自退休后.事业的舞台必然谢幕.这是社会的希冀.也是个人的心愿.一个人必须懂得什么年龄干什么事.什么岁数该怎么活..如今的生活就是简单而惬意.我可以煮一壶茶.备一盒烟.邀友话古今.可以写几行字.做几个菜.独自去欣赏.也可以走一段路.逛一圈景.自在而逍遥.如此一切尚好.也一切很美..如今的日子恰是随意而洒脱.我可以清晨随梦出发.在薄阳里轻种明媚.可以旁晚烟霞而归.在炊烟中包览幸福.也可以深夜书字相伴.在寂静中感悟生活.舒展自我.如此一切挺好.一切很爽..我喜欢删繁就简的生活.用季风之弦去弹拨世事纷扰.我喜欢淡泊宁静的日子.拿真情之伞去撑起晴天.你若如此诗意地栖居.如此随性地活着.又何尝不是一件好事呢..朋友切记.这一生相遇不易.时光不老我们不散.这一生生命有限.时光在老我们珍惜.愿我们都一切不负明天.一切都在路上..

#跑步[超话]##动能嗨翻计划##暖春运动记#
倒春寒 出门运动怎么穿又保暖又酷又美‍♀️
三月底的上海早晚温差很大
有时候阴天只有7、8度
自己这几年跑步总结的几点小建议（无广告）
1. 如果赶上晴天暖和
上半身建议一件长袖/短袖+皮肤衣，
下半身穿一条压缩裤 ‍♀️
根据个人喜好可以搭配帽子和运动墨镜️
跑起来皮肤衣可以系在腰上，跑完穿上防止着凉
2.如果早晚或阴天冷的时候出门跑，
建议厚一点的皮肤衣，其他装备可以参考1.的，
但一定一定加上手套
不然跑到一半手冻僵了不要怪我没提醒哦
3.外面跑完出汗后很容易着凉，适度拉伸后，
尽快移动到暖和的室内哦～
希望后面两天有个好天气，去滨江跑一跑‍♀️
感受阳光 顺便拍点皂片 https://t.cn/RVJk9aF

三月末了，又是努力的一天
热爱生活 是一件很快乐的事
虽然现在负债累累[钱]但是我相信自己熬过去就是晴天☀️因为远方还有我的梦想[照相机]
热闹工作 热爱賺钱 我想老天不会辜负每一个努力的人吧[笑哈哈]用我余生的精力心向阳光☀️不忘初心❤️
想说“时光因懂而美好,生活因知足而温暖,虽厨艺不精,但享受自己动手,丰衣足食的人间烟火气” https://t.cn/z8Ikhkm