晚上刷red书不巧看到了世界上我最怕的那个病，手抖了很久心跳也飞快，我知道我又有点不太行了。这座恐惧的大山万分难翻，我试图劝慰自己，你并非脆弱，而是因为这对谁来说都是灰色的喜马拉雅，会不停带来负面的能量。

为了让自己不至于跌入发作期，把醒花桶搬来开始慢慢剪枝插花，现在被鲜花绿叶包围，隐隐约约好了些。

今天看到博主搬运的对抑郁症的五个阶段的形容，我体感自己是在四阶上下之间横跳。但能挺到四已经实属不易，毕竟很多人都倒在了更前面的无比凶险的阶段，而我坚持了过来，这值得抱抱自己。在那个恐惧之外我需要担心的事情也足够多，但与此同时我也跨过了很多，想想，客观的事情我实在解决不了，世界性难题要是能靠我一己之力克服这世界上能少多少悲伤的人。可我不是超级英雄钢铁侠没办法拯救人类不是吗，我只能很努力过好自己的人生，珍惜每一个今天。

好啦，我已经是自己世界里的小英雄了，早点睡。

可笑的是
欣百达成了我的开心药丸
也成为了我的亢奋药丸
来回循环
真实的我不再出现
无数次穿梭在两个人格中
实在是有点累了
按理说喜欢探险的我应该乐在其中
可是 真的有点疲惫了…
外面的世界 朋友圈 微博 都是我快乐的掩盖
而这里的小天地 才是我释放的灰色能量
分裂的痛 大概只有自己才能真正体会

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变美水晶科普
月光石的减肥原理

这个和月光石的颜色还有晶体结构有关。蓝色+白色、灰色+蓝色、单斜方晶系，三者搭配有聚集能量的作用。同时月光石内含有钾元素，促进新陈代谢帮助排毒，起到减肥瘦身和提升身材的作用。还可以平衡内分泌，协助脂肪代谢，维持身形及内脏健康。

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