如果想要长成一棵参天大树最为重要的东西是什么昵？那么首先你得是参天大树的种子才可以，接下来就需要足够大的土壤才可以让你的根部有大的空间，搞定种子土壤之后就是需要找到有阳光的地方才可以，没有阳光或者有阳光但无法折射到你的身上那么你也是没有办法长大的，搞定了一切以后接下来你就需要完成一件事那就是让自己把全部的精力用来找到肥料才可以，只有足够多的肥料才可以让你有能力去不停去成长，少了其中一样你都得消失的无影无踪！为此你自己需要确定你自己是想要成为大树昵？还是一样自己变成一棵小草昵？路是每一个人自己去选择的，只要选择了那么这条路你就需要走下去啦！有限游戏和无限游戏你只能选择一样，你自己选择完成以后就得坚持不懈去走下去就可以啦！想清楚自己是否具备足够的力量来让自己变得越来越强大昵？很多时候就得逼迫自己持续去改变才可以，不要害怕自己会遇到失败那样子的话自己会承担非常复杂的局面啦！一切的重点都必须让自己去把问题给一步步拆除出来才可以，很多时候需要做到的就是可以让自己遇到问题的时候保持持续不停去改变才可以，很多时候你需要清楚动作是否正确昵？你需要把握住自己每一天的机会才可以，越是困难越是需要保持最大程度的改变才可以，想清楚自己的动作语言如何才能够调整好昵？把自己全部的精力都用在一个点上面才可以有一点获胜的机会，为此自己需要非常清楚究竟什么样子的发力点才是最为重要的，很多时候保持自己持续去改变才可以，为什么自己可以变得速度越来越快昵？很多时候需要非常清楚自己的优势劣势究竟在哪里才可以，同时必须知道如何让自己的团队成员保持持续改变才是最为要紧的，越是有问题的时候越是机遇出现的时刻，为了可以让自己的组织变得越来越优秀最好的办法就是知道如何让自己的时间精力使用在对的地方才可以，逼迫自己去完成一次次的自我迭代才是最为要紧的，不去变革自己的能力的话那么等待你的就是被其他人超越碾压而且随着时间的持续增加的话自己的身体面对的压力会越来越大，为了储备十年奋斗的战斗力量自己需要把全部精力用在提高自己的收入上面才可以，想清楚如何才能够让自己变得越来越快的话那么就得保持持续去改变才可以，逼迫自己完成迭代最好的方式就是每一天你自己进步的指标是什么昵？你身体每一天有没增加足够多的运动量昵？是十个引体向上还是十个俯卧撑昵？你是否足够多的运动来让自己的状态保持非常健康昵？必须把自己的现金收入持续增加起来才可以，遇到失败就马上改变自己的方向才是最为重要的，很多事想清楚以后就得让自己保持持续不停去改变才可以，越是遇到问题的时候越是需要让自己保持非常大的进步才可以，很多时候逼迫自己去改变才是重点，一切的关键所在就在你手里在你自己的心态上面，奋斗的过程必须为了拿到结果而行动，如果你只是在看过程不去考虑结果如何的话那么自己可能会遇到非常大的灾难性事件不管自己是否愿意风险都是存在的，年龄是可怕的一种事物也是你持续改变的基础条件，你需要做到的就是知道如何和它一起成长才可以！
我是小水熊虫
想清楚自己需要做什么动作才可以最快速度越过这段非常苦逼的时间昵？就是身上没有一分钱还得靠家里资助才可以，同时必须清楚知道自己需要面对的超级压力已经开始形成啦！为此自己需要保持最大程度的改变才可以，想清楚自己是否拥有足够的力量来抵挡住一场大的疾病侵袭啊！完全不可能，现在的大病都是百万当量起步的，自己需要尽快完成其中的一个才可以，把全部心思放在自己需要做的事情上面才可以，至于说结果如何不是我们能够简单就可以预测的，毕竟很多时候需要知道如何才能够让自己把全部的能力都给提升起来才可以，保持最大程度的改变才可以，一切的问题都需要让自己持续不停去改变才可以，要是不能够让自己变得厉害的话那么就得让自己把全部的实力都提升到一个新的高度才可以，很多时候想清楚自己是否拥有足够多的力量来让自己变得越来越多元化才可以，遇到事情不要着急安静下来才是最为要紧的，放轻松让自己的全部的力量都聚合起来才可以，想清楚自己是否具备了足够多的高水平的能力昵？很多时候自己只有把腰包变得足够鼓起来的时候你说话才可以有分量不然你的一切问题都是问题，那么当你足够强大的时候才可以让其他人对你佩服，当你只是一只火鸡的时候人家小才可以看到你的大，当你是一只鸵鸟的时候人家才可能对你佩服！想清楚如何让自己持续增强自己的实力才是重点，再难也需要不停去改变自己的原来的思考模型啦！