【铜川市新增3例确诊病例主要活动轨迹公布】3月19日，铜川市新增3例新冠肺炎确诊病例（均为轻型），其中2例分别为全省本轮确诊病例240、295的密切接触者。根据铜川市流调溯源专班初步流行病学调查，现将主要活动轨迹公布如下（未公布时间段尚未发现有公共场所活动轨迹）：
病例14，女，44岁，管控区内核酸检测结果阳性，3月19日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月10日
07:30-17:50铜川煜力机械制造有限公司（期间：12:00-12:20 铜川药王大健康产业孵化园有限公司就餐）
19:10-20:20铜川市全民健身馆广场
3月11日
07:30-17:50铜川煜力机械制造有限公司（期间：12:00-12:20 铜川药王大健康产业孵化园有限公司就餐）
17:55-18:00耀州区鸿翔逸境小区西门口、幸福超市、永乐原味手工馍店
3月12日
07:50-12:00铜川煜力机械制造有限公司
12:30-16:40耀州区幸福里小区1号楼3单元
19:00-23:00耀州区杏林苑小区10号楼2单元
3月13日
12:10-16:40耀州区幸福里小区1号楼3单元
19:00-20:30耀州区华原东道美佳华广场
3月14日
07:50-12:00铜川煜力机械制造有限公司
12:10-12:20耀州区鱼池村乐福超市
14:00-17:30铜川煜力机械制造有限公司
18:48-18:50耀州区龙记国际街区西门超市
3月15日
03:30-04:20耀州区鸿翔逸境小区楼下
3月16日
07:55-08:20耀州区鸿翔逸境小区楼下
3月17日
15:00-16:00耀州区鸿翔逸境小区楼下
16:00-16:10耀州区鸿翔逸境小区超市
3月18日
07:00-07:40耀州区龙记国际街区西门超市
07:45-08:10铜川市全民健身馆、铜川煜力机械制造有限公司门口
病例15，女，27岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性， 3月19日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月11日
08:50-11:00耀州区海升现代农业有限公司
11:30-12:00中国建设银行铜川分行营业部（阳光大厦）
12:10-12:40耀州区大耀城四楼美食城拌面店
13:50-15:00中国建设银行铜川分行营业部（阳光大厦）
15:30-15:50市政府附近乘坐（耀县-小丘）大巴
16:00-18:00耀州区海升现代农业有限公司
18:30-18:48耀州区锦绣园A区西门砂锅店
18:50-18:52耀州区锦绣园A区云海烟酒商行
3月13日
13:20-13:52耀州区锦绣园A区25号商铺空晴高汤馄饨馆
14:00-14:08乘坐605路公交车（锦绣北环站至北京中医药大学孙思邈医院站）
14:15-14:50市工人文化宫广场
15:03-15:08乘坐603路公交车（北京中医药大学孙思邈医院站至锦绣北环站）
15:09-15:11耀州区锦绣园A区云海烟酒商行
病例16，女，39岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性， 3月19日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），未发现公共场所活动轨迹。
（记者：夏飞）
病例14，女，44岁，管控区内核酸检测结果阳性，3月19日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月10日
07:30-17:50铜川煜力机械制造有限公司（期间：12:00-12:20 铜川药王大健康产业孵化园有限公司就餐）
19:10-20:20铜川市全民健身馆广场
3月11日
07:30-17:50铜川煜力机械制造有限公司（期间：12:00-12:20 铜川药王大健康产业孵化园有限公司就餐）
17:55-18:00耀州区鸿翔逸境小区西门口、幸福超市、永乐原味手工馍店
3月12日
07:50-12:00铜川煜力机械制造有限公司
12:30-16:40耀州区幸福里小区1号楼3单元
19:00-23:00耀州区杏林苑小区10号楼2单元
3月13日
12:10-16:40耀州区幸福里小区1号楼3单元
19:00-20:30耀州区华原东道美佳华广场
3月14日
07:50-12:00铜川煜力机械制造有限公司
12:10-12:20耀州区鱼池村乐福超市
14:00-17:30铜川煜力机械制造有限公司
18:48-18:50耀州区龙记国际街区西门超市
3月15日
03:30-04:20耀州区鸿翔逸境小区楼下
3月16日
07:55-08:20耀州区鸿翔逸境小区楼下
3月17日
15:00-16:00耀州区鸿翔逸境小区楼下
16:00-16:10耀州区鸿翔逸境小区超市
3月18日
07:00-07:40耀州区龙记国际街区西门超市
07:45-08:10铜川市全民健身馆、铜川煜力机械制造有限公司门口
病例15，女，27岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性， 3月19日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月11日
