從來不是大家會跟完美聯想在一起的那種人,但攤開種種不完美後抵達更好的地方往往令我自豪。
感謝@荒井 讓我有機會跟心愛之人@RockHush 和 @陳君豪Howe 玩出這首歌。聽過你就知道~所有嘗試中這次真的有進化,撲滿辛香味,就是要你覺得自己很辣!
最喜歡@RockHush 寫得這句
「有那麼多高瘦胖矮,
而你心有多寬⋯」
心寬了就可以更好
#不完美人生指南##進化##Is it the best you can do?#
https://t.cn/A6Gqt967
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而你心有多寬⋯」
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#环保科普##海鸥能在空中嗅出非法倾倒的垃圾#功能生态学和进化中心是法国国家科学研究中心的一部分。Joan Navarro和他在那里的同事们尝试了一种非传统的方法以找出这些行径。他们为十九只黄腿海鸥佩戴上了太阳能的GPS追踪器,能够每五分钟传送鸟儿们的位置。这些海鸥们会在距栖息地100公里的范围内活动,并由GPS追踪它们的位置。五只海鸥不停地往返一个靠近西班牙城市——维尔瓦附近的垃圾填埋场。当研究人员们亲自前往查看时,发现那里有刚被非法倾倒的垃圾。太阳能追踪器能在鸟儿身上工作数年,而它们地点信息的频繁更新使管理人员能实时监控新的非法倾倒地点。海鸥只能发现有机废弃物,而电子产品、有毒物质及其他无机物品即对以垃圾为食的海鸥来说闻起来也不像食物。为监控其他种类的废弃物,研究人员采用卫星监测垃圾填埋场的外貌变化,并标出可疑的活动。#囡阳计划#
#Books#
《情商》
戈尔曼从生物进化和大脑的区域分工角度阐述了情绪的产生和工作机制,说明了为何情绪脑往往会主宰理性脑,并尝试给出管控情绪的有效方法。
引文:
1,人的欲望无限,而资源有限,因此必须学会管理欲望;情绪无限,而自由的空间有限,因此必须学会控制情绪,不能让情绪泛滥。
2,理性心理用来思考,情绪心理用来感觉。感性如心,理性如脑。
3,消除愤怒情绪的两个途径~~
a)控制和质疑触发愤怒的想法;缓和性信息如果在愤怒表达之前出现,就可以完全终止愤怒。
b)身处不可能进一步引发愤怒的环境,等待肾上腺涌动逐渐消失,生理水平恢复正常。分散注意力。冷静。
《情商》
戈尔曼从生物进化和大脑的区域分工角度阐述了情绪的产生和工作机制,说明了为何情绪脑往往会主宰理性脑,并尝试给出管控情绪的有效方法。
引文:
1,人的欲望无限,而资源有限,因此必须学会管理欲望;情绪无限,而自由的空间有限,因此必须学会控制情绪,不能让情绪泛滥。
2,理性心理用来思考,情绪心理用来感觉。感性如心,理性如脑。
3,消除愤怒情绪的两个途径~~
a)控制和质疑触发愤怒的想法;缓和性信息如果在愤怒表达之前出现,就可以完全终止愤怒。
b)身处不可能进一步引发愤怒的环境,等待肾上腺涌动逐渐消失,生理水平恢复正常。分散注意力。冷静。
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