别让肝郁在春天发芽生长!
元代医家朱丹溪曾提出“司疏泄者,肝也”。肝主疏泄的内涵实质,在于保持全身气机的流畅,调节人体精、气、神、血、水的正常运转。中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关。如果肝气不疏,郁结不畅,不仅会导致一个人经常生气发怒,情绪失控,还会因气血瘀滞不畅引起周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。
有的朋友在玩笑间把终日闷闷不乐、喜怒无常的女同事叫做“郁”美人。说到“郁”美人,不得不提《红楼梦》里多愁多病的林黛玉。“黛玉每岁至春分秋分之后,必犯咳嗽”,却较少注意到她的另一病机:终日的寻愁觅怨,肝郁化火,“木火刑金”,这也是导致她宿疾常发的祸首。因为肝气不疏影响了脾胃运化,水谷化生无源,身体抵抗力下降,必然易生疾患。肝喜疏恶郁,如果经常生气发怒,多因肝气瘀滞不畅引起周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。
对这些“郁”美人应主要着手于疏肝养肝。
以中医而言,春季体内的肝胆经脉旺盛活跃。现已是春季,是补肝柔肝、调气散郁最好的季节。
药补不如食补。可多吃开胃食物促进肠胃蠕动健脾胃,脾胃功能好也可连带影响肝脏功能。煲汤时可加入陈皮、砂仁等有理气作用的中药。初春时节寒气较盛,肝阳难以开发,如能少量饮酒,则可利用其走窜推动的作用,促进肝中阳气升发。
元代医家朱丹溪曾提出“司疏泄者,肝也”。肝主疏泄的内涵实质,在于保持全身气机的流畅,调节人体精、气、神、血、水的正常运转。中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关。如果肝气不疏,郁结不畅,不仅会导致一个人经常生气发怒,情绪失控,还会因气血瘀滞不畅引起周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。
有的朋友在玩笑间把终日闷闷不乐、喜怒无常的女同事叫做“郁”美人。说到“郁”美人,不得不提《红楼梦》里多愁多病的林黛玉。“黛玉每岁至春分秋分之后,必犯咳嗽”,却较少注意到她的另一病机:终日的寻愁觅怨,肝郁化火,“木火刑金”,这也是导致她宿疾常发的祸首。因为肝气不疏影响了脾胃运化,水谷化生无源,身体抵抗力下降,必然易生疾患。肝喜疏恶郁,如果经常生气发怒,多因肝气瘀滞不畅引起周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。
对这些“郁”美人应主要着手于疏肝养肝。
以中医而言,春季体内的肝胆经脉旺盛活跃。现已是春季,是补肝柔肝、调气散郁最好的季节。
药补不如食补。可多吃开胃食物促进肠胃蠕动健脾胃,脾胃功能好也可连带影响肝脏功能。煲汤时可加入陈皮、砂仁等有理气作用的中药。初春时节寒气较盛,肝阳难以开发,如能少量饮酒,则可利用其走窜推动的作用,促进肝中阳气升发。
#推文[超话]#《暴君驯养计划》-香草芋圆⭐⭐
梅望舒×洛信原
其实前几章男主一直抓小事为难女主就很无语文案说的明君体现不出来,不止是对女主,暴躁且喜怒无常。女主辞官回乡的一系列操作也说不上精密,在家里说什么狗皇帝也不符合之前的人设。前世的记忆也写得不好,他俩这纠葛起的不合适。一般#看文记录#
梅望舒×洛信原
其实前几章男主一直抓小事为难女主就很无语文案说的明君体现不出来,不止是对女主,暴躁且喜怒无常。女主辞官回乡的一系列操作也说不上精密,在家里说什么狗皇帝也不符合之前的人设。前世的记忆也写得不好,他俩这纠葛起的不合适。一般#看文记录#
人和人是完全不同,人是没有感同身受这回事的!贾玲拍了个李焕英来以此怀念她妈,来歌颂对母亲的思念,母爱如何感人!而我却相反,我最烦的就是我老妈,从小打到她对我各种打击,各种挖苦,各种让我毫无尊严的语言暴力,在她看来,她那些举动是为了激励我,为了我能上进!但是她丝毫没有顾忌我的感受,她用她那套自以为是的教育,让我对她无比抵触,敬而远之!她从来不低头,不认输,就算错了他也觉得她是对的!她可以前面还高兴,下一秒就可以暴风骤雨,脾气爆发!我简直是从小就在她的这种喜怒无常,阴晴不定的情绪里长大!我如果稍微脆弱点,我估计就要得抑郁症,甚至分裂!在外人眼里,她是女强人,是优秀女人,多能干!而在我眼里她就是个喜怒无常,自以为是的女人!
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