冥想真的挺好的[虎爪比心]

控制身体阻断思想沉浸在一片黑暗入睡听起来很直接有效的样子，哈哈！

我的冥想脑海里会出现一个安静的小世界，那里能看到自己微微发光的身体，从脚趾头到膝盖到躯干到上肢到脖颈再到我的小脑袋，像在做CT扫描一样慢慢感知两遍，通常就睡着了.........

冥想缓解肩颈痛也蛮有效，感知速度会自动慢些，能看到血脉疏通那种感觉！哈哈

祝大家每天都能睡好觉有好梦！

回家路上耳机里随机到了漠河舞厅
突然眼眶有点湿润

不知道什么时候开始 我终于体会到了鲁迅先生那句“远方的事远方的人都与我有关”
歌里说到 三千里 偶然见过你
东北这个寒冷 与广州三千多公里的地方好像突然跟我有了千丝万缕的联系
我挂念那里的新加入我这个小世界的家人 我点开每一片描述那片土地的文章 我在广州的大街小巷都好像听到了比往常更多的东北口音

我总能想起一开始接触朱医生时候 他说他是东北人我内心的排斥抗拒 也清晰的记得我爸妈问 做什么的 医生 在哪读书 暨大 哪里人 东北 这个谈话戛然而止的尴尬
一个28年只离开过广州2年且在英国还浸泡在粤语圈子的女孩 真的无法想象东北这个地方 更不知道东北的人是什么样子

当然了 我奶奶祖籍也是东北的 也还算有点熟悉 但她也是很小就去北京了 问起她东北的事情也是啥都记不清 甚至分不清哪三省

这些逐渐清晰和堆积起来的东北圈子 让我的生活突然划开了一道清晰的口子 光从这里透过来
从一开始我也没办法听的懂全部他们的话 到现在我成为了小翻译 他们的热情 幽默搞笑 乐观是我在潮湿闷热的南方城市里生活的调味剂

看了 人世间 听了二手 感觉离这个遥远的地方更近了一点

春天来了 快开花吧 我要开花

今天去洗澡，路过一片野地，远远的望去一片粉红的桃林，突然惊觉春天的到来，平时总是拘束在自己的小世界里，都忘了出来看看，不然都要错过这么美的风景了。
（去洗澡路上耽搁了一个小时拍照，真的不知不觉时间就过去了，因为总是觉得自己拍的不够好，手机所能承载的不及实景百分之一，但是不拍又觉得实在可惜[悲伤]）
真的被这些花花可爱到了，还有刚出来小芽芽，新生的感觉真好，现在我们还有桃花微风相伴，春天，万物复苏，正是最好的时节不是吗[送花花][送花花]