#如何控制情绪而不是压抑情绪#关于怎么才能控制好自己的情绪这个问题，我来讲一下:控制好自己的情绪关键是本人的心情要往好处去想，想一些将来要做的好事，心情一定会很好的，不要胡思乱想，不要动不动就发脾气。具体来说，以下几点给大家参考一下:
1. 深呼吸，给自己一个冷静期。
2. 转移自己的注意力，让自己忙碌起来。
3. 多读书，建立认知的高度。书读的越多，你情绪崩溃的阈值，也会被不断提高。

和我壮哥在家包饺子，
糖醋里脊让我做的又咸又甜，但是我壮哥非常给面子的全吃了
最愿意和我壮哥逛超市 以前去超市都没什么买的 不知道要做什么 现在去超市有过日子的感觉
而且还能在家做很多吃的 过日子的烟火气非常重要啊
不得不说一下我壮哥包的饺子真的太好看了
严重怀疑一下壮哥说自己不会做饭应该是忽悠我的[哼][哼][哼][哼] https://t.cn/R2WxNtz

爱情中最可靠的星座，谈恋爱找他们准没错！

NO.1 处女座
处女座在爱情中很可靠，他们对任何事情都不会将就凑合，要做就要做到最好，不仅在生活中有洁癖，在感情中也有洁癖，不爱则已，一旦爱上就是天长地久，永远不变心。处女座对感情的要求也很高，不仅两个人要情投意合，还要有上进心才行，经过重重考核才能成为处女座的伴侣，正因为条件高才让爱情显得弥足珍贵。

NO.2 天蝎座
天蝎座看上去很高冷的样子让人难接近，其实他们的内心很火热，只不过只留给爱的人，一般人可是无缘一见的。天蝎轻易不会进入爱情，他们深知感情中需要担负的责任，除非遇到那个真正疼他爱他守护他的人。天蝎在爱情中特别可靠，认定一个人就会把他放在心尖尖上，宠他呵护他，成为他一辈子的依靠。

NO.3 金牛座
金牛座老实本分，一心都放在提升自己的能力上，又加上不喜欢凑热闹，爱情一般很晚才来。不过，金牛一点也不担心，只要投入爱情就会一心一意的对待，才不会在乎来的有多晚。金牛对爱情很珍视，走到一起是天大的缘分，他们会好好珍惜，金牛在感情中很可靠，毫无保留的付出，将一切都奉献给对方也乐意。