巧妙利用“心锚效应”和“情绪波动”效应催化复合#挽回前男友男朋友前任#
// 什么是“心锚效应”？//
心锚效应属于条件反射里面的一种形式，也就是指“由视觉、嗅觉、听觉、感觉等刺激而触发的某种情绪状态”。
比如分手后，你走在你们曾经走过的街角，你会下意识的想到他，这就是心锚效应的一种表现形式。
利用好心锚效应，可以有效催化你和他的复合速度，但前提是你已经改变了。
满足了这个前提条件后，你可以通过在社交软件展示你们共同回忆的物件来唤起他的回忆。
// 怎么利用“情绪波动”？//
在这里，我们分三种情况讨论：
a. 想要复合但碍于面子开不了口。
这个适合，可以通过工作遇到麻烦，家庭矛盾等事件，给对方提供一个挽回窗口，让他在情绪波动中被你的付出感动，从而产生复合念头。
b.正面表示复合念想不知从何入手。
人在什么时候会产生正面的情绪波动呢？是收到礼物的时候。你可以邀约对方在曾经第一次见面的地方见面，然后表达你的爱意和复合欲望，重要的是，及时拿出精心准备好的礼物，相信在积极态度和制造惊喜的催化下，复合的可能性会很大。
C.男生迟迟不肯复合
这种情绪波动主要是给一些迟迟不肯复合的男生准备的。此时，可以向他展示你的异性缘，或者参加家人安排的相亲令他的危机感，达到他主动靠近你的效果。
// 什么是“心锚效应”？//
心锚效应属于条件反射里面的一种形式，也就是指“由视觉、嗅觉、听觉、感觉等刺激而触发的某种情绪状态”。
比如分手后，你走在你们曾经走过的街角，你会下意识的想到他，这就是心锚效应的一种表现形式。
利用好心锚效应，可以有效催化你和他的复合速度，但前提是你已经改变了。
满足了这个前提条件后，你可以通过在社交软件展示你们共同回忆的物件来唤起他的回忆。
// 怎么利用“情绪波动”？//
在这里，我们分三种情况讨论：
a. 想要复合但碍于面子开不了口。
这个适合，可以通过工作遇到麻烦，家庭矛盾等事件，给对方提供一个挽回窗口，让他在情绪波动中被你的付出感动，从而产生复合念头。
b.正面表示复合念想不知从何入手。
人在什么时候会产生正面的情绪波动呢？是收到礼物的时候。你可以邀约对方在曾经第一次见面的地方见面，然后表达你的爱意和复合欲望，重要的是，及时拿出精心准备好的礼物，相信在积极态度和制造惊喜的催化下，复合的可能性会很大。
C.男生迟迟不肯复合
这种情绪波动主要是给一些迟迟不肯复合的男生准备的。此时，可以向他展示你的异性缘，或者参加家人安排的相亲令他的危机感，达到他主动靠近你的效果。
#江阴发布# 【疫情防控热点问题解答】
针对近期群众关注的疫情防控热点问题，市新冠肺炎疫情联防联控指挥部进行了权威解答。
1、江阴现在属于中风险地区吗？江阴的行程卡会带*吗？
目前，江阴无中高风险地区，江阴行程卡不带*。中高风险地区确定需根据疫情防控风险，经省市专家研判后确定。
2、现在江阴人还可以去外地吗？从外地返回江阴有什么要求？
目前，江阴对出行没有特别限制，但鉴于当前国内外疫情形势依然严峻复杂，倡导广大市民非必要不离锡。确需离锡的，须提前了解目的地疫情防控政策。
所有无锡市以外地区来（返）澄人员须持48小时内核酸检测阴性证明、健康码绿码，抵达后立即进行核酸检测，并及时向目的地村（社区）、单位报备，积极配合落实健康监测、核酸检测等管理措施。
入境人员严格实行“14+14”健康管理措施，即14天集中隔离+14天严格居家健康监测。
有国内中高风险地区旅居史的人员严格实行“14+7”健康管理措施，即14天集中隔离+7天严格居家健康监测。
