今日份#散喜气##一天来挂号的女孩,全是减肥减的闭经……好揪心##每天摄入不足1000打卡,还拼命运动,我是如何养回大姨妈的?##我遇到了靠谱的好医生# 老师我是你的铁粉噢~哈哈哈中秋节快乐,我终于来姨妈了[淚][淚][淚]除了妈妈最想和老师说了。昨天和朋友出去玩吃了火锅后感觉有点不对劲,去厕所看见一点点褐色的,晚上回宿舍就来了虽然不多,颜色有点淡也不知道为什么。
今年三月底为止的大姨妈都很正常,到四月我就开始作死了,天天1000卡,有时候八九百,还去跑三五公里,再跟着视频做几组运动,四月中排卵期出血了一次就再没有来过,4月一个月从56kg瘦到52,沾沾自喜的以为自己多自律,五月姨妈还是没来心还特大觉得没啥事,但没有那么克制自己了,6.7月体重增到53。
还是没来,真的慌了,因为我早就关注了您,去医院我还没提没好好吃饭的事,那个医生就说减肥减的了吧,一天来挂号的小姑娘全是这个原因,拍了个b超内膜4.8。她也没让我验激素六项,她说激素肯定是不正常的也不便宜就不验了,给我开了舒肝颗粒和乌鸡白凤丸,叮嘱我最关键的是吃好睡好玩好。
8月还是没来因为我连舒肝的药都嫌是有糖的[微笑]又去拍了b超内膜已经8了。虽然我还是放不下体重天天都称,但我早已经不计较正常饭菜的热量了,高糖高热量的我还是不吃,也仍然放不下我的体重。但我会好好对我的大姨妈的,今天早上54.4kg,我真的好开心啊!真的真的很感谢老师[給你小心心]也希望所有女生都爱惜自己的身体#养姨妈[超话]#
今年三月底为止的大姨妈都很正常,到四月我就开始作死了,天天1000卡,有时候八九百,还去跑三五公里,再跟着视频做几组运动,四月中排卵期出血了一次就再没有来过,4月一个月从56kg瘦到52,沾沾自喜的以为自己多自律,五月姨妈还是没来心还特大觉得没啥事,但没有那么克制自己了,6.7月体重增到53。
还是没来,真的慌了,因为我早就关注了您,去医院我还没提没好好吃饭的事,那个医生就说减肥减的了吧,一天来挂号的小姑娘全是这个原因,拍了个b超内膜4.8。她也没让我验激素六项,她说激素肯定是不正常的也不便宜就不验了,给我开了舒肝颗粒和乌鸡白凤丸,叮嘱我最关键的是吃好睡好玩好。
8月还是没来因为我连舒肝的药都嫌是有糖的[微笑]又去拍了b超内膜已经8了。虽然我还是放不下体重天天都称,但我早已经不计较正常饭菜的热量了,高糖高热量的我还是不吃,也仍然放不下我的体重。但我会好好对我的大姨妈的,今天早上54.4kg,我真的好开心啊!真的真的很感谢老师[給你小心心]也希望所有女生都爱惜自己的身体#养姨妈[超话]#
#减肥[超话]#
~67年阿姨的减肥日记~
减肥最好的方式是燃脂模式,就是一天24小时都在燃烧脂肪,你不用计算卡路里,躺着叫你瘦瘦瘦,变成瘦体质,想着都美!
减脂157天,稳重73天。
今日数据:身高158公分,体重45.1公斤,体脂19.3%,内脂2.5,蛋白20%。好好吃饭,坚持运动,减脂塑形,体脂向18%进发,加油!!
~67年阿姨的减肥日记~
减肥最好的方式是燃脂模式,就是一天24小时都在燃烧脂肪,你不用计算卡路里,躺着叫你瘦瘦瘦,变成瘦体质,想着都美!
减脂157天,稳重73天。
今日数据:身高158公分,体重45.1公斤,体脂19.3%,内脂2.5,蛋白20%。好好吃饭,坚持运动,减脂塑形,体脂向18%进发,加油!!
#王源[超话]##在源点等你##王源代言鲜橙多# 9.17[心]微风的清晨,绚丽的黄昏,在这个叶子分离的时刻,心中感慨万千!我们同在一片天空下,呼吸着新鲜空气,看着不同的风景……这世界大概就是,见你开心,我就开心,只身在外的你,照顾好自己,要好好吃饭,好好休息,注意安全!@TFBOYS-王源
你说:“谢谢你们陪我长大,愿意等我回家!”
我想说“茫茫人海有幸遇见你,有幸陪伴你,是我们最大的幸运!”
因为有你,我们时刻都是开心快乐; 因为有你,我们分秒都是幸福甜蜜; 因为有你,我们每天都有美梦可做; 感谢有你,愿意保护我们的梦!
源点等你,期待巡演
你说:“谢谢你们陪我长大,愿意等我回家!”
我想说“茫茫人海有幸遇见你,有幸陪伴你,是我们最大的幸运!”
因为有你,我们时刻都是开心快乐; 因为有你,我们分秒都是幸福甜蜜; 因为有你,我们每天都有美梦可做; 感谢有你,愿意保护我们的梦!
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