有哪些支撑你走了很远的励志句子？

1.人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为是拼命。

2.对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。

3.我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。

4.闭上眼睛，好好回想之前的努力，自信会喷涌而出。 ——东野圭吾 《放学后》

5.所谓努力，就是主动而有目的的活动。 ——村上春树

6.人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免，重要的是你得翻过去，因为推开暗壁，对面总还有蓝天。 ——伊北

7.生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利。 ——王尔德

8.失败的人只有一种，就是在抵达成功之前放弃的人。 ——盖聂 《秦时明月》

9.生活总是让我们遍体鳞伤，可是后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。 ——海明威 《永别了武器》

10.纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来。 ——汪国真

11.世界上什么事都可能发生，就是不会发生不劳而获的事情。

12.有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。

13.看什么励志的书籍？你本来就要活的很励志！

14.努力会说谎，但努力不会白费。 ——羽生结弦

15.生活原本沉闷，但跑起来就有风。

16.不要总以为鹤立鸡群，有本事就离开那群鸡。

17.及时当勉励，岁月不待人。 ——陶渊明 《杂诗》

18.不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。 ——《马男波杰克》

19.有些路很远，走下去会很累，可是，不走，又会后悔。

20.你只有不停地奔跑，才能留在原地。

21.没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候都要眼看前方，满怀希望就会所向披靡。

22.优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。 ——海明威

23.愿你所得过少时，不会终日愤愤；愿你所得过多时，不必终日惶恐。

24.只有计划却没有行动的人，不过是一个伪 理想主义者，只能眼睁睁地看着人家风光。

25.人生的路程就像爬山一样，看起来走了许多冤枉的路，但最终都会到达山顶。

26.做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间用在进步上，而不是抱怨上。

27.人要锻炼自己的人格、风骨，不要随风雨破落，失去自己的样子。

28.无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。

29.人生路上若是有绊脚石，那你一定是平行，向上爬，绊脚石都会成为垫脚石。

天气越来越暖啦！[太阳][太阳]春季容易出现哪些皮肤问题？今天再给大家仔细讲读一下，避开雷区[坏笑][坏笑]，希望各位小宝宝们越来越漂亮[打call][打call]
#西安伊美尔医疗美容##春季皮肤管理心得#
1、皮肤过敏

敏感肌肤的女性春季最常见的就是双颊泛红，在非敏感皮肤的女性身上其实也经常遇到，尤其在冷热交替的时候很经常出现。因此，尽量避免在冷热的环境频繁进出，另外再出现皮肤潮红的情况下，可敷一层水膜，或使用修复乳霜。

2、痘痘

内分泌失调，皮脂分泌过盛，角质肥厚，细菌繁殖增加，阻塞毛孔。彻底清洁肌肤，保持肌肤的清洁。皮脂分泌较多时，需要注意选择清洁力、杀菌效果好的洁肤品，调节皮脂分泌需要注意保持水油平衡以及肌肤的深度清洁。注意饮食与运动的平衡，少食用糖分、油分、脂肪含量过多的食品，不要用手挤。

3、肌肤粗糙

随季节、环境、年龄的变化，皮脂量的分泌会有所减少，皮脂膜的形成较困难。角质层的水分不足，肌肤易粗糙，表皮的新陈代谢不稳定。给肌肤补充充足的水分、油分，提高肌肤的新陈代谢。使用保湿效果、恢复效果好的化妆品，促进新陈代谢的按摩霜、面膜。

4、干燥细纹

当气温回升的过程中，天气的干燥更容易导致皮肤内水分流失，造成皮肤紧绷，干燥，脱皮等现象。这时日常的补水必须要做好，给肌肤补足够水分让肌肤更细嫩有弹性！

5、毛孔粗大

早春的寒冷加上刚刚过完节的双重压力，肌肤很容易出现毛孔粗大的现象，毛孔粗大也成了人们经常遇到的肌肤问题。

遇到这些皮肤问题不要慌，一定要科学处理。除了要远离过敏源，还要做到以下几点：

饮食护理：过敏体质的人要忌吃容易引发过敏的食物，多吃维生素丰富的食物，这样可以增强机体免疫能力，保持体内健康，要注意饮食营养的均衡，少食用油腻食物、甜食及刺激性食物等。

注重皮肤清洁：外出回来，一定洗洗脸；睡前最好能冲个澡，将浮尘、花粉等可能造成过敏的物质彻底洗净。需要注意的是，不要用药皂等皂性洗剂或有去角质功能的磨砂膏对付敏感脆弱的皮肤。

使用化妆品护肤：选择恰当的保湿产品来恢复皮肤水分和脂质的平衡，面部皮肤过敏的患者可以选用肌肤敏感型的保湿护肤品，这类产品一般会更谨慎地控制香精、防腐剂的含量。

养成良好的生活方式：规律作息，保持充足睡眠，不要熬夜，适当运动。

口腔诊所还是不是也能做牙齿矫正？
这个需要说明，能不能做矫正具体要看诊所老师资质、设备是否齐全是否有完善的过程跟踪。
1、老师资质
挺多大型或小型口腔诊所都号称可以做牙齿矫正，但是重点要看老师是否有较重经验案例和经验。
因为牙齿矫正对老师要求技术挺高，一旦出现问题，挺多都是不可逆的改变。
2、设备
挺多小型口腔诊所设备方面不齐全，而且口腔诊疗对环境、器具要求较高。
尤其是器具消毒方面一些小诊所无法达到较为理想效果。
3、银子
可能有人认为在小诊所矫正银子肯定挺优惠，其实小诊所如果老师资历、技术、设备几方面都无法达到较好的水平，银子也许会挺诱人。
但随之而来的是矫正效果无法保证，矫正牙齿首先就要做CT影像拍摄，通过影像结合经验经验来制定矫正方案。
这也是矫正银子中所包含的内容，所以不要贪图便宜，耽误时间影响矫正效果。##夕夕的变美课堂#