为了可以面对越来越复杂的情况自己需要清楚知道如何才能够一个月超过四万的工资昵？毕竟可以确定的事实就是不搞定这个数字的目标自己很难有野心往上走的，只有做到了高目标自己才可能想要更加高的收入，一定要求自己提高自己的标准才可以，每一天都在提高标准的时候自己的最低标准才可以持续变得高起来，一旦你的最低标准已经起来的时候一切都会变得非常好办理啦！想清楚如何才能够让自己标准变得越来越好昵？只有一种方式那就是把自己全部的力量都用在提高自己的业绩里面才可以，遇到问题最为重要的就是不停去改变自己原来的状态才可以，逼迫自己去完成一次次的改变才可以，变化是唯一可靠的机会，为什么现在最为重要的交易平台你自己不去看看他们是如何买卖那些nft的资产昵？用原来的做事的思维是不可能有机会获取赚大钱的可能，为此自己需要清楚如何把自己的时间用在正确的地方同时可以帮助其他人变得越来越多元化才可以，逼迫自己去改变原来的信息过滤系统才可以，接收到好的高质量的信息以后最为重要的就是把自己全部的时间还有精力都用在一个点上面才可以，问清楚自己究竟还有多少时间可以给自己完成成长昵？没有的话那就逼迫自己去挤时间才可以，不要去对比其他人啦！永远把自己的时间用在对于自己将来有好处的事情上才可以，保持最大程度的改变才是最为要紧的，一切的重点都在于你是否每一天都在想清楚做什么事情昵？是否具备思考如何把团队带好的事情，是否在思考如何让自己的业绩水平提高到三个级别以上昵？很困难所以它完成的意义就非常重大啦！一切的可能性都是人去创造出来的，为此必须让自己的团队成员保持最大的激动状态才可以，很多时候需要逼迫自己去行动才可以，今天的资源量如何昵？扫单量如何昵？外带客户如何昵？通过三个核心指标来确定每个月每一周的业绩是非常合理理性的，如果使用其他对于结果没有用的指标的话只会让他们变得越来越懒惰的，为此自己需要时刻保持去收集资源的能力才可以，毕竟市场那么大，你需要知道你去收割他们还是你的团队去收割或者其他健身俱乐部去收割昵？或者跨界的行业去收割昵？想清楚如何才能够最大限度去让自己的团队变得越来越彪悍昵？只有彪悍的销售队伍才可以让自己的业绩变得非常牛逼，如果像一只柿子的队伍是永远不可能有机会让自己团队的业绩冲破超过之前最好的状态的，为此提高每一个人的目标才是重点，逼迫自己去完成一次次的迭代才是最为要紧的，想清楚自己是否具备足够多的能力来应对复杂的情况昵？逼迫自己去持续改变才是重点，要是不能够变得厉害的话一切都是问题！想清楚如何让自己全部的力量用来提高团队的实力才是最为要紧的，想清楚做什么事情以后最为重要的就是知道如何让自己的事情变得越来越多元化才可以，保持最大程度的改变才可以，想清楚让自己变得越来越不一样才可以，为什么自己可以比其他人做得更加好昵？核心重点就是你必须非常清楚如何让团队的每一个人的精神状态变得越来越好才可以，逼迫自己持续去改变才可以，想清楚什么样子的团队才可以越来越强大昵？一定不要安逸于之前的业绩昨天的业绩没有参考价值的对比是错误的，想清楚如何让自己的全部的时间用在正确的地方才是重点，想清楚自己是否具备足够多的现金储备来让自己面对压力的时候保持最大程度的改变才是重点，想清楚自己是否具备足够努力昵？是否每一天都让自己把最后的一点力气都用干净昵？为了让自己把全部的时间用在一个地方才是重点，想清楚自己是否具备足够多的力量来面对越来越复杂的不利的局面昵？让其他人带领自己做事还不如自己如何才能够让自己的团队个人变得越来越不一样才可以，逼迫自己去持续去改变才可以，为了让自己变得更加不一般才可以，想清楚如何让自己的全部力量都用在一个点上才可以，不需要考虑其他事情想清楚如何让自己的全部时间用在对的地方昵？让自己把全部的力量用在一个地方才是最为要紧的，打造自己的能力才是重点，想清楚如何才可以让自己的能力变得足够专业昵？为了让自己变得越来越多元化才可以，想清楚如何让自己变得越来越多元化才可以，逼迫自己去改变原来的状态才是重点，逼迫自己去做对的事情而且必须是非常困难的事情才可以，等待多一天都会让自己多一点危险，为此自己需要保持改变才可以，想清楚了自己需要用什么样子的状态来改变自己才是最为要紧的，逼迫自己去改变才是重点，想清楚如何改变自己原来的状态才可以！逼迫自己去持续改变才可以！行为形成需要时间来搭建的！
我是小水熊虫，一切的问题都需要让自己改变的越来越不一样才可以！从最小的行为开始改变！