有中高风险地区所在设区市（直辖市为区）的低风险地区及其他有本土病例报告设区市（直辖市为区）的人员严格实行“3+4+7”健康管理措施，前3天落实居家健康监测（每天1次核酸检测），后4天健康监测（每两天1次核酸检测），最后7天健康监测（第10、14天各1次核酸检测）。
其他无锡市以外来（返）澄人员，严格实行“3+11”健康管理措施，前3天落实居家健康监测（每天1次核酸检测），后11天健康监测（第7、14天各1次核酸检测）。
3、如果我接到流调电话，应该怎么做？
流行病学调查（简称流调）是传染病防控的重要一环，也是疫情控制的关键措施。当您接到流调电话时不要紧张，被流调并不等于被感染，有可能你近期接触过阳性病例，或者行程与官方公布的确诊病例、密切接触者的活动轨迹有时空上的重合。
当流调人员上门或电话、微信询问时，请您要积极配合，仔细回顾近期健康状况和旅居史等信息，如实回答，不隐瞒不谎报。对拒不配合防疫工作及瞒报、谎报个人相关情况的，将依法依规追究法律责任。
4、我的“苏康码”被赋黄码了，对我有什么影响呢？该如何转码呢？
为及时、精准、有效阻断新冠肺炎疫情传播，我市对与阳性感染者有时空伴随的人员进行赋黄码。被赋黄码后，出行前应向所在村（社区）报备，外出期间全程做好个人防护，不乘坐公共交通工具，与他人保持安全社交距离，不前往人员聚集场所，不参加聚集性活动。
被赋黄码人员需立即联系所在村（社区）登记，实施3天自我健康监测（发现异常及时报告），并到黄码人员核酸检测专用采样点（详见下图）进行2次核酸检测（间隔需大于24小时）。
如检测结果均为阴性，可通过“灵锡”APP内的“转码通”进行线上个人申请黄码转绿码；或向所在村（社区）提出黄码转绿码申请。
5、在集中隔离观察期间或居家隔离观察期间，企业如何支付工资？
对因疫情防控被集中隔离观察的职工（包括陪同未成年子女集中隔离的家长），隔离观察期间，企业应当视同劳动者提供正常劳动并支付其工资。
对因疫情防控要求，实施居家隔离观察期间的职工，企业有条件的，可安排职工通过电话、网络等灵活方式在家上班完成工作任务或开展线上业务培训；对不具备居家办公条件的，企业可与职工协商统筹使用各类假期，并依法支付相应工资。
6、请问进行核酸采样要注意哪些事项？检测结果大概多久能出来？
核酸采样前：①核酸检测前2小时尽量避免进食；②采样前30分钟不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖；③临检要减少吞咽动作，不做清嗓子(例如咳痰吐痰)动作。
核酸采样时：①自觉保持安全社交距离，不交谈、不聚集；②现场采样过程中，请注意手部卫生，不要用手触碰采样台、医务人员防护服等，避免污染；③准备备用口罩，方便污染后随时更换；④采样完后请立即离开采样地点，不要在采样地点周围吐痰、呕吐、逗留。
根据《医疗机构新型冠状病毒核酸检测工作手册(试行第二版)》规定：对于发热门诊、急诊患者，在6小时内报告核酸检测结果；对于普通门诊、住院患者及陪护人员等人群，原则上在12小时内报告结果；对于“愿检尽检”人群，一般在24小时内报告结果。
7、江阴市民可以去无锡市区和宜兴吗？需要执行“3+11”健康监测措施吗？
江阴市民可以去无锡市区和宜兴，不需要实行“3+11”健康管理措施。请广大市民尽量不参加人群聚集活动，不去人群密集和通风不良场所，缩短在公共场所停留时间，继续增强防范意识，做好个人防护，坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。主动接种疫苗，做自己健康的“第一责任人”。
