情，但是也从细节之处体现一个人是否靠谱。
一个会认真回复他人信息的人，一定是一个有责任心、有礼貌、很靠谱的人。

有人一直在问鹅妈妈为什么那么瘦，来解答啦～(*≧ω≦)：
鹅妈妈现在是102斤哦
诚心要告诉大家瘦了能给你改变什么？
首先，瘦了不仅仅只是皮肉脂肪掉了
瘦下来，是整骨整容级别的效果，轮廓会随着减肥慢慢显现出来，轮廓细小的改变对你的外貌改变是巨大的，瘦到5斤以上对你的面部就是史诗级别的改变
如果你没有双眼皮，我告诉你，你瘦下来会有
如果你觉得你骨骼大，瘦下来也应该不会脸变小，那你错了，你要是瘦了，就跟颧骨内推了一样，你永远猜不到瘦下来你的脸会多么小，你猜不到的
。还有永远不要以为自己肉肉的好看，那是你没瘦下来过………

OK
教大家减肥，我是怎么从130斤掉到102斤的
很简单
1早上中午正常吃（比平时少吃！^）
晚上不吃或少吃

之前刷到英国做了一项报告2015年跟2021的减脂的报告，具体就不跟你们阐述了，反正就是不吃晚餐或者少吃，减肥效果2个月非常非常明显，这个方法我一直在用但是我一直不敢肯定健康问题，但是一直都是这样实施的，直到今天刷到b站一个健身up主的视频，就越肯定鹅妈妈的减肥方法的健康的[羞嗒嗒]

2鹅妈妈腰围为什么这么瘦？

答：我从来没有刻意减腰围，我腰围52，跟Jennie差不多，秘密就是收腹，经常收腹，一直收腹，收腹对减腰围效果很明显

我不喜欢运动，也很嫌那些减脂动作麻烦，
我运动的方法就是：
跳舞[偷笑]
假装自己是韩国爱豆，狂扭屁股狂扭腰
呵呵
不瘦才怪
[羞嗒嗒]
[羞嗒嗒]今天的分享到这里啦，希望对又懒又想减肥的宝宝有帮助