老李墨迹我好几天，要吃菠萝包，于是我买了点面粉成全他的渴望…。这菠萝包做完墩墩的……实诚，看起来像桃酥[awsl]，不过菠萝儿皮儿味道还是不错的。

这两天和同事们唠嗑，发现大家反应他们全都瘦了，还有瘦16斤的……！！看来大家都饿瘦了……只有我！！！胖了不止四斤！！所以我决定每天不那么努力接龙努力囤菜了，我要把资源让给那些更需要的人。咋能饿瘦呢，我咋就饿不瘦呢……[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]

#小侯的4月日记# 4.3帅哥美女进城找姐姐们了。外甥女还可爱hhhh阿涵是能照顾妹妹的大姐姐了，好好可以自己稳稳的走来走去了，牛牛能在大人吃饭的时候说自己还要了~中午吃了一桌子菜，贤哥给我剥虾和皮皮虾很辛苦，为了表示感动我都认真吃光了[馋嘴]，姐夫有道茄子块的菜吃起来有点像没有炸过的地三鲜，不知道他是不是想那样做，不过味道还不错，有机会可以给他做地三鲜，如果他想尝尝的话~下午展示“信念的力量”拼多多成功提现了一百块，贤哥被我催促着也成功提现了，这回他相信我信念的力量了(我真棒)，晚上收了一堆快递，我在这也有了零食角，贤哥炸了蛋饺和天妇罗还有扇子骨，嫩嫩的，好好吃，如果有人想尝尝可以找我要链接hhhh当然了我也得问贤哥，他买的[馋嘴]酸菜鱼竟然有鱼肉包也是震惊了我，味道不错还挺新鲜，那个核桃包有点甜，里面有核桃果仁，也不错吃，那个绿的是贤哥同学妈妈做的清明饼，好像是温州特产，挺好吃的，就是我吃多了糯米就不消化，真是丰富的一天呢！

今日早餐和空气炸锅午餐

土豆片五花肉也太绝了吧～被好朋友强烈安利的五花肉，今天终于有机会吃到了

下面铺一层土豆片，上面是腌制好的五花肉片
180度10分钟✖️2后，是我吃过的最好吃的空气炸锅美食了

五花肉已经被“炸”的酥脆入味，油和拌料渗透在土豆片上，吃起来就像干锅土豆片

吃腻了就来一口青椒（也是空气炸锅做的）味道就是盲盒，有的剧辣，有的是真青椒

粗粮就是这个粘豆包，各种豆类➕粗粮，味道很好。

今日的懒人低脂减肥餐[色][色]