《也许你该找个人聊聊》这本书宣传上是和《蛤蟆医生》相提并论的，所以读的时候我没抱期望，以为差不多，读完发现，两本书完全不是一个层次，这书买值了。这本书是心理医生记录自己怎么治疗病人的过程，同时她也作为病人如何被另一个心理医生疗愈的故事，书写的真诚、温暖，有点爱不释手。每个人都有脆弱的时候，无法逃避的痛苦，无解的困局....
生活的本质是变化，人类的本性是抗拒变化，说出来，意识到自己的脆弱，勇于面对不完美的人生。知道有可能要失去和害怕失去是两码事，明白以后就慢慢勇敢起来了。
生活的本质是变化，人类的本性是抗拒变化，说出来，意识到自己的脆弱，勇于面对不完美的人生。知道有可能要失去和害怕失去是两码事，明白以后就慢慢勇敢起来了。
最顶级的自律：管好自己
玛格丽特撒切尔说过这样一句话：
“成长的秘诀在于自我克制，如果你学会了驾驭自己，你就有了一位最好的老师。”
就像，我们不能决定人生的开始，但我们可以书写每一次过程和结局。
管好言行，说话不随意，言谨则心清。
管好偏见，思想不随波，念谨则智清。
管好情绪，做事不随性，行谨则脑清。
管好欲望，妄念不随想，心谨则人清。
管理好自己，对自己的人生负责，是每个人一生的修行。
玛格丽特撒切尔说过这样一句话：
“成长的秘诀在于自我克制，如果你学会了驾驭自己，你就有了一位最好的老师。”
就像，我们不能决定人生的开始，但我们可以书写每一次过程和结局。
管好言行，说话不随意，言谨则心清。
管好偏见，思想不随波，念谨则智清。
管好情绪，做事不随性，行谨则脑清。
管好欲望，妄念不随想，心谨则人清。
管理好自己，对自己的人生负责，是每个人一生的修行。
【媒体footmercato】拜仁旧将贝纳蒂亚接受采访时谈到了拜仁与巴黎圣日耳曼的区别：
“‘拜仁慕尼黑’是一个强有力的词汇。在拜仁从来都不会有人认为自己可以凌驾于俱乐部之上，即便是像里贝里这样在拜仁书写了历史的球员也不会。”
“他是俱乐部的明星球员，也是球队的国王，他总是受人尊重。在球场上他一直会全力以赴，为了这身球衣而战。而巴黎圣日耳曼的球员却并非如此。即使是在尤文图斯，也是一样的。这有关精神以及这些俱乐部的勤奋努力。”[思考]#拜仁##仁家的旧将#
“‘拜仁慕尼黑’是一个强有力的词汇。在拜仁从来都不会有人认为自己可以凌驾于俱乐部之上，即便是像里贝里这样在拜仁书写了历史的球员也不会。”
“他是俱乐部的明星球员，也是球队的国王，他总是受人尊重。在球场上他一直会全力以赴，为了这身球衣而战。而巴黎圣日耳曼的球员却并非如此。即使是在尤文图斯，也是一样的。这有关精神以及这些俱乐部的勤奋努力。”[思考]#拜仁##仁家的旧将#
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