8、最近对公众聚集性活动、人员密闭公共场所有没有什么规定？
目前我市已全面取消各类线下节庆、会展、促销、商演等公众聚集性活动。暂时关闭影剧院、网吧、酒吧、KTV、歌舞厅、游戏游艺厅、美容院、洗浴、足浴（疗）场所等密闭场所，继续关闭棋牌室、麻将馆，其他各类公共场所严格按照要求执行限流、测温、验码、消毒等防控措施。
9、平时收拆快递需要注意什么？
首先，提醒广大市民朋友非必需不从境外高风险地区邮购商品，谨慎从官方公布的国内中高风险地区通过快递渠道购买商品。其次，在接收快件时，应规范佩戴口罩和一次性手套，在固定地点或通过智能快件箱取件，实现无接触交接；拆件时尽量在户外进行，开拆前先用酒精等对外包装进行消毒。废弃物要按照生活垃圾分类处理，处理完后及时摘下手套，进行双手清洗消毒，更换口罩，避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。
10、老年人需要接种新冠病毒疫苗吗？
需要。研究表明，老年人群感染新冠病毒后，发生重症和死亡的风险较高，接种新冠病毒疫苗，可大大降低感染后发生重症和死亡的风险。建议符合接种条件的老年人，如尚未接种疫苗或未完成加强免疫，可按照有关规定，尽快完成全程接种并接种加强针。60岁以上人群如符合序贯加强免疫接种条件，也可选择序贯加强免疫接种疫苗。
11、患有慢性病的老年人能不能接种新冠病毒疫苗？
目前我国已完成32亿剂次的新冠病毒疫苗接种，总体来说我国新冠病毒疫苗安全性良好。根据我国新冠病毒疫苗接种技术指南，患有“高血压、高血脂、糖尿病”等慢性病的老年人，如果健康状况稳定，药物控制良好，建议接种新冠病毒疫苗。
针对近期群众关注的疫情防控热点问题，市新冠肺炎疫情联防联控指挥部进行了权威解答。
1、江阴现在属于中风险地区吗？江阴的行程卡会带*吗？
目前，江阴无中高风险地区，江阴行程卡不带*。中高风险地区确定需根据疫情防控风险，经省市专家研判后确定。
2、现在江阴人还可以去外地吗？从外地返回江阴有什么要求？
目前，江阴对出行没有特别限制，但鉴于当前国内外疫情形势依然严峻复杂，倡导广大市民非必要不离锡。确需离锡的，须提前了解目的地疫情防控政策。
所有无锡市以外地区来（返）澄人员须持48小时内核酸检测阴性证明、健康码绿码，抵达后立即进行核酸检测，并及时向目的地村（社区）、单位报备，积极配合落实健康监测、核酸检测等管理措施。
入境人员严格实行“14+14”健康管理措施，即14天集中隔离+14天严格居家健康监测。
有国内中高风险地区旅居史的人员严格实行“14+7”健康管理措施，即14天集中隔离+7天严格居家健康监测。
有中高风险地区所在设区市（直辖市为区）的低风险地区及其他有本土病例报告设区市（直辖市为区）的人员严格实行“3+4+7”健康管理措施，前3天落实居家健康监测（每天1次核酸检测），后4天健康监测（每两天1次核酸检测），最后7天健康监测（第10、14天各1次核酸检测）。
其他无锡市以外来（返）澄人员，严格实行“3+11”健康管理措施，前3天落实居家健康监测（每天1次核酸检测），后11天健康监测（第7、14天各1次核酸检测）。
3、如果我接到流调电话，应该怎么做？
流行病学调查（简称流调）是传染病防控的重要一环，也是疫情控制的关键措施。当您接到流调电话时不要紧张，被流调并不等于被感染，有可能你近期接触过阳性病例，或者行程与官方公布的确诊病例、密切接触者的活动轨迹有时空上的重合。
