劳累分很多级，但都在告诉你该休息了！

#健康# 每一个熬夜加班的深夜都是社畜的痛，憋着一口老薛、喝着一口黑咖啡、熬着最猛的夜，但我想认真的 告诉大家还在这样你该休息了，别仗着年轻再透支自己的身体了，因为明天和未来我们不知道哪一个先来，有这样的劳累都停下来休息吧！#科普#

初级：过度劳累，熬夜工作时总会觉得虚弱、乏力、健忘、情绪低落、注意力涣散，感觉自己像个废人，身体被抽干。这已经是初级过劳身体给你的信号了，不重视就会达到第二级。

中级：身体明确警告脖子紧缩、酸痛无比、感觉被人打了，盯着电脑工作时眼前有一半的漆黑，站立时身子发麻、走路不稳，甚至会出现胸闷、胸痛的感觉，严重的还会短暂晕厥，这是身体透支了的信号，别用年轻来强撑，不然距离猝死真的不远了！

高级：经常会发生会感觉胸口压榨式疼痛，并向后背、脖子和胳膊不断蔓延，并且越来越短促，心跳变微弱，心脏随时进入骤停期，引发猝死。#疲劳#

答应我要警戒这样过度的劳累，适当的时候放下工作、放下疲惫，好好的给自己一场休息之旅。

关注我，关注健康，我是刘宁宁，一个擅长乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、甲状腺癌、子宫内膜癌、淋巴癌、肺癌、胃肠癌等疾病治疗的中医生！#医生#

已经很久没有上班时间如此充实了
身体感觉最近每天都在透支
也感觉我只要把夜奶断了 就可以活过来了
可是断夜奶真的好难啊 又感冒加姨妈
白天一场接一场的活动 晚上回家被娃黏住
想想在工作队的日子 爱上一直在幕后
昨天到今天为了个新春联欢会包了20多个福袋
也没给成果好好照一张 想起来的时候已经快抽完了
生日给石榴爸爸忙活的做了一个红烧肉蛋糕
还好还好 没有失败
只有夜晚的时间是属于自己的
在石榴熟睡后 做一盏灯笼给她
生活的节奏什么时候可以慢下来
感觉又开始打仗了

因为太黑了海上实在太危险而被staff努力劝说弃权的目黑君
一直说着筏子没事 可以看到终点 请让我继续
其实自己已经完全体力透支了吧 在无人岛待了一天一夜 又在海上划了一整天
但还是一定要做到说过的事情 绝不放弃 要一直前进
这样有信念感的目黑君 一定会成功的吧 做什么都会成功的 就像做了那么多年的镶边jr 但还是坚持到了现在 好顽强好坚韧 这样性格的人很难不发光哎