我可爱的茜宝

这周周一送去哭了一下下 周五早上红了下眼睛 其余时间就没有哭了

每天回来还会唱老师教的儿歌 和爸爸妈妈一起玩在幼儿园玩的游戏 每天早上都愿意去幼儿园 放学的时候也很欢乐 真是快乐的一周！

就是这两天生病咳嗽 依然活蹦乱跳的
刚过发现高烧39+ 还和爸爸妈妈做鬼脸 喝了美林 这会退烧中 老母亲不敢睡了 上次生病还是元旦 果然一上幼儿园就生病 加上夏秋交接 多病之秋啊！要快快好起来呀 我的茜宝[爱你]

【中医育儿】#育儿[超话]#
有种咳嗽叫做【入秋咳】

请保护好我们的孩子
季节交替，忽冷忽热，稍不留神就会咳嗽
孩子咳嗽了，家长们都很揪心
我们跟家长一样的想法，想着快点好
但真的要有个过程
【肺】在四季对应【秋天】，所以知道为什么难好了吧
秋季是干燥的季节
【肺】最怕的就是【燥】
所以难上加难好，脾胃弱的孩子，脾土养不了肺金
所以根本还是调理脾胃，脾胃好了，一切都安好[爱心]

当初一咳嗽就漏尿！真的是月子没坐好吗？

产后妈妈们经常会遇到这些困扰：咳嗽、打喷嚏尿裤子；阴道松弛，性生活不和谐；子宫脱垂……

很多人认为这些是生完孩子就会有的，或认为只是暂时的，或归咎于“坐月子”没坐好，其实这些都属于盆底功能障碍，很大程度上归因于分娩或妊娠时软组织（盆底肌和结缔组织）的损伤。

什么是结缔组织？

结缔组织是人和高等动物的基本组织之一。由细胞、纤维和细胞外间质组成。细胞有巨噬细胞、成纤维细胞、浆细胞、肥大细胞等。纤维包括胶原纤维、弹性纤维和网状纤维，主要有联系各组织和器官的作用。基质是略带胶粘性的液质，填充于细胞和纤维之间，为物质代谢交换的媒介。纤维和基质又合称"间质"，是结缔组织中最多的成分。

结缔组织具有很强的再生能力，创伤的愈合多通过它的增生而完成。结缔组织又分为疏松结缔组织(如皮下组织)、致密结缔组织(如腱)、脂肪组织等。盆底是由骨骼、肌肉、结缔组织、神经和血管构成的有机整体，对整个盆底起非常重要支撑作用的是盆底肌和结缔组织，保证了排尿、排便、维持阴道紧缩度和增加性快感等生理功能的正常发挥。
结缔组织是指含有胶原、黏多糖和弹性蛋白的一类组织，包括筋膜和韧带。

产后如何尽快恢复盆底功能，降低结缔组织的损伤？

1. 产后42天一定要进行盆底功能的筛查！！！

2. 盆底肌肉锻炼：

Kegel运动，产后女性早期家庭锻炼，越早越好，因为产后的42天到半年都是盆底功能恢复的黄金时间。很多产后女性选择自行恢复或在家庭进行盆底肌锻炼，但是很多证据表明，效果并不理想，因此，建议产后应及时到医院进行检查并在医生的指导下改善盆底功能。

3. 电刺激与生物反馈治疗：

越来越多的研究表明，电刺激与生物反馈治疗可以有效改善产后盆底疾病，加速产后盆底功能的恢复，建议产后42天恶露干净之后再开始做这个项目。
妊娠和分娩期间造成的结缔组织的损伤，严重的话会导致盆底疾病的发生，如果不积极改善，很可能会影响产后恢复和产后生活质量！
骨头:是不会变大变小的，即使经历了生产也不会因此而变大，更不会因为你做了“骨盆修复”而缩小。
关节:组成骨盆的关节是能够微微活动的，被称之为“微动关节”，一旦这些关节发生错位、分离时，会让你疼痛难忍、坐卧难安，难道你会认为关节的微微变化就能导致的骨盆变大?并不会。
因此，产后女性一定要及时、尽早进行盆底结缔组织的修复和盆底功能的改善。