看见了吗 天天手持消毒装置 乃至于手都开始暴皮了 真要命 有人可能质疑 不至于吧 那行 我给你们讲讲天天开门拿东西的完整操作流程 首先戴口罩 然后右手持喷壶 左手开门 然后需要左右脑的配合 哦不 是左右手的配合 左手开门 右手开始同步喷喷喷 一边喷着不能停一边用无名指和小手指勾起放在门外右侧桌子上的物品（左侧是垃圾箱） 切记 喷喷喷不能停 必须同步做 手指勾到袋子后 以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势 左手先把门关上 进屋之后左手接过物品 右手对门四周继续喷喷喷 然后放下物品和喷壶 把物品从滴答着消毒水的塑料袋中取出 扔在专用的污染物垃圾袋中 继续戴着口罩去洗手 完后屋里的消毒水味道散得也差不多了 手擦干 把口罩摘下挂在门把手上（我是怕开门忘记戴口罩 所以特意挂门把手上时刻提醒自己） 这才算是齐活可以该干嘛干嘛了 一天开门取饭三次 扔一次垃圾 排除其他特殊情况 至少要开门四次 所以手就这样了 哎 惨啊 而且每次喷消毒水 感觉也会飘到我的脚上 时不时的我还得冲冲脚 反正就挺一言难尽的 心累 感觉不会再爱这个世界了[裂开] https://t.cn/RIPBSiu

◆消息◆#徐恩光[超话]##光唱力[超话]#

220321 官推更新恩光相关

[] 10TH ANNIVERSARY
'Letter 321'

手写信翻译
今天也安牛! 我的爱 我的人们
首先真心祝贺!我们的10周年!
呀 这像话吗？出道宛如昨天发生的事一样 所谓时间果然是既美丽又痛苦 kkk 过得太快了!
Melody!! 我最想说的一句话是 奔跑过来的这10年 全是托了Melody的福!
我总是真心感谢着Melody生活!
不只是说说而已，真的很累很疲倦，想全部放下时，只要想到Melody就会充满感激之情，因而重新获得力量，一边笑着挺过来了!! 以后也是 这一生都不会变的!
所以一辈子都在我们身边吧.. 哈哈
比任何人都爱你们 支持你们 Melody!

Melody!! 太漂亮了! 你是我的感动

丘比光招新:https://t.cn/R8K8Ozc

跟哪个人相处都必须搞明白的一件事：我能从对方那里获得什么 我需要提供什么价值给对方 当双方所需不对等 即关系停滞或over 我自身情绪需求大于利益需求 所以需要很多的爱来填补我 当对方也需要我提供情绪价值予以对方 首先要先让我看得见 先能让我感受到爱 我才能心甘情愿 我长大了 不想也不会再做没有回报或回报率极低的事 与我而言不划算且浪费时间 我更喜欢把时间花到自己身上 哪怕是荒芜 起码内心舒服