多畅谈虚无，而忽视炼形，是当代修行者无法长生久视的原因！#佛道双修#

丹家上乘，形神俱妙，若神虽有灵妙而形质早衰，则非丹道之正路。释家尚炼神证性，而弃形之粗鄙曰臭皮囊，讥道之留形住世为守尸鬼，实乃不知炼形之妙也。

丹家本来特重炼形、炼气，然后来从重视实际的养生功夫，转而追求虚玄的性地证悟，虽然还是以性命双修为口号，却开始偏重于讲无为、讲虚空、讲先天一气从虚无中来，反而轻视以切实的生理变化为核心的命功修为，尤其是近代的丹家，几乎很少有人认真地提及炼形功夫了。理论的日渐高明，反而带来了实践的日渐退步，近代以来，丹道大成者几乎见不到了，其中固然有很复杂的种种因素，但是，愚以为，忽视筑基、轻视炼形，都是比较重要的原因。

我们看后世特别是近代的丹书，很多都有这样的特点，许多人做功夫也是这样，喜欢虚无，喜欢无相，不喜欢有为的搬运、导引，尤其不喜欢做生理的基础功夫。

所以很多人都是筑基未固，便求还丹；形质未化，便求养胎，从而导致了种种的偏失：比如，有为功夫不够，根基不牢，基础不固，处处有漏（此处专言身漏），证量难以升华；还丹后不事炼形，急于入定养婴，形中阴气未净，以至阳神无法纯阳，真幻相杂，难入正路；形质不化，呼吸、饮食不断，处处是漏，难以绝谷大定以圆真胎；形质未换，不能长生久视、留形住世，甚至连老来无病都难以实现；不炼形不可能达到形神俱妙，更不可能有飞腾冲举之可能……近代众多前辈，一生用功，不可谓不勤，甚至也在慧性上有相当的证悟，结果却长寿者甚少，不少人还是病死的，考其丹法，很多都是畅谈虚无而忽视炼形。

炼形之法，考有多门，如玉液炼形、金液炼形、太阳炼形、太阴炼形、内观炼形、真空炼形等等，另外尚有很多的小炼形法在各派流传，则多属于导引、动功、炼津、调气的初级法门。在明代以后众多的丹书中，都越来越轻视炼形，或者只重视其中的“真空炼形”一法，认为其他的都有为有作、落于形质，不能同于虚无大道。呵呵，愚见认为，玉液、金液，以至内观、真空，是有次第、有先后的，要功夫到了那一层，才能有大用，否则，直接去做真空炼形那“身外易形”的功夫，是在搞“跳跃式发展”，很勉为其难。

要说有为无为谁高明，实际上都不高明、都有所偏，到无不为才是高明。比如周天运法还精补脑一功，有些派中认为是着于形迹的下乘法，实际上撇开周天不用而只事中黄先天，则于色身必然有缺；再比如脏真搬运之小周天，后世丹书几乎无人提及，实际上，得药后，以此五脏周天运炼点化五脏六腑之元真，功效非常大，祛病延年乃是小验，改形驻颜也颇见其功，其中有自很深的道理；玉液炼形、金液炼形，都有其特殊的功效，没有这些做基础，直接去做真空炼形很难行得通的。

另外，象古传丹法，有的非常重视三关九窍，这与原始的瑜珈很类似，它很重视三脉七轮，一切的证量不看别的，就看这个，这看起来好像笨拙原始，实际上正是大巧若拙啊！如果以这个为标准衡量一下，老实说，其九层证量中，我们很多人都是连下成证量都没有——没有就是没有，你再说什么先天也没有用，到老还是得生病，还是比许多根本不炼丹功的人要短命。

丹家所重者，先天一气从虚无中来，然此“天气归一身”，不可见者一气，可见者效验，不可知者虚无，可知者生理，无论修命修性，离不了生理，也必须符合生理。

今且不论深层的炼形，就说说下手筑基的炼形功夫。人一身无非元气所化，元气盛则寿而健，元气亏则衰而夭，元气竭则病而死；然人身元气藏而不见，可见者脏腑也，丹道下手，种种作用，岂离脏腑？交媾龙虎、调和坎离，虽然是无形中作用，然其实在生理过程，也不离脏腑也。

