面对老公出轨，放不下恨又割舍不了爱，怎么办？我告诉你，你有两种选择：

第一种，恨＞爱，那就离开出轨渣男，一个人海阔天空。#情感#

第二种，爱＞恨，那就原谅他，但是不翻旧账，拔出心中的刺。#v光计划#

选择第一种，我就告诉你怎么淡化疼痛然后走出“被出轨”的阴影；

选择第二种，我就告诉你怎么面对自己已经“无法信任”的原谅。#成长有态度#

如果你选择原谅，这是一个长期的、放下他的过程，也就是“破”。

为什么不问问自己，现阶段你敢离婚吗？没了他能活的下去吗？在能随时转身的情况下，你真的愿意原谅吗？

先破、才能立！

破是什么？就是放下他，放下下你对他的期盼、斩断你们之间的牵连，让自己敢于离婚，具备独立生活的能力。

用旁观者的姿态去看现在的他，值不值得原谅。

爱情只是人生旅途的一部分，事物都具有两面性，爱情受挫固然让人伤心， 但同时也是一个重新认识自我、提升自我的机会。

他对你而言，就像一个陌生人，不再是恋人、丈夫或者孩子的爸爸。

用陌生人的标准去评判他、筛选他，决定是否原谅，判断他还有没有资格、能不能重新站到你身边。

无论你们做出什么样的选择，我都会尊重并予以支持，救赎之路不易，有任何问题都可以私信我，我愿意做那个在旁边拉着你的手、给你加油打气的伙伴，给你换药、包扎、陪你一起等待它的愈合。

暂时同意他的分手要求，就是在给自己一个退路，让他糟糕的情绪快速缓和下来。这就是他希望看到的你的反应，他希望的是结束糟糕的心情，当你选择认同，当然会在给他带来所希望的时，让你们重新回到同一条线。曾经的你们，一个想走，一个拼命拉扯希望他停留，背道相驰，只会让你们状态越来越糟。但当你选择跟他站在同一线上时，他对你的抵触心理就会越来越低，直至情绪缓和，他就会意识到，他的选择多少是冲动的，把对情感的态度全放在你的身上，也是不妥的。当然，选择暂时冷处理，会让你们的关系缓和，但想让你们的关系真正缓和，两人重新走到一起，还要提升自己的硬实力。两人的分开，意味着你对他的吸引力降低，你们的情感浓度降低到无法支撑彼此情感继续下去。在冷处理的时间段里，要让自己快速提升起来，才能有展开二次吸引的机会。

暂时同意他的分手要求，就是在给自己一个退路，让他糟糕的情绪快速缓和下来。这就是他希望看到的你的反应，他希望的是结束糟糕的心情，当你选择认同，当然会在给他带来所希望的时，让你们重新回到同一条线。曾经的你们，一个想走，一个拼命拉扯希望他停留，背道相驰，只会让你们状态越来越糟。但当你选择跟他站在同一线上时，他对你的抵触心理就会越来越低，直至情绪缓和，他就会意识到，他的选择多少是冲动的，把对情感的态度全放在你的身上，也是不妥的。当然，选择暂时冷处理，会让你们的关系缓和，但想让你们的关系真正缓和，两人重新走到一起，还要提升自己的硬实力。两人的分开，意味着你对他的吸引力降低，你们的情感浓度降低到无法支撑彼此情感继续下去。在冷处理的时间段里，要让自己快速提升起来，才能有展开二次吸引的机会。