当流调人员上门或电话、微信询问时，请您要积极配合，仔细回顾近期健康状况和旅居史等信息，如实回答，不隐瞒不谎报。对拒不配合防疫工作及瞒报、谎报个人相关情况的，将依法依规追究法律责任。
4、我的“苏康码”被赋黄码了，对我有什么影响呢？该如何转码呢？
为及时、精准、有效阻断新冠肺炎疫情传播，我市对与阳性感染者有时空伴随的人员进行赋黄码。被赋黄码后，出行前应向所在村（社区）报备，外出期间全程做好个人防护，不乘坐公共交通工具，与他人保持安全社交距离，不前往人员聚集场所，不参加聚集性活动。
被赋黄码人员需立即联系所在村（社区）登记，实施3天自我健康监测（发现异常及时报告），并到黄码人员核酸检测专用采样点（详见下图）进行2次核酸检测（间隔需大于24小时）。
如检测结果均为阴性，可通过“灵锡”APP内的“转码通”进行线上个人申请黄码转绿码；或向所在村（社区）提出黄码转绿码申请。
5、在集中隔离观察期间或居家隔离观察期间，企业如何支付工资？
对因疫情防控被集中隔离观察的职工（包括陪同未成年子女集中隔离的家长），隔离观察期间，企业应当视同劳动者提供正常劳动并支付其工资。
对因疫情防控要求，实施居家隔离观察期间的职工，企业有条件的，可安排职工通过电话、网络等灵活方式在家上班完成工作任务或开展线上业务培训；对不具备居家办公条件的，企业可与职工协商统筹使用各类假期，并依法支付相应工资。
6、请问进行核酸采样要注意哪些事项？检测结果大概多久能出来？
核酸采样前：①核酸检测前2小时尽量避免进食；②采样前30分钟不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖；③临检要减少吞咽动作，不做清嗓子(例如咳痰吐痰)动作。
核酸采样时：①自觉保持安全社交距离，不交谈、不聚集；②现场采样过程中，请注意手部卫生，不要用手触碰采样台、医务人员防护服等，避免污染；③准备备用口罩，方便污染后随时更换；④采样完后请立即离开采样地点，不要在采样地点周围吐痰、呕吐、逗留。
根据《医疗机构新型冠状病毒核酸检测工作手册(试行第二版)》规定：对于发热门诊、急诊患者，在6小时内报告核酸检测结果；对于普通门诊、住院患者及陪护人员等人群，原则上在12小时内报告结果；对于“愿检尽检”人群，一般在24小时内报告结果。
7、江阴市民可以去无锡市区和宜兴吗？需要执行“3+11”健康监测措施吗？
江阴市民可以去无锡市区和宜兴，不需要实行“3+11”健康管理措施。请广大市民尽量不参加人群聚集活动，不去人群密集和通风不良场所，缩短在公共场所停留时间，继续增强防范意识，做好个人防护，坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。主动接种疫苗，做自己健康的“第一责任人”。
8、最近对公众聚集性活动、人员密闭公共场所有没有什么规定？
目前我市已全面取消各类线下节庆、会展、促销、商演等公众聚集性活动。暂时关闭影剧院、网吧、酒吧、KTV、歌舞厅、游戏游艺厅、美容院、洗浴、足浴（疗）场所等密闭场所，继续关闭棋牌室、麻将馆，其他各类公共场所严格按照要求执行限流、测温、验码、消毒等防控措施。
9、平时收拆快递需要注意什么？
