忘
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最好的日子，无非是你在闹，他在笑，岁月静好，如此温暖到老。

1、忘年。
平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”，保障人体各器官功能协调稳定。

2、忘病。
忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。疾病直接或间接与精神心理因素有关者占80％以上；即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的人身上。

3、忘形。
老年人不妨打扮得漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。消除“人老珠黄”的心态，有益于身心健康。

4、忘争。
老年人切忌逞强，一是欲望不可太高，不可贪得无厌；二是难以实现的欲望不可强求，得放手时且放手；三是违反科学规律和社会规律的欲望不可有。　

5、忘愁。
多愁善感多疾病。生活中难免出现忧愁，只要你善于解脱，让快乐充满人生，忧愁即会“烟消云散”。

6、忘气。
人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷，如果你耿耿于怀，常生闷气或“怒发冲冠”，就会使气血堵塞，血压升高，心跳加速，甚至因愤怒而气绝身亡。所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。 https://t.cn/R2d4Hh3

#图说赤峰# 北京安贞医院4名专家常年坐诊阿旗医院：赤峰市阿旗地区是国家级贫困县，农村牧区“因病致贫、因病返贫”已成为贫困地区的突出问题和顽疾，为解决老百姓“看病难、看病贵”，使群众能治病、治好病的问题，在阿旗政府的积极运作下，争取到与国内心血管疾病治疗权威医院北京安贞医院的对口支援，北京安贞医院有心内科、妇产科、呼吸科等4名专家常年在阿旗医院轮流坐诊诊，真正实现了京蒙医疗扶贫的对接。

10月20日，记者来到了阿旗医院进行了采访。在医院妇产科，来自北京安贞医院的妇科副主任医师龚静介绍，她当初接到医院通知要来阿旗住诊，心里也有些担心，以前来过赤峰市，但旗县区一次也没有来过，印象里觉得很是荒凉或者又没电没水，一定很落后吧。家里人也有些担心，毕竟是第一次到这里住诊。就这样，一路担心地来到阿旗，等到了地方，一看不是那么回事，天山这个小城镇建设特别不错，一点也不落后。特别是阿旗医院，各种硬件和软件设施一点也不差。还有就是医患关系，患者对医生的依赖和尊重特别让人感动。

龚静大夫最后说，这里天蓝草绿空气好，人民淳朴，轮休回到北京后和同事们一说，大家都想能争取到阿旗来轮流坐诊的机会。

随后，记者又采访了阿旗医院院长彭国栋，据其介绍，2013年在阿旗政府的积极运作下，争取到与国内心血管疾病治疗权威医院--北京安贞医院的对口支援契机。2013年5月4日,北京安贞医院专家在阿旗医院开展了阿旗历史上第一例心脏介入手术，阿旗医院也从此开启了完善服务链条、将患者留在基层诊疗、帮贫困患者脱离困境的积极探索。截止目前共开展冠脉造影术900余例、冠脉支架植入术200余例，抢救急重症患者30余人，起博器置入术12例，诊治心血管患者近万人次，节省了患者外出就医的巨大额外支出，免去了出行劳顿，同时本地就医报销比例提高，综合几项平均为每名患者节约各项费用近万元，帮扶四年来共为患者节约费用近千万元。内蒙古晨报全媒体

【泰生缘】集体放生完美结束
放生的意义——皆在培养我们的慈悲心放生就是救命 放生就是还债。放生就是救急 放生就是慈悲。放生就是觉悟 放生就是实践。放生就是积极 放生就是方便。放生就是改命 放生就是解冤。放生就是消灾 放生就是治病。放生就是救亲 放生就是延寿。放生就是福善 放生能助西方。
「命由我作 福自己求——了凡四训」
信仰的力量让我们集聚内心真正信仰不在乎任何的形式。只要真诚的去做足矣。信佛最根本的道理。就是一个“善”字！多行善，添福报慢慢地你会发现内心的满足，快乐…其实很简单！