就以肺金为例吧，肺主宗气，司呼吸，藏魄、朝百脉，外开窍于鼻，主皮毛，众多入手法中，凡是以呼吸下手的，都不离肺金作用。肺金乃人体与外界交通之大通道，故得呼吸之妙者，自然知天人一气相通之理；鼻为肺之大外窍，而其小窍则通身皆是，即毛窍也，故多从两孔之呼吸入门，而终必发现周身皮肤毛窍皆在呼吸之事实，有所谓以听息于肤者。

其实也不外乎此，肺乃与外界的通道，故夺天地之气补我身，必赖于肺金作用，又有所谓不内不外，不即肉身不离肉身之作用，其实仍是肺金作用；肺朝百脉，故凡得后天之息者，则通身气脉皆畅，肺主治节，而调和周身气机平衡必不离呼吸作用；肺主宣降，金性沉重，故得真息则气机自然下沉归元，而得胎息之开启，是谓得后天之铅金矣。

再说肝木，主藏血，主疏理条畅，藏魂，主生发，外开窍于目，四体中筋主于肝，四末中爪甲属肝，而凡诸抻筋拔骨、导引按跷、疏泄浊气、调和血行，种种动功下手，皆肝木之作用。肺肝之气血乃后天之龙虎，凡动功操修，皆需要呼吸与动作恰当配合使气血调和，阴阳平衡而运化，此即龙虎相交之初功，动功之效果，操持合度，则必然是呼吸调匀、气血畅达，引发循经缠度，经脉气化交注，进而由动归静，而有元气黄芽之萌动，是为内修之初阶，而其中目光之运用、呼吸之调整皆须合度方可。

另外，象心火之内景洞明，性光发耀，神明智慧之开启；肾水藏精，蛰藏沉潜，元阳发动，诸般作用；脾土之调和四象，化生气血，和气内运，等等，都是生理之实际，体现于下手筑基、补亏补漏之功用。

至于较深一层中的炼形，真元到肾，则白头重生黑发，齿落更生新牙；真元到肝，自然目如点漆，什么近视远视老花散光都不在话下；真元到心，则面如处子，颜若桃花…… https://t.cn/Evk4evd

十二星座的浪漫爱情为何会失去激情？

白羊座

关键词：没有耐心

白羊座的人追求一份爱情，必然是热情似火，穷追不舍，因为他们想在这个过程中享受到新鲜、刺激、不一样的乐趣。然而爱情毕竟不是游戏，一时的新鲜刺激并不能够细水长流，当他们发现爱情游戏不过如此时，没有耐心的白羊是不会把精力浪费在这种转瞬即逝的爱情拉锯战上的，还不如花精力在其他地方冒险，因此，爱情也注定过期变质。

金牛座

关键词：敌不过时间

金牛在爱情方面，也许是最讲究物质基础的，对方没有物质基础，那么自己将不会考虑与之牵手，如果自己也没有物质基础，也不会去高攀富有人群。似乎这种现实的爱情是合情合理的，只是他们没有想到，爱情是会在奔波与等待的过程中慢慢发生变化，最后变质的，当他们拥有物质时，却发现爱情早已在时间的推移中逐渐消失了。

双子座

关键词：付出与收获不一致

双子不轻易恋爱，来去如风的他们总觉得人生还有很多事情等着自己去完成，没有爱情没什么大不了。可当他们决定爱了，便会付出自己的所有，只是这样的付出往往不能够换来自己所期望的结果，爱情又怎么会不变质？当他们拖着疲惫的身躯行走在灯火通明的街头，接到的是家人还有朋友的电话短信时，恐怕他们也会轻松潇洒地放下爱情。

巨蟹座

关键词：家的感觉最重要

对巨蟹而言，家庭永远是他们最大的羁绊。在没有成立自己的家庭前，父母所在的这个家庭是自己最大的眷恋，而找到了自己的爱情时，巨蟹便会期盼着这份爱情能给他带来家庭般的温暖。可惜，当有一天敏感的巨蟹发现自己的期盼不过是镜中花，水中月时，自己爱上的人根本没有能力能自己一个家的感觉时，所谓的爱情，早已经发了霉，变了质。

