#田柾国0901生日快乐#
2019年9月1日，先祝你生日快乐吧[蛋糕]
有很多很多的话想说，却又不知道从哪里说起。
我现在正在努力的让自己变得很棒，然后再去与你相遇，身边的沙雕们都沉腻于爱情，很替他们开心，又一点点羡慕，但我不会很难过喔，我知道未来有一天一定会见到你，见到你之后一定告诉你：好喜欢你呀！[兔子]
2019年9月1日，先祝你生日快乐吧[蛋糕]
有很多很多的话想说，却又不知道从哪里说起。
我现在正在努力的让自己变得很棒，然后再去与你相遇，身边的沙雕们都沉腻于爱情，很替他们开心，又一点点羡慕，但我不会很难过喔，我知道未来有一天一定会见到你，见到你之后一定告诉你：好喜欢你呀！[兔子]
感觉发健身的就会阅读量变多，互动变多，其实关于健身减肥还有好多可以分享的哈哈哈，比如最近在努力改变体质，正在慢慢养成易瘦体[酷]，先说一个小tip 好了，就是走路不管干嘛要收腹，核心收紧，感受腹部发力的感觉。坚持下去，保证腹部没有赘肉[喵喵][喵喵]，腹部发力的同事腰背也会不自觉挺直，头也会抬起，对于矫正不良体态也很有帮助哦！健身不仅仅是去健身房猛练，生活中的体态小细节也一定要注意哦！
#每日一善[超话]##阳光信用# 你可以不强大，但你不能没有梦想！你可以不成功，但不能放弃努力！做你自己，因为别人都有人去做了。你给世界什么姿态，世界将还你什么样的人生以梦为马，不负韶华。很多时候等你变优秀了，那些你想要的，也许自然就会来找你命运不会亏待正在努力变好的你人生在于敢拼，每一个抉择都会改变我们。
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