在这个世界上我们最爱的人应该是自己。据说心理学研究发现，人们在照镜子时大脑会自动脑补，所以镜中并不是真实长相，大概比真实长相要好看10-30%，这就是为什么很多人照相时感觉不像的原因。有网友评论说：“数码相机照出来的我，越看越‘崩溃’。天天照镜子，却觉得自己天生丽质，皮肤细腻、身材又好，瞬间很满足。” 还有网友说：“本来就看着镜子都觉得自己够丑了……没想到还是美化过了的！”无论是镜子把自己变得更好看，还是照片里的自己更难看，其实都指向一个事实：我们最不愿意面对的，其实就是最真实的自己。想想看也无可厚非，毕竟除了短暂的照镜子时间外，绝大多数时间里，我们看到的都是身外的世界。奇怪的是，别人在我们的脑海中都是以具体的影像呈现的，唯独自己，却是以一种“概念”呈现在心理最底层，因此也就让我们对自我形象有了加工和想象的空间，每个人都会给自己的外貌虚加上很多分。有句话叫做“丑女多作怪”，但在她的心目中，可能从来不觉得自己有多丑。除了外貌外，我们对于有关自我品质、禀赋、性格、能力等方面的人格形象，更会肆无忌惮地附加上很多根本不存在的优点——善良、正直、聪慧、可爱、英俊、美貌、大度、理智、善解人意、大公无私……即使外貌上存在着实在无法自欺欺人的缺点，或是在社会成就上乏善可陈，但在道德品质和才能见识等方面，我们倾向于认为自己属于很优秀的少数人之一。

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人需要冷静。冷静使人清醒，冷静使人聪慧，冷静使人沉着，冷静使人理智稳健，冷静使人宽厚豁达，冷静使人有条不紊，冷静使人少犯错误，冷静使人心有灵犀，冷静使人高瞻远瞩。万不可一味地冷静而缺乏蓬勃的**。冷静不等同于冷漠。

每个人都要记住，我们都要服从一个规律，没有人例外，叫做自作自受。每一个人，都要替自己的行为负全部的责任，你推给别人没有用，你也推不掉，谁也不会替你扛。没有人害得了你，没有人救得了你，赏识你也没有用，打击你也无济于事，一切就是自作自受。这是我们需要了解的人生规律。

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