·专注自己
·别焦虑
·思想成熟
·大大方方
这一次，
二米一个人的时候会有很多，经常一个人逛街一个人干饭一个人逛超市一个人看风景…
四十五天，好像快乐的时间只有百分之三四十的样子，大多数是在放空焦虑懵逼烦恼中…不知道怎么回事，脑子总感觉很不清醒。开始堕落会一直落落落落，情绪开始不好，就会让自己的情绪继续不好到极致…
心情情绪波动的很少，很平…一天无欲无求的就过去了。
有很多事情要做，但又不知道先从哪一件做起。或者安排的很清晰，却因为我的拖延一直拖拖拖下去。
和人相处不知道说什么，没什么感兴趣的事情想聊，别人和自己讲话也不知道怎么接，总是慢半拍，听不清或者听不懂[笑cry]（写到这里有点想笑哈哈）不自信的时候也变多了。自己总在内耗，每天脑子里想的东西太多了，时间过得也太快了。一天一天又一天，而我还在停滞不前，所以才会焦虑吧。什么都知道，就是不做。没有什么社会经验的社畜好难，社交好难。二米遇到什么事情只会从自己身上找原因，总会担心很多，会在意别人的看法，怕被误会总想要解释。大无语。[苦涩]
贫穷…别乱花钱，把钱花在该花的地方！每天提起自己一遍。
爱叮咚买菜，又开始了隔三差五买水果的日子。
不要懒！认真护肤，尽量运动。
二米加油！你可以的！
长篇谍战小说《代号柳叶青》（连载）
啸清 著
第八章 英雄在黎明前死去
（3）
受刑之后的方延被拖进单人牢房，昏迷不醒了整整一天，当他渐渐有点知觉的时候，小窗外面传来银灰色月光，照亮了他模糊不清的双眼，还洒下一片难得的黑夜下的余温。这是什么地方？他艰难猜测着，回忆着，透过皎洁的小小星空，仿佛看见那个早已尘封久远，伫立在祁连山下的王姐，正向他绽放明媚笑容。多么暖人心扉啊，是北斗星指引下的先行者王姐，让他这只曾经迷途的羔羊，在干涸荒凉的茫茫大漠上，绝处逢生，找到了为无产阶级劳动者谋幸福的光明坦途，而那个激动人心的伟大时刻，要不了多久，将会如洪钟般的预言，敲响在无数为她付出生命的坚强战士的胸中，经久不息，冲破那层层迷雾，把宇宙间的万物生灵照得格外通红明亮。
他又仿佛看见，程碧云副部长率领城工部的同志们，不战而屈人之兵，积极促成魏波、薛勇等揭竿起义，将这座千年古城完好无损地交还给热爱她的苦难民众。和解放区的天一样，榕城福州的天也是一片晴朗，一片欢腾。还看到高波和其他中央社会部的同志们，通宵达旦，不知疲倦地把银行、医院、学校、邮局、工厂等大小机构，完完整整地交到了人民手中，鲜花盛开，鞭炮齐鸣，到处莺歌燕舞，到处欢天喜地。我们的新中国啊，你就是那艘行驶在红色海洋上的幸福之舟，载着与你休戚与共的父老乡亲，载着解放全人类的旦旦誓言，一往无前地奔向那个更加文明，更加富强，更加晶莹璀璨的理想彼岸。
痛苦熬过了一天，方延神智有点清醒，他决心要做点什么，这次意外被捕，说明在城工部内，暗藏国民党渗透进来的秘密特务，此人对英格丽咖啡馆进行了监视跟踪，并把准确信息报告了保密局总部。那么，出事地点有极大可能在曾惠康的诊所，几乎各个支部的负责人都在那里聚会，有意无意就会探查到英格丽咖啡馆的情况。目前关键的问题，是调查清楚自己出事前的一个礼拜内，有谁和曾惠康联系过，估计这个特务就隐藏在其中。
他计上心来，装作已经疯癫，嘴里不停地唠叨：我要找刘玄德，我要找刘玄德。
方延心里十分明白，只要这句所谓的疯话，被一传十，十传百，转到那个潜伏在保密局里的柳叶青同志耳朵里，高波和他的中央社会部获悉这个暗示，必然会做出分析判断，去和曾惠康联络。
果然不假，监狱里纷纷流传着，有一个地下党好像已经疯了，口中一直念叨着：我要找刘玄德。
此事传到了张耀清和边一凡那儿，两人的反应迥然不同，边一凡百思不得其解，搞不懂这个城工部的方延和《三国演义》里的刘备有什么必然关系。而老谋深算的张耀清则仰天长叹，他知道，隐蔽在保密局内部的柳叶青已经知道了方延的疯话，眼下唯一要做的，就是立刻与总部毛人凤进行商榷。他打通了电话，请毛局长务必通知闽江，暂时停止一切活动，躲过闽浙赣区委和中央社会部的调查。
