今天咨询和来访者谈到自己承担责任，哪怕伤痕累累仍要前行，你会发现你比你想象的要坚强的主题，有以下感悟：
1、生活中，无论你怎么防备总会有悲剧、残酷溜进你的世界。与其提防不如武装自己与之斗争，为自己开辟一片天地。
2、帮助人们战胜悲剧和残酷的秘诀，是变坚强而不是被保护，保护只会让你的能力更加弱小，直至你无力面对。而多数人都会选择臣服于保护之下，因为他们享受被保护的过程和感觉，这种保护让他们维持着软弱和依附，而被保护和依附的代价就是他们自己没有能力去应对。
3、真的没有岁月静好，面对生活中的艰难，不进则退，没有第三选择。你可以逃避，然后看着悲剧越来越大，而你越来越弱小。你也可以把你要面对的“难题”拆解开来，小心地有计划的去面对，你会意识到你比自己想象的更强大。
4、对于自身的无力，其实每个人自己也有责任，当你面对挑战和逃避时，你选择了逃避，所以问题不只是你常常被过度保护，而是你自己也在利用别人对你的保护作为拒绝成长的理由。离开保护、自己去承担这是长大成人的标志，也是最残酷的领悟。

#保持拥有爱的能力#

当一个人过度依赖一段不良的关系而离不开时，他最应该做的，不是沉溺于那种陪伴，而是学会接纳自己的现状，并且找到自己生命的意义。

在困境面前，一个人最终能够走出来，正是因为他拥有了一种坚强的力量，让他可以战胜困难，战胜自我。

这种力量就是他认定的生命的意义所带来的。如果一个人有了自己所追寻的意义，学会自己的人生要靠自己走下去，他就不会那么依赖任何一种不正常的关系了。

返场就是让人感动的想哭
野孩子 飞女正传 自由行 少女的祈祷
其实我最爱的也是 勇
唱到这首你又哭了…
我想这次相遇
让我更了解也确信你就是我喜欢的人
我向往的样子
如你所说 我们都要有勇气去突破自己
战胜困难 不断的变成更好的强大的自己
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