08:50-11:00耀州区海升现代农业有限公司
11:30-12:00中国建设银行铜川分行营业部（阳光大厦）
12:10-12:40耀州区大耀城四楼美食城拌面店
13:50-15:00中国建设银行铜川分行营业部（阳光大厦）
15:30-15:50市政府附近乘坐（耀县-小丘）大巴
16:00-18:00耀州区海升现代农业有限公司
18:30-18:48耀州区锦绣园A区西门砂锅店
18:50-18:52耀州区锦绣园A区云海烟酒商行
3月13日
13:20-13:52耀州区锦绣园A区25号商铺空晴高汤馄饨馆
14:00-14:08乘坐605路公交车（锦绣北环站至北京中医药大学孙思邈医院站）
14:15-14:50市工人文化宫广场
15:03-15:08乘坐603路公交车（北京中医药大学孙思邈医院站至锦绣北环站）
15:09-15:11耀州区锦绣园A区云海烟酒商行
病例16，女，39岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性， 3月19日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），未发现公共场所活动轨迹。
（记者：夏飞）
#铜川疫情# 【#3月19日陕西铜川市新增3例本土确诊#活动轨迹公布】3月19日，铜川市新增3例新冠肺炎确诊病例（均为轻型），其中2例分别为全省本轮确诊病例240、295的密切接触者。根据铜川市流调溯源专班初步流行病学调查，现将主要活动轨迹公布如下（未公布时间段尚未发现有公共场所活动轨迹）：
病例14，女，44岁，管控区内核酸检测结果阳性，3月19日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月10日
07:30-17:50 铜川煜力机械制造有限公司（期间：12:00-12:20 铜川药王大健康产业孵化园有限公司就餐）
19:10-20:20 铜川市全民健身馆广场
3月11日
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3月12日
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12:30-16:40 耀州区幸福里小区1号楼3单元
19:00-23:00 耀州区杏林苑小区10号楼2单元
3月13日
12:10-16:40 耀州区幸福里小区1号楼3单元
19:00-20:30 耀州区华原东道美佳华广场
3月14日
07:50-12:00 铜川煜力机械制造有限公司
12:10-12:20 耀州区鱼池村乐福超市
14:00-17:30 铜川煜力机械制造有限公司
18:48-18:50 耀州区龙记国际街区西门超市
3月15日
03:30-04:20 耀州区鸿翔逸境小区楼下
3月16日
07:55-08:20 耀州区鸿翔逸境小区楼下
3月17日
15:00-16:00 耀州区鸿翔逸境小区楼下
16:00-16:10 耀州区鸿翔逸境小区超市
3月18日
07:00-07:40 耀州区龙记国际街区西门超市
07:45-08:10 铜川市全民健身馆、铜川煜力机械制造有限公司门口
病例15，女，27岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月19日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月11日
08:50-11:00 耀州区海升现代农业有限公司
11:30-12:00 中国建设银行铜川分行营业部（阳光大厦）
12:10-12:40 耀州区大耀城四楼美食城拌面店
13:50-15:00 中国建设银行铜川分行营业部（阳光大厦）
15:30-15:50 市政府附近乘坐（耀县-小丘）大巴
16:00-18:00 耀州区海升现代农业有限公司
18:30-18:48 耀州区锦绣园A区西门砂锅店
18:50-18:52 耀州区锦绣园A区云海烟酒商行
3月13日
13:20-13:52 耀州区锦绣园A区25号商铺空晴高汤馄饨馆
14:00-14:08 乘坐605路公交车（锦绣北环站至北京中医药大学孙思邈医院站）
14:15-14:50 市工人文化宫广场
15:03-15:08 乘坐603路公交车（北京中医药大学孙思邈医院站至锦绣北环站）
15:09-15:11 耀州区锦绣园A区云海烟酒商行
病例16，女，39岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月19日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），未发现公共场所活动轨迹。https://t.cn/A66ipCfV（央视）
病例14，女，44岁，管控区内核酸检测结果阳性，3月19日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月10日
07:30-17:50 铜川煜力机械制造有限公司（期间：12:00-12:20 铜川药王大健康产业孵化园有限公司就餐）
19:10-20:20 铜川市全民健身馆广场
