一日一禅语[太阳]
《简单又舒心的活着》
把身体调理好，叫体质。
把心态调整好，叫格局。
把日子梳理好，叫本事。
把工作完成好，叫能耐。
万事不计较，烦恼自然少！
这一生，富贵也好，贫穷也罢，我们都是天地间的过客。
这一生，圆满也好，遗憾也罢，我们都是时光中的行者。
百年之后，谁也拿不走一分财富，谁也捎不走一点功禄，
谁也带不走一草一木。
身外之物，又何足挂齿？ 
感恩所有的遇见[合十][合十][合十]

我愿做一位阳光老人（散文）

最美不过夕阳红，阳光老人更暖人。

阳光老人，应是一位有家国情怀、热爱生活，知恩图报的老人。

如今国泰民安，物阜民丰，老人乐享盛世、安度晚年。

凡是都有两面性。老人应多看社会上正面、积极、健康的一面，多释放点正能量。

人的心理暗示作用极大。长期心理暗示正面、积极、健康的东西，人就心态好、阳光；反之亦然，心态差，少阳光。

社会心态，要健康积极。

爱国老人最阳光。

阳光老人，应是一位爱好户外活动、乐于浏览祖国大好山河的老人。

春花秋月，夏荷冬雪。

江山如此多娇，享受人生美好。

呆在家里，做“宅男、宅女”的老人，哪来开心？

《吕氏春秋》云：流水不腐，户枢不蠹，动也。老人要多动。

阳光老人，应是一位心态乐观、爱好广泛、富有情趣的老人。

老人要有点爱好，琴棋书画、苗圃花草、唱歌跳舞至少学一样。

哲人尼采说：每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

爱好多，不孤独；情趣浓，多快乐。老太可成“开心果”，老头可成“老顽童”。

阳光老人，应是一位和蔼、慈祥、善良的老人。

和蔼可亲、心地善良，宛如一缕阳光，给人暖意。

人之初，性本善。善良是老人的本色。

善良如春雨“随风潜入夜，润物细无声”。

阳光老人，应是一位善交朋友、广交朋友、热情好客的老人。老人不应成孤家寡人。

相知无远近，万里尚为邻。（唐.张九龄）

海内存知己，天涯若比邻。（唐.王勃）

朋友亲如手足，知己情比海深。

阳光老人，应是一位胸怀宽广、不生气、不较真、不斤斤计较的老人。

海洋是宽广的，比海洋宽广的是天空，比天空宽广的是老人的胸怀。

生气就是生病，生气就是自己折腾自己。笑口常开，笑天下可笑之人；大肚能容，容天下难容之事。

不计较，就愉快；不较真，就舒心。

阳光老人，应是一位懂得关爱自己的老人。

关爱自己，就是关爱生命。

人生苦短，从繁华到凋零，从青葱到迟暮，一闪而过。

老人要活出真我。要珍惜生命。

老人不应是苦行僧，不舍吃、不舍穿，不仅为一、二、三代奉献，有的还在为第四代曾孙作贡献。

阳光老人，应是一位时代老人。步伐，与时俱进；思想，吐故纳新。

不守旧，不固执，喜于接受新鲜事物，做新时代的新老人。

老牛亦解韶光贵，不待扬鞭自奋蹄。

老去的是年龄，不老的是精神。

我愿做一位阳光老人。

2022年正月初八于粤北韶关

我们一生会遇到各种各样的人，经历不同，想法各异。

总有人上赶着给你添堵，做什么都不让你舒心。

圈子不同，不必强融，与其纠缠，不如远离，宽怀大度不计较，就是最好的反击。

俗话说：“金无足赤，人非完人。”

谁都有过错，都会有私心。

人生百年，都是过客，只有看淡是非，放下纠葛，才能活得洒脱。

前世五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。

相遇都是缘分，懂得宽恕别人，自己才会快乐。