将“散乱”拆除解体！

宗萨钦哲 仁波切

我们生活中的罪魁祸首，西藏人称为yeng。英文里，你可以粗略地把它翻作散乱。为了让我们更好地理解散乱，也许我们可以试试用一些别的词。英文里，有一些很好的表达——“激动起来”与“被困住”。我相信中文这么古老的语言里也有更好的用语。“发愣”--让我们再形容一些。它可以变得相当极端。有时，你是如此的散乱，你的嘴张着，一只苍蝇飞进去，甚至还有时间飞出来，你都还没有意识到。
在较细微的层面上，几乎所有我们所做的，几乎所有的一切--甚至是我们现在所修的念住，都是某种形式的散乱。基本上，轮回的特征实际上就是持续的散乱。这是我们所唯一拥有的。所有这个地球上的一切，所有商店里出售的一切，都是为了使我们更散乱。此刻，散乱似乎正在大倾销，香港的价格更便宜。想得到赞扬是一种散乱；想得到注意是一种散乱；逃避批评是一种散乱。基本上，即使向往小小的舒适都是一种散乱。很多我们做的事，在俗世里被称作“不散乱的”、“全神专注的”，从修行的角度看，它们只不过是一些很有组织、很有文化的散乱。只要有一个目标，你就必然会 有散乱。举例来说，禅修时，我们总有个目标--如果不是为证悟，至少是做个平和宁静和有自控能力的人，这意味着，我们在禅修上渴望有所进步。看，现在进步就是其中一个最大的散乱。渴望有所进步就是禅修最大的散乱。当散乱初起时，可以说是“没问题的”，但散乱通常都会演变成沉迷。实际上，所谓的佛法，不论如何教授或修持--无论是在上座部的国家里剃了头的僧人，或是西藏佛坛上所有复杂的仪轨，凡此种种--所有这一切只有一个目标，一个目的，就是将散乱拆除解体。

嗡嘛呢叭咪吽

#黑花#
又搞了一点索拉里斯星，当解雨臣发现自己不是解雨臣，当黑瞎子意识到自己不再是黑瞎子

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“他不是真的！你明知道他不是真的，他只是个怪物，只是这颗星球的……一个笑话，一个笑话，一种嘲弄！你疯了！”