首先，提醒广大市民朋友非必需不从境外高风险地区邮购商品，谨慎从官方公布的国内中高风险地区通过快递渠道购买商品。其次，在接收快件时，应规范佩戴口罩和一次性手套，在固定地点或通过智能快件箱取件，实现无接触交接；拆件时尽量在户外进行，开拆前先用酒精等对外包装进行消毒。废弃物要按照生活垃圾分类处理，处理完后及时摘下手套，进行双手清洗消毒，更换口罩，避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。
10、老年人需要接种新冠病毒疫苗吗？
需要。研究表明，老年人群感染新冠病毒后，发生重症和死亡的风险较高，接种新冠病毒疫苗，可大大降低感染后发生重症和死亡的风险。建议符合接种条件的老年人，如尚未接种疫苗或未完成加强免疫，可按照有关规定，尽快完成全程接种并接种加强针。60岁以上人群如符合序贯加强免疫接种条件，也可选择序贯加强免疫接种疫苗。
11、患有慢性病的老年人能不能接种新冠病毒疫苗？
目前我国已完成32亿剂次的新冠病毒疫苗接种，总体来说我国新冠病毒疫苗安全性良好。根据我国新冠病毒疫苗接种技术指南，患有“高血压、高血脂、糖尿病”等慢性病的老年人，如果健康状况稳定，药物控制良好，建议接种新冠病毒疫苗。
2月22日，于文华在社交平台上分享了一段有意思的小视频。视频中，于文华身穿黑白拼色长裙，妆容精致，笑起来脸上也没有什么皱纹，完全看不出是55岁的人了。
值得一提的是，视频中，于文华还晒出了她多年前与尹相杰、贾玲、沈凌一起同台表演的画面。
早年节目里，贾玲扮男装，沈凌扮女装，一起合唱了《天不下雨天不刮风天上有太阳》，而这一首也是于文华的经典作品之一（下图右面就是女扮男装的贾玲）。
贾玲和沈凌唱得比较认真，但扮相却十分搞笑。坐在台下的于文华乐得差点从椅子上掉下去。
表演完，于文华还夸赞贾玲扮男装非常俊美，模样端正，身材也比现在瘦好多。于文华还调侃身旁的老搭档尹相杰不如贾玲漂亮。
而贾玲也机智地回道：“我也是啊，我身边的这个妹妹长相也差了点。”惹得旁边的沈凌“抱怨”道：“你嫌弃我。”三人互动真的非常有趣。
时隔多年，两人的境遇大不相同，贾玲因电影《你好，李焕英》人气颇高，票房破42亿，一跃成为票房最高的女导演。
而于文华也渐渐淡出了大荧幕，回归生活。不过，当年的于文华凭借一首《纤夫的爱》而成名，这首经典歌至今都被不少人所传唱，无论老少都能哼上一小段。
凭借着《纤夫的爱》火了后，于文华和尹相杰也多次同台演出，因两人配合默契，很多人都以为他俩是夫妻。
但事实上，两人只是好朋友的关系。而于文华也是一直把尹相杰当成弟弟一样对待，非常照顾他。
尹相杰事业火红时，因做错了一些事，毁了自己的事业。生活不尽如人意时，于文华多次出手相助。
之前，尹相杰在社交平台上晒出自己的结婚证，他和妻子是通过于文华介绍认识的，看来，于文华帮助尹相杰可不止一点半点。
尹相杰和妻子回老家拜见家长时，于文华还陪同他们一起，照片中，于文华穿着深色长款棉服，戴着黑色口罩，头发扎起，打扮得十分低调。
于文华有过两段婚姻。第一段婚姻是与著名作曲家李凡，两人在音乐上有很多的共同话题，李凡精心制作的《纤夫的爱》、《天不下雨天不刮风天上有太阳》两个经典音乐作品，让于文华在歌坛上走红。
可以说，于文华的音乐事业离不开李凡的帮衬。
1995年，两人步入婚姻的殿堂，婚后生下了一个可爱的女儿李思妤。可于文华和李凡的婚姻仅维持了4年，便分道扬镳了。
离婚后，于文华又认识了如今的丈夫李年，是一位钢琴家，也是一个非常热爱音乐的人。两人结婚后，李年对于文华十分疼爱。不仅在生活上事无巨细，在事业上，还主动当起了妻子的“助理”。
