#每天运动和读书[超话]#
听了臻合伙人建梅博士的分享
今日感悟：这世界上本质上的东西是很简单的，我们想做好任何事情，智慧是相通的。人生的大道理其实就那么多，我们只要懂得这些本质的道理和智慧就足够，但是难的在于做，难的在于执行。日复一日的在生活中践行~
运动：瑜伽 心流时间2小时
也是好好吃饭的一天[心]
期待新家早日投入使用~想自己做饭啦
听了臻合伙人建梅博士的分享
今日感悟：这世界上本质上的东西是很简单的，我们想做好任何事情，智慧是相通的。人生的大道理其实就那么多，我们只要懂得这些本质的道理和智慧就足够，但是难的在于做，难的在于执行。日复一日的在生活中践行~
运动：瑜伽 心流时间2小时
也是好好吃饭的一天[心]
期待新家早日投入使用~想自己做饭啦
#感恩日记[超话]#
335/365
1、感恩雨点儿姐姐分享的视觉笔记思路，搜集资料立马践行起来。
2、感恩瑜伽馆老师修的美图，爱啦爱啦。
3、记录亲子时光：中午米米说要帮忙做饭，于是我们一起洗菜，打鸡蛋，刚做出第一个豆腐肉沫，他就迫不及待的要试菜，说着：嗯，太好吃啦。接下来很给面子的吃了两碗饭，饭后又帮忙一起洗碗，他说：米米帮妈妈做事。嗯，感谢你的懂事与体贴，爱你#感恩##宝宝成长记录#
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1、感恩雨点儿姐姐分享的视觉笔记思路，搜集资料立马践行起来。
2、感恩瑜伽馆老师修的美图，爱啦爱啦。
3、记录亲子时光：中午米米说要帮忙做饭，于是我们一起洗菜，打鸡蛋，刚做出第一个豆腐肉沫，他就迫不及待的要试菜，说着：嗯，太好吃啦。接下来很给面子的吃了两碗饭，饭后又帮忙一起洗碗，他说：米米帮妈妈做事。嗯，感谢你的懂事与体贴，爱你#感恩##宝宝成长记录#
在定投践行群108班里的自我介绍中，有这么一项内容是【2020年精进目标】我当时这么写的：
1.精进销售，顶起自家外贸公司得业务
2.修复腹直肌(产后2年，还有1.5指)，把小肚子减掉
3.拜访5位外贸达人
今日分享：
目标1的精进方法：拜读大神的书，写践行笔记。
目标2的精进方法：瑜伽+身材管理。瑜伽塑形了一个礼拜，目前腹直肌距离小于1指。
身材管理得话，芹菜苹果汁。
1.精进销售，顶起自家外贸公司得业务
2.修复腹直肌(产后2年，还有1.5指)，把小肚子减掉
3.拜访5位外贸达人
今日分享：
目标1的精进方法：拜读大神的书，写践行笔记。
目标2的精进方法：瑜伽+身材管理。瑜伽塑形了一个礼拜，目前腹直肌距离小于1指。
身材管理得话，芹菜苹果汁。
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