3月11日
07:30-17:50 铜川煜力机械制造有限公司（期间：12:00-12:20 铜川药王大健康产业孵化园有限公司就餐）
17:55-18:00 耀州区鸿翔逸境小区西门口、幸福超市、永乐原味手工馍店
3月12日
07:50-12:00 铜川煜力机械制造有限公司
12:30-16:40 耀州区幸福里小区1号楼3单元
19:00-23:00 耀州区杏林苑小区10号楼2单元
3月13日
12:10-16:40 耀州区幸福里小区1号楼3单元
19:00-20:30 耀州区华原东道美佳华广场
3月14日
07:50-12:00 铜川煜力机械制造有限公司
12:10-12:20 耀州区鱼池村乐福超市
14:00-17:30 铜川煜力机械制造有限公司
18:48-18:50 耀州区龙记国际街区西门超市
3月15日
03:30-04:20 耀州区鸿翔逸境小区楼下
3月16日
07:55-08:20 耀州区鸿翔逸境小区楼下
3月17日
15:00-16:00 耀州区鸿翔逸境小区楼下
16:00-16:10 耀州区鸿翔逸境小区超市
3月18日
07:00-07:40 耀州区龙记国际街区西门超市
07:45-08:10 铜川市全民健身馆、铜川煜力机械制造有限公司门口
病例15，女，27岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月19日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月11日
08:50-11:00 耀州区海升现代农业有限公司
11:30-12:00 中国建设银行铜川分行营业部（阳光大厦）
12:10-12:40 耀州区大耀城四楼美食城拌面店
13:50-15:00 中国建设银行铜川分行营业部（阳光大厦）
15:30-15:50 市政府附近乘坐（耀县-小丘）大巴
16:00-18:00 耀州区海升现代农业有限公司
18:30-18:48 耀州区锦绣园A区西门砂锅店
18:50-18:52 耀州区锦绣园A区云海烟酒商行
3月13日
13:20-13:52 耀州区锦绣园A区25号商铺空晴高汤馄饨馆
14:00-14:08 乘坐605路公交车（锦绣北环站至北京中医药大学孙思邈医院站）
14:15-14:50 市工人文化宫广场
15:03-15:08 乘坐603路公交车（北京中医药大学孙思邈医院站至锦绣北环站）
15:09-15:11 耀州区锦绣园A区云海烟酒商行
病例16，女，39岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月19日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），未发现公共场所活动轨迹。https://t.cn/A66ipCfV（央视）
#健康公告牌# 【节气】#春分#食疗：饮食调理要健脾！
饮食调养要禁忌偏热、偏寒的饮食，保持寒热均衡。例如吃寒性食物鱼虾时，佐以温热散寒的葱、姜、酒，而食用韭菜、大蒜等助阳之物时，配以蛋类滋阴之品，以达阴阳平衡之目的。
适当多吃能温补阳气、抑肝养脾的食物。唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”中医认为脾胃是后天之本，春天应肝，肝气旺可伤脾，故雨水季节要注意多食甜、少食酸以养脾。
肝气郁结的人多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益气的食物；油菜、菠菜、芹菜、荠菜、莴笋、丝瓜、冬瓜等降火利湿的食物；茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
春季忌吃油腻、生冷、黏硬食物，以免伤及肝脾；忌吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等，因为这些食物不但具有很大的刺激作用，而且还具有“发散”作用，过多食用，容易“耗气”，可能导致免疫力降低。
饮食调养要禁忌偏热、偏寒的饮食，保持寒热均衡。例如吃寒性食物鱼虾时，佐以温热散寒的葱、姜、酒，而食用韭菜、大蒜等助阳之物时，配以蛋类滋阴之品，以达阴阳平衡之目的。
适当多吃能温补阳气、抑肝养脾的食物。唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”中医认为脾胃是后天之本，春天应肝，肝气旺可伤脾，故雨水季节要注意多食甜、少食酸以养脾。
肝气郁结的人多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益气的食物；油菜、菠菜、芹菜、荠菜、莴笋、丝瓜、冬瓜等降火利湿的食物；茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
春季忌吃油腻、生冷、黏硬食物，以免伤及肝脾；忌吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等，因为这些食物不但具有很大的刺激作用，而且还具有“发散”作用，过多食用，容易“耗气”，可能导致免疫力降低。
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