于文华也曾在节目中表示，自己因工作原因，对家庭有所亏欠，并表白丈夫：“如果有来世，仍愿意做他的妻子”。可见，夫妻之间的感情有多深厚。
生活中，除了有丈夫李年的陪伴，于文华也和女儿李思妤一起出门旅游之类的。
此前，于文华还罕见地晒出了和女儿同框的照片。从照片中可以看出，李思妤已长成大姑娘了，个头比妈妈还高一截，母女俩亲密地靠在一起宛如姐妹一般，长相颇为相似，女儿继承了妈妈的美貌。
如今，于文华虽鲜少活跃在荧幕上，但私下生活也十分幸福。在社交平台上，时常分享自己做饭、出去游玩的视频，日子倒也过得挺惬意温馨的。
值得一提的是，视频中，于文华还晒出了她多年前与尹相杰、贾玲、沈凌一起同台表演的画面。
早年节目里，贾玲扮男装，沈凌扮女装，一起合唱了《天不下雨天不刮风天上有太阳》，而这一首也是于文华的经典作品之一（下图右面就是女扮男装的贾玲）。
贾玲和沈凌唱得比较认真，但扮相却十分搞笑。坐在台下的于文华乐得差点从椅子上掉下去。
表演完，于文华还夸赞贾玲扮男装非常俊美，模样端正，身材也比现在瘦好多。于文华还调侃身旁的老搭档尹相杰不如贾玲漂亮。
而贾玲也机智地回道：“我也是啊，我身边的这个妹妹长相也差了点。”惹得旁边的沈凌“抱怨”道：“你嫌弃我。”三人互动真的非常有趣。
时隔多年，两人的境遇大不相同，贾玲因电影《你好，李焕英》人气颇高，票房破42亿，一跃成为票房最高的女导演。
而于文华也渐渐淡出了大荧幕，回归生活。不过，当年的于文华凭借一首《纤夫的爱》而成名，这首经典歌至今都被不少人所传唱，无论老少都能哼上一小段。
凭借着《纤夫的爱》火了后，于文华和尹相杰也多次同台演出，因两人配合默契，很多人都以为他俩是夫妻。
但事实上，两人只是好朋友的关系。而于文华也是一直把尹相杰当成弟弟一样对待，非常照顾他。
尹相杰事业火红时，因做错了一些事，毁了自己的事业。生活不尽如人意时，于文华多次出手相助。
之前，尹相杰在社交平台上晒出自己的结婚证，他和妻子是通过于文华介绍认识的，看来，于文华帮助尹相杰可不止一点半点。
尹相杰和妻子回老家拜见家长时，于文华还陪同他们一起，照片中，于文华穿着深色长款棉服，戴着黑色口罩，头发扎起，打扮得十分低调。
于文华有过两段婚姻。第一段婚姻是与著名作曲家李凡，两人在音乐上有很多的共同话题，李凡精心制作的《纤夫的爱》、《天不下雨天不刮风天上有太阳》两个经典音乐作品，让于文华在歌坛上走红。
可以说，于文华的音乐事业离不开李凡的帮衬。
1995年，两人步入婚姻的殿堂，婚后生下了一个可爱的女儿李思妤。可于文华和李凡的婚姻仅维持了4年，便分道扬镳了。
离婚后，于文华又认识了如今的丈夫李年，是一位钢琴家，也是一个非常热爱音乐的人。两人结婚后，李年对于文华十分疼爱。不仅在生活上事无巨细，在事业上，还主动当起了妻子的“助理”。
于文华也曾在节目中表示，自己因工作原因，对家庭有所亏欠，并表白丈夫：“如果有来世，仍愿意做他的妻子”。可见，夫妻之间的感情有多深厚。
生活中，除了有丈夫李年的陪伴，于文华也和女儿李思妤一起出门旅游之类的。
此前，于文华还罕见地晒出了和女儿同框的照片。从照片中可以看出，李思妤已长成大姑娘了，个头比妈妈还高一截，母女俩亲密地靠在一起宛如姐妹一般，长相颇为相似，女儿继承了妈妈的美貌。
如今，于文华虽鲜少活跃在荧幕上，但私下生活也十分幸福。在社交平台上，时常分享自己做饭、出去游玩的视频，日子倒也过得挺惬意温馨的。
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