疫情里好像没有春天,周末的朋友圈和小区花坛边到处嘈杂着和病毒战斗的声音;刚下完雪,屋外冷的就像新进寒冬腊月;唯有蜷缩在热咖啡与法国电影里体会理性、冷静、浪漫与多情。正如妙力娅所说,每个人都需要一个社会身份(门房工作真的不错)来掩饰真实的自己,而只有频率相同的人,才能看见彼此内心深处的优雅。
谷歌办公室里少不了它,研究指上班撸狗,可激励士气!
当你开了大半天的会、使尽吃奶的力气与客户沟通或是看着眼前一堆待办事项,此时办公室里是什么最能够疗愈你疲惫的心呢?
一杯热咖啡?
甜点零食?
还是幽默的同事?
其实你需要的,是抱抱一只温暖的狗狗!
报导提到,像雀巢、谷歌等公司就很欢迎员工们带狗狗来上班,在谷歌办公室的狗狗甚至还有专属称号-"Doogler"。
而英国雀巢宠物食品子公司Purina实施与宠物一起上班的计划之后,也认为如果职场环境安全且合适,狗狗的确是非常好的工作伙伴,他们的研究里,有三分之一的办公室表示狗狗的确可以让员工减轻压力,还可以活络上班气氛、激励士气,让职场环境更加积极且友好,进一步实现了工作与生活达到平衡的目标。
研究发现如果员工的工作环境能有机会与狗狗相处,一整天下来,他们的压力荷尔蒙会降低。
一直以来有许多行为心理学家也认同,人类在抚摸狗或猫等宠物时,会散发多巴胺、催产素等"快乐荷尔蒙",因此我们总会自然露出笑容,感到心情愉快。
然而也不是所有人或公司制度都能接受在办公室里养宠物,荷兰行为心理学家Lotte Spijkerman也提到,如果办公室不适合养狗或猫,养鱼也是不错的疗愈方式,和观看壁炉里的火一样,有安定的效果。
或是种植一些有柑橘气味的植物,让紧绷的工作情绪能得到镇静以及舒缓。
当你开了大半天的会、使尽吃奶的力气与客户沟通或是看着眼前一堆待办事项,此时办公室里是什么最能够疗愈你疲惫的心呢?
一杯热咖啡?
甜点零食?
还是幽默的同事?
其实你需要的,是抱抱一只温暖的狗狗!
报导提到,像雀巢、谷歌等公司就很欢迎员工们带狗狗来上班,在谷歌办公室的狗狗甚至还有专属称号-"Doogler"。
而英国雀巢宠物食品子公司Purina实施与宠物一起上班的计划之后,也认为如果职场环境安全且合适,狗狗的确是非常好的工作伙伴,他们的研究里,有三分之一的办公室表示狗狗的确可以让员工减轻压力,还可以活络上班气氛、激励士气,让职场环境更加积极且友好,进一步实现了工作与生活达到平衡的目标。
研究发现如果员工的工作环境能有机会与狗狗相处,一整天下来,他们的压力荷尔蒙会降低。
一直以来有许多行为心理学家也认同,人类在抚摸狗或猫等宠物时,会散发多巴胺、催产素等"快乐荷尔蒙",因此我们总会自然露出笑容,感到心情愉快。
然而也不是所有人或公司制度都能接受在办公室里养宠物,荷兰行为心理学家Lotte Spijkerman也提到,如果办公室不适合养狗或猫,养鱼也是不错的疗愈方式,和观看壁炉里的火一样,有安定的效果。
或是种植一些有柑橘气味的植物,让紧绷的工作情绪能得到镇静以及舒缓。
今天的我从精神抖擞到“瘫”睡
爬山不累就是热[awsl]
打牌不会只有睡[睡]
再大的喧嚣吵闹
通通隔离在睡意之外[哈欠]
即使越睡越冷[傻眼]
也不想动一下自己
醒来后拿着许阿姨(给我的[害羞])和抖爷(我“拐”走的[嘘])的铜板买吃的去了
即便中午的饭菜不错吃的很饱
但是午睡后
需要能量补给[吃瓜]
待我们“终于”返程时
我获得一杯热咖啡☕️(抖爷买的)和一堆零食(二姐给的)
收获满满回家[打call][打call][打call]
这大概就是“吃不完兜着走”[二哈]
总结:不花钱的一天[害羞][害羞][害羞]
(真不错[鼓掌][鼓掌][鼓掌])
回家后,和妈妈“展示”了手上满当当的吃的喝的和挂在腰间包上的两袋子铜钱,她从上到下的打量我说:你今天像是个(“骗吃骗喝”的)“混子”[裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开]
爬山不累就是热[awsl]
打牌不会只有睡[睡]
再大的喧嚣吵闹
通通隔离在睡意之外[哈欠]
即使越睡越冷[傻眼]
也不想动一下自己
醒来后拿着许阿姨(给我的[害羞])和抖爷(我“拐”走的[嘘])的铜板买吃的去了
即便中午的饭菜不错吃的很饱
但是午睡后
需要能量补给[吃瓜]
待我们“终于”返程时
我获得一杯热咖啡☕️(抖爷买的)和一堆零食(二姐给的)
收获满满回家[打call][打call][打call]
这大概就是“吃不完兜着走”[二哈]
总结:不花钱的一天[害羞][害羞][害羞]
(真不错[鼓掌][鼓掌][鼓掌])
回家后,和妈妈“展示”了手上满当当的吃的喝的和挂在腰间包上的两袋子铜钱,她从上到下的打量我说:你今天像是个(“骗吃骗喝”的)“混子”[裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开]
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