边一凡刚离开，骆燕走进办公室，请站长审批一份汇报文件。张耀清顺便请骆燕坐下喝茶，签完字后，满怀愧疚说，非常抱歉，骆燕，这次围捕英格丽咖啡馆的行动，我没有事先跟您这位众口皆碑的副站长通个气，主要原因是，你工作很忙，那些抓人的事儿就交给边一凡他们去办。
骆燕端着茶杯说，我也是刚才听讲，被抓来的人好像疯了，总唠叨着要找刘玄德。
你是军统出来的，谈谈自己的高见。张耀清做出学生模样。
什么高见？骆燕噗嗤笑了，说，在军统的时候，我的任务是打打杀杀，头脑极为简单，根本没有跟戴局长学太多东西。
随便聊聊，更何况，你的主要使命是保密局的政治工作，侦破方面可以当做一种娱乐，让我也快乐一下。
要我说，这个人发疯之前，一定非常痴迷古典文学，看《三国》偏爱刘备。
林真敲门进来，向站长报告，刚听说抓进来的犯人喊疯话。张耀清说，我早知道了，来，林真，骆副站长谈了她的想法，你也说说你的观点。
恕我直言，林真接过张耀清递来的茶水，说，那个神出鬼没的红色间谍柳叶青，有可能就隐藏在我们保密局，犯人不断重复刘玄德，是向他的同伙柳叶青传递一个重要信息。
张耀清朝骆燕那边瞥了一眼，觉察出这位副站长有点尴尬。
林助理说的柳叶青，也许就是我吧。骆燕开着玩笑说。
张耀清和林真开怀大笑起来，使房间原本沉闷的气氛变得富有生气。
林真啊林真，你的判断十分准确，可直到现在才意识到，说明和边一凡比起来，你的反应还是慢半拍。张耀清直言不讳。
所以，林真忐忑说，我独当一面就是不行，还是躲在站长身边，心里才踏实。
当张耀清一人独处时，他预感到，方延要找刘玄德的信息，已经通过保密局里的柳叶青，传播到了福州地下党那里，他无论如何再绞尽脑汁，也鞭长莫及。算了，接下来完全要看闽江自己的运气和造化了。
啸清 著
第八章 英雄在黎明前死去
（3）
受刑之后的方延被拖进单人牢房，昏迷不醒了整整一天，当他渐渐有点知觉的时候，小窗外面传来银灰色月光，照亮了他模糊不清的双眼，还洒下一片难得的黑夜下的余温。这是什么地方？他艰难猜测着，回忆着，透过皎洁的小小星空，仿佛看见那个早已尘封久远，伫立在祁连山下的王姐，正向他绽放明媚笑容。多么暖人心扉啊，是北斗星指引下的先行者王姐，让他这只曾经迷途的羔羊，在干涸荒凉的茫茫大漠上，绝处逢生，找到了为无产阶级劳动者谋幸福的光明坦途，而那个激动人心的伟大时刻，要不了多久，将会如洪钟般的预言，敲响在无数为她付出生命的坚强战士的胸中，经久不息，冲破那层层迷雾，把宇宙间的万物生灵照得格外通红明亮。
他又仿佛看见，程碧云副部长率领城工部的同志们，不战而屈人之兵，积极促成魏波、薛勇等揭竿起义，将这座千年古城完好无损地交还给热爱她的苦难民众。和解放区的天一样，榕城福州的天也是一片晴朗，一片欢腾。还看到高波和其他中央社会部的同志们，通宵达旦，不知疲倦地把银行、医院、学校、邮局、工厂等大小机构，完完整整地交到了人民手中，鲜花盛开，鞭炮齐鸣，到处莺歌燕舞，到处欢天喜地。我们的新中国啊，你就是那艘行驶在红色海洋上的幸福之舟，载着与你休戚与共的父老乡亲，载着解放全人类的旦旦誓言，一往无前地奔向那个更加文明，更加富强，更加晶莹璀璨的理想彼岸。
痛苦熬过了一天，方延神智有点清醒，他决心要做点什么，这次意外被捕，说明在城工部内，暗藏国民党渗透进来的秘密特务，此人对英格丽咖啡馆进行了监视跟踪，并把准确信息报告了保密局总部。那么，出事地点有极大可能在曾惠康的诊所，几乎各个支部的负责人都在那里聚会，有意无意就会探查到英格丽咖啡馆的情况。目前关键的问题，是调查清楚自己出事前的一个礼拜内，有谁和曾惠康联系过，估计这个特务就隐藏在其中。
他计上心来，装作已经疯癫，嘴里不停地唠叨：我要找刘玄德，我要找刘玄德。
方延心里十分明白，只要这句所谓的疯话，被一传十，十传百，转到那个潜伏在保密局里的柳叶青同志耳朵里，高波和他的中央社会部获悉这个暗示，必然会做出分析判断，去和曾惠康联络。