……

录音机放在桌子上，有内容的部分已经播放完毕，此时空白的噪声沙沙响着。那是上一个在隔壁房间生活的人生命最后的记录，关于索拉里斯星是如何欺骗了这些可怜虫，如何模拟他们内心的渴望，如何捏造幻想中的人，如何把人逼疯。
那闪着红色光芒的巨大的圆开始沉没，海洋发出一种有韵律的轰鸣声。它向上卷起，吞噬着岸壁，又缓慢离去。解雨臣穿着一件白色绸质衬衫，很柔软。黑瞎子是不穿这种质地的衣服的，解雨臣也不爱穿，这种质地只出现在他生活中非常偶然的一个区间，却被还原在了这里。在光里，那件衬衫变成粉色，比起解雨臣常穿的颜色更趋于红，这种颜色有些接近血液了。不过，更像透明血管里流动的血液，薄薄笼着一层组织，颜色也被稀释。血液的颜色变得柔软。
他伏在那硕大的弧形玻璃窗上。那玻璃窗朝外延伸出去一些，往前靠，几乎就像浮在海的上空。那里离海其实很近了。他只要向前去，就会离开，或者说，回去。可是隔着一层玻璃，他就此被留在这里了。
黑瞎子看着他，然后慢慢的站起来，走到他身后，手背拂过他的脸颊。他小心翼翼，像欣赏一件稀世的瓷具。不过他总是小心得很稳当，稳当得显出一种不在乎。解雨臣侧过头，以他的角度，侧过头也看不到背后的人，只好用余光勉强交汇。过了几秒，他嫌这样不够，于是干脆转了过来。但他还是倚在窗户上，那玻璃非常坚固，他一定不至于落出去。墨镜为了应对索拉里斯星的光线，更看不到太多。但解雨臣还是非常执着的和黑瞎子对视，或者说，望着他眼睛的位置。
他们在地球的时候，解雨臣很喜欢亲吻，他当然会摘掉黑瞎子的墨镜，去亲吻那双眼睛，这是合乎情理的。这种时候，黑瞎子会觉得眼睛有一点痛。此刻解雨臣又这么做了，在黑瞎子去带他的同时，他也使力气，整个人往后倒，结果黑瞎子反倒被他带动了，两人几乎贴在一起。解雨臣倚着窗摘掉了黑瞎子的墨镜，直起身子又去亲吻他。黑瞎子微微垂着头，索拉里斯星的光线很强烈，连常人的眼睛也会灼伤，他的若曝晒一会，恐怕会失明。但他没有抗拒，就这样在血色的光线里，闭着眼睛接受解雨臣的亲吻。
“你还好吗？”解雨臣问，“会痛吗？”
黑瞎子没有回答他，依旧闭着眼睛，保持着那个姿势·。因为疼痛，他的眼皮生理性的颤抖了一下。解雨臣叹口气，把墨镜给他戴回去，然后轻轻吻一下他的唇角。
黑瞎子忽然活过来似的，他扯住解雨臣猛得向后退。这一下把解雨臣拉了起来，他攥住解雨臣的手非常用力，这下解雨臣也感觉痛了。可他只是继续着先前的动作。此时变得有些急切，他好像在躲避什么。
有一次黑瞎子说，你这么不喜欢这里，应该逃走。解雨臣说我往哪儿逃呢，逃到哪儿我才不算是我？黑瞎子说你应该问逃到哪你才算是你。然后黑瞎子拉着解雨臣上了一列火车，一夜里没人管它去哪儿。他们在火车上有一搭没一搭的交谈，什么都谈，谈炸酱面用几种料，谈人们多么无聊，星星如何高悬，谈故人的死亡和童话故事，交换一两句浪漫的评价。最后他们接吻，然后火车停住，解雨臣说我要走了，黑瞎子笑着说好的。那严格来说不算一场离别，因为他们都很清楚再见的必然。
解雨臣的吻密集的落下去·，黑瞎子终于开始回应，手也放松了一些，但依然握着解雨臣。他另一只手动作缓慢的一遍遍抚过解雨臣的脊背，像在安抚一只猫。呼吸渐渐变浓，他们跌进沙发里，解雨臣边起伏边喘息着，他几乎无法维持姿势，最后只好任凭对方动作。他喘息着长吟，然后渐渐平缓下去。他的皮肤泛着粉，室温本来被调得合宜，现在却显得过热了。解雨臣忽然开口说：“我不是他，对吗？所以你不爱我？”
“你不是他。”黑瞎子说，迎上解雨臣的目光，他还是笑着，此时已经看不出一点别的情绪，“但你是解雨臣。”
“等你回到地球……”
“我会活着，像认识解雨臣之前一样。”
解雨臣沉默了一会，表情像在思索，然后他说：“你能杀死我吗？”
黑瞎子忽然苦笑了一下，他说：“我不能。”