#地中海饮食[超话]#
希腊酸奶抹南瓜吐司搭配草莓、香蕉、蓝莓撒坚果碎
豆奶拿铁

最近工作时间有改变 早餐都是在公司吃的 这周调整回来了 又能自己做做早餐啦
上周六去马德里周围的小村庄Chinchon转了转 感受一下自然风光 下周末Chinchon会有中世纪游行 马村儿的朋友可以去观摩一下 肯定非常热闹

人生总是悲喜交加 晚上回城 玩滑梯把自己尾椎骨摔疼了 周日在床上爬了一天 现在在努力摸索正常行动且不疼痛的姿势 希望早日好起来 早日回归锻炼 不要让自己之前的锻炼成果付之东流

好久不见 周一快乐呀

https://t.cn/A6xJ9qqV[星星][星星][星星][星星]，#奇迹笨小孩好看吗#若是你近来心情疲惫，这部电影是你流泪的好借口。
坚韧与柔软贯穿《奇迹，笨小该》整条故事线，影片情节其实并不新颖，讲述一个为了给先心病妹妹做手术的哥哥辍学奋斗深圳，从社会底层逆袭的故事。最亮眼的是兄妹之间的品性，在彼此面前的坚韧，在彼此之后的柔软。
深圳电修城里一间不起眼的小铺的老板，打着昏黄的电灯，柜台后面戴一耳机，成天琢磨手机配件，唯一的出行就是接送妹妹上学。
你很难相信这个“邋遢和油腻”的男子是易烊千玺，但这无疑就是一个埋头拼命生活的底层打工仔。
景彤是个很小，但很懂事，很照顾人的小妹妹，比起同龄的稚嫩小孩来说，她更多的是超出年龄的坚韧。
妹妹说着“你会一直在吗？”，自己的眼睛却悄悄泛红，直到闭眼睡去，才落下了那滴泪。
她也希望自己在哥哥面前是坚韧的。
电影整体的情绪基调一直是波动且悲喜交加的，前是一悲，后又是一喜。
电影没有明说，但你很难不发现，平凡生活也是如此，一悲一喜，一起一落，这才是社会底层人民生活的常态。#春节影评大赛#

亲爱的羊，生日快乐
回首，即便2021年是波折不断的一年，有人匆匆路过短暂停留有人在你需要的时候给你温暖也有人遗憾离开，但即使多苦多甜你也很坚强且悲喜交加的来到了新的一岁，真的很棒。当然了，我认为挫折本身并不值得感谢，它虽然助我成长但也切实让我离单纯越来越远，我认为有时能做一个简单纯粹的人不是易事。新的一岁，代表了新的方向，没有人能阻碍你越来越好，这里不只是让你更聪明更美更性感更可爱更有钱吧啦吧啦这种表面的愿望，而是让自己的内心更“丰盈”，作为一个水瓶座，总得有自己的活法儿吧[喵喵]优点要让有心人感受到，也要正视缺点接纳缺点爱自己的缺点，no more hiding ，自我没有错 丢弃自我才有错，不宠自己才是大笨蛋。心愿会实现吗 会吗 会的。哈哈～ https://t.cn/Rq4vaMi