果然不假，监狱里纷纷流传着，有一个地下党好像已经疯了，口中一直念叨着：我要找刘玄德。
此事传到了张耀清和边一凡那儿，两人的反应迥然不同，边一凡百思不得其解，搞不懂这个城工部的方延和《三国演义》里的刘备有什么必然关系。而老谋深算的张耀清则仰天长叹，他知道，隐蔽在保密局内部的柳叶青已经知道了方延的疯话，眼下唯一要做的，就是立刻与总部毛人凤进行商榷。他打通了电话，请毛局长务必通知闽江，暂时停止一切活动，躲过闽浙赣区委和中央社会部的调查。
边一凡刚离开，骆燕走进办公室，请站长审批一份汇报文件。张耀清顺便请骆燕坐下喝茶，签完字后，满怀愧疚说，非常抱歉，骆燕，这次围捕英格丽咖啡馆的行动，我没有事先跟您这位众口皆碑的副站长通个气，主要原因是，你工作很忙，那些抓人的事儿就交给边一凡他们去办。
骆燕端着茶杯说，我也是刚才听讲，被抓来的人好像疯了，总唠叨着要找刘玄德。
你是军统出来的，谈谈自己的高见。张耀清做出学生模样。
什么高见？骆燕噗嗤笑了，说，在军统的时候，我的任务是打打杀杀，头脑极为简单，根本没有跟戴局长学太多东西。
随便聊聊，更何况，你的主要使命是保密局的政治工作，侦破方面可以当做一种娱乐，让我也快乐一下。
要我说，这个人发疯之前，一定非常痴迷古典文学，看《三国》偏爱刘备。
林真敲门进来，向站长报告，刚听说抓进来的犯人喊疯话。张耀清说，我早知道了，来，林真，骆副站长谈了她的想法，你也说说你的观点。
恕我直言，林真接过张耀清递来的茶水，说，那个神出鬼没的红色间谍柳叶青，有可能就隐藏在我们保密局，犯人不断重复刘玄德，是向他的同伙柳叶青传递一个重要信息。
张耀清朝骆燕那边瞥了一眼，觉察出这位副站长有点尴尬。
林助理说的柳叶青，也许就是我吧。骆燕开着玩笑说。
张耀清和林真开怀大笑起来，使房间原本沉闷的气氛变得富有生气。
林真啊林真，你的判断十分准确，可直到现在才意识到，说明和边一凡比起来，你的反应还是慢半拍。张耀清直言不讳。
所以，林真忐忑说，我独当一面就是不行，还是躲在站长身边，心里才踏实。
当张耀清一人独处时，他预感到，方延要找刘玄德的信息，已经通过保密局里的柳叶青，传播到了福州地下党那里，他无论如何再绞尽脑汁，也鞭长莫及。算了，接下来完全要看闽江自己的运气和造化了。
2022年了，时间好快
本来没太想写个作文，后来又想了，就补上吧[笑cry]
首先呢，为什么不想写，因为这两个月以来生活得确实非常的迷茫。本来越来越好的事情，因为疫情反复打断，推进真的蛮困难，但又一时不到办法，拖着吧，就慢慢心理状态被消磨。好多事情就不想做了，整个人呼吸都要慢半拍，一点都不积极。
不过我也偶尔会鼓励自己，我也不用一直很积极的样子，给自己打太多鸡血，有时候方向不对，一直鸡血反而会更容易爆炸掉，伤了自己元气。
为什么自己又想这个口水话来记录一下呢。
就是突然收到了南京的朋友的信息，说买好了机票，他们要过来玩。我真的蛮开心，自己好长时间没有放假了，有朋友来就可以带他们玩，顺便自己放松一下。
想象和实际差不多，我带他们去爬了山，吃火锅，吃地方特色，逛景点，泡酒吧，逛街，不亦乐乎[熊猫][熊猫][熊猫][熊猫]图片就随便的乱发了，如果您要看就随便看看，不看也没啥好看的，哈哈哈。
本来都是美好的事情，结果玩到第三天的晚餐，我就不行了[笑cry][笑cry][笑cry]后脑勺疼，抽筋的没有防备的疼。疼得时候我们正在金融城吃饭，我还是第一次去悠方吃饭[二哈]，怪不舒服的，就干了两大杯热饮下去，又开始身体的两侧的皮肤开始抽筋的疼痛。整个人完全没有兴致在和他们逛了，只想要快点回家吃点药睡觉。
回家呢，还没有打烊，又待了一会，先吃了，烤着小火炉感觉舒服了一点。心里也想着晚上回去睡一觉早上也就好了。
直到第二天中午我爸做好了饭，起来吃了午饭后，哇，整个人都快不行了，快速巴啦几口饭以后就上楼睡觉了。头疼非常的厉害，胸口也疼，身上发冷。 我又开了电热毯，也感觉不到热[笑cry][笑cry]过程就是这样，很难受。我基本就是吃药吃饭后就睡觉，连着两天，稍微缓和一点。
