千年消积食导滞第一方
​现时代人体肠胃清道夫
​保和丸消食化积导滞，善于消肉食，谷物，果蔬，酒食，油腻之积，为现代人帮助吃喝“神药”。下气消食除胀，顺气化湿气，促进消化，止呕吐，消除嗳气制反酸，止腹泻，清解食积之热，散结以助消积。诸药配伍，使食积得化，胃气得和，热清湿去，共奏消食导滞、和胃化积之功。吃嘛嘛香，消化通顺，体健气血充足。
积食，食滞产内热现代人主要病因，形成百病。
　　

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#相学# 《麻衣先生石室神异赋》释读

虎头燕颌班超封万里之侯，虎步龙行刘裕至九重之帝。

如燕之颌而垂下，这之前讲过，虎步龙行是走得慢，步子很稳重，就是气质上和稳。

这个好像有点的。

山林骨起终作神仙，金城骨分即登将相。

此处为山林骨。在郊外发际之间的骨即是。

金城骨为印堂的骨如分五指直上入发际间，此主大贵。

又当知贵贱易识限数难参，诀死生之期先看形神定吉凶之兆难逃气色。

形神是大局，是相格，气色是流年是大运，此是体与用的关系，体用之间要辨别清楚。

睛如鱼目速死之期，气如烟尘凶灾日至。

眼圆而露无光彩，则神以耗尽，速死；气色昏暗，则有灾来。

如烟尘笼盖；

形如土偶天命难逃，天柱倾欹幻躯将去，貌如镂铁运气迍邅。

天柱指颈项也，不正则必将死

镂铁，言皮薄色薄，有人若此，则必气色不畅。

色若祥云前程亨泰，名成利遂三台宫俱有黄光，文滞书难两眉头各生青气。

红黄者吉祥，青主忧白主丧，黑主重病并官非，若问前程并进喜，看取红黄满面光。三台指两辅角及额角，也即眉头处，青黑文书必迍滞。

辅角位置。有如此黄光者吉祥如意。

跟着节气过日子⛅

‍♂️【春天适宜多做户外运动】

在《重订通俗伤寒论》中提出：「当此春日融和之际，宜处园林宽敞之处，用摅滞怀，以畅生气，不可兀坐久卧，以郁生化」。

✔︎ 大概意思是，春天应该多到户外散散步，也可约三五好友一起外出踏青等，不应该久坐久卧，影响春天阳气升发，进而导致情志不畅。

春季气候宜人，万物生发，更有助于健康。散步要不拘形式，量力而行，切勿过度劳累。同时也可以多做一些导引动作，助力阳气升发，使情志舒畅等。