狮子座

关键词：放不下自尊

对狮子来说，爱情是一个能展现自己独特魅力的舞台，在神圣的爱情里自己扮演的一定是王，而不是被奴役的对象。可惜在生活中，不是所有的人都能够一直驾驭在爱情之上，也不是如小说童话中一样，世界是围着自己转的，当狮子发现自己在爱情中一直没有尊严，回过神来的狮子可以想像有多失落，一旦失落，爱情也就随之变质了。

处女座

关键词：追求完美

处女座在爱情上或许是最苛刻的，他们似乎容不下爱情中存在的一丁点问题，但事实上，他们深知自己的缺点，因此会放宽心来接纳爱情中存在的杂质。只是本性是很难改变的。

当他们发现自己一味的忍让与包容，却并不得能得到一份理想的爱情，处女座们怀着满心的期待，却证实了自己的妄想，爱情自然将变质。

天秤座

关键词：以物质为保障

天秤的人，往往会被打上表里不一的烙印，尤其是对待爱情上，会让人有些看不懂。在刚遇到爱情时，会表现得没有太多欲望，因此能够简单而快乐，单纯而美好。可是随着时间的流逝，他们的心中的物质欲望似乎变得越来越强烈，想要得到很多很多的东西，因此爱情走向变质也成了必然的结局。其实他们需要的不是物质，而是物质给爱情带的保障。

天蝎座

关键词：激情易冷却

天蝎对于爱情一直是保持着高度热情的，并不是他们离不开爱情，而是把爱情当作一种生活的调剂，因为一旦拥有了爱情，生活的中心将会围绕着它转，人生也会因此变得多姿多彩。因此天蝎对待爱情也一直是倾尽所有地付出，轰轰烈烈地爱一场，可是激情并不能保持太久，当心累了，爱淡了，爱情也自然变质了。

射手座

关键词：更看重自由

射手对待爱情的态度，一如他自己的个性，简单潇洒，他们认为也许爱情不能够天长地久，绵绵无绝期，但是一旦拥有，就是要光彩夺目，否则枉来世间走一遭。可是，当射手发现这份爱情的光彩夺目是以自己最看重的自由为代价时，恐怕他是无法认同的，当他拈量一番，发现自由不可抛却，或许再绚烂的爱情也最终会走向变质。

摩羯座

关键词：抵挡不住物质欲望

摩羯人的爱情其实很古老，也很传统，他最想要的不过是古诗词中形容的“执子之手，与之偕老“那样简单而美好，想要的只是跟自己喜欢的人长相厮守。可惜世事难料，也许转身一个刹那，自己的想法和说法都充斥着太多金钱及物质等欲望，当发现时，恐怕已经太晚，自己所希冀的古朴爱情除了变质而消失，还有什么呢？

水瓶座

关键词：友情至上

也许在一开始，水瓶的心中就不会认同爱情能够永恒，因此他会把善始善终的感情放在友情身上，但尽管如此，水瓶还是很向往爱情，可是发现爱情带来的一系列挫折，原来并不如友情带来的稳定时，水瓶的心中将会怀疑这样的爱情是否有存在的必要。当有这样的想法时，爱情离变质已经不远了，最终即使是孤单寂寞也将被友情带来的欢乐所取代。

双鱼座

关键词：被现实打败

双鱼座的人总是在幻想自己的爱情是一场风花雪月的童话故事，可是现实往往是充满了柴米油盐，当前期的浪漫感觉全部被房价车价所取代，双鱼不得不开始正视自己的想法是不是太不实际。最终，敌不过现实的鱼儿们选择了向现实妥协，意味着他们的浪漫爱情划上了休止符，再浪漫的爱情，也是会变质的。

#新星V计划# #12星座# #我们都爱撩星座#

我们没钱的时候觉得钱最好，
没房的时候觉得房最好，
离别的时候觉得相聚最好
生病的时候觉得健康最好，
所以这辈子到底什么是最好？
其实，当下即是最好。
我们都是远视眼，
经常模糊了离我们最近的幸福
很喜欢的一段话：我们穷极一生追求的幸福，不在过去，也不在未来，而是在当下，
眼中景，碗中餐，身边人。 https://t.cn/RZVeEA7