我平时虽然抽烟少，但是一天还是会抽两颗，然而[笑cry]这次不舒服，烟也抽不下去了。只要出门见风就觉得冷，就算手不冷，摸着身上也觉得身体不暖和。[二哈]感觉像是病入膏肓的老年人，失去了年轻人的火力[泪]。
虽然我以前也是养生局，但也不至于这样玩两天，人就不行了。
2020年，[泪]，我已经30岁了。以前我对这样的年龄有很大的期待，自己有了见识，有了阅历，更好的认识自己，为自己的目标去奋斗或者是偶尔努力一点呢。
不过偶然的情况，让我有一些惶恐，我是怎么了，是真的老了吗，身体是不允许我再过的很年轻无节制了吗？
可能想要表达的还很多，有点困意来了，我只有选择暂时放下。
不必要说的太清楚，一时半会也不要逼自己想的太清楚，大概捋一捋记一下，把问题缓一下，就算没有奇迹发生，可能别的事来带走我的注意力吧。
30岁了，希望自己身体健康，然后有机会，就好运，多多发财。
2022年大家都顺利平安(ღ˘⌣˘ღ)
本来没太想写个作文，后来又想了，就补上吧[笑cry]
首先呢，为什么不想写，因为这两个月以来生活得确实非常的迷茫。本来越来越好的事情，因为疫情反复打断，推进真的蛮困难，但又一时不到办法，拖着吧，就慢慢心理状态被消磨。好多事情就不想做了，整个人呼吸都要慢半拍，一点都不积极。
不过我也偶尔会鼓励自己，我也不用一直很积极的样子，给自己打太多鸡血，有时候方向不对，一直鸡血反而会更容易爆炸掉，伤了自己元气。
为什么自己又想这个口水话来记录一下呢。
就是突然收到了南京的朋友的信息，说买好了机票，他们要过来玩。我真的蛮开心，自己好长时间没有放假了，有朋友来就可以带他们玩，顺便自己放松一下。
想象和实际差不多，我带他们去爬了山，吃火锅，吃地方特色，逛景点，泡酒吧，逛街，不亦乐乎[熊猫][熊猫][熊猫][熊猫]图片就随便的乱发了，如果您要看就随便看看，不看也没啥好看的，哈哈哈。
本来都是美好的事情，结果玩到第三天的晚餐，我就不行了[笑cry][笑cry][笑cry]后脑勺疼，抽筋的没有防备的疼。疼得时候我们正在金融城吃饭，我还是第一次去悠方吃饭[二哈]，怪不舒服的，就干了两大杯热饮下去，又开始身体的两侧的皮肤开始抽筋的疼痛。整个人完全没有兴致在和他们逛了，只想要快点回家吃点药睡觉。
回家呢，还没有打烊，又待了一会，先吃了，烤着小火炉感觉舒服了一点。心里也想着晚上回去睡一觉早上也就好了。
直到第二天中午我爸做好了饭，起来吃了午饭后，哇，整个人都快不行了，快速巴啦几口饭以后就上楼睡觉了。头疼非常的厉害，胸口也疼，身上发冷。 我又开了电热毯，也感觉不到热[笑cry][笑cry]过程就是这样，很难受。我基本就是吃药吃饭后就睡觉，连着两天，稍微缓和一点。
我平时虽然抽烟少，但是一天还是会抽两颗，然而[笑cry]这次不舒服，烟也抽不下去了。只要出门见风就觉得冷，就算手不冷，摸着身上也觉得身体不暖和。[二哈]感觉像是病入膏肓的老年人，失去了年轻人的火力[泪]。
虽然我以前也是养生局，但也不至于这样玩两天，人就不行了。
2020年，[泪]，我已经30岁了。以前我对这样的年龄有很大的期待，自己有了见识，有了阅历，更好的认识自己，为自己的目标去奋斗或者是偶尔努力一点呢。
不过偶然的情况，让我有一些惶恐，我是怎么了，是真的老了吗，身体是不允许我再过的很年轻无节制了吗？
可能想要表达的还很多，有点困意来了，我只有选择暂时放下。
不必要说的太清楚，一时半会也不要逼自己想的太清楚，大概捋一捋记一下，把问题缓一下，就算没有奇迹发生，可能别的事来带走我的注意力吧。
30岁了，希望自己身体健康，然后有机会，就好运，多多发财。
2022年大家都顺利平安(ღ˘⌣˘ღ)
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