这是#了不起的抗癌经验 专栏的第12个抗癌实记

∨

觅友马姐姐，2019年确诊三阴性乳腺癌。

狂风暴雨能使树枝散落，能让鲜花凋零，但它对小草却毫无办法，即使是被暴风雨冲刷，小草依然挺立。

1►

赶跑了脑肿瘤，却又撞上了乳腺癌

我是一个爱美的人，上天却非要以脑肿瘤的方式夺去美丽。

面瘫是脑肿瘤术后的一个常见并发症，因此对于是否进行手术我十分犹豫，我害怕手机里看到的“口角歪斜、闭眼无力”这几个字将印证在我的脸上。

“做”还是“不做”？天使与恶魔在我的脑海里不断争斗着。终于有一天，分出了胜负：外表美不代表真美，心灵美才是真正的美！活着对我是最重要的！

住院手术前三天我为自己拍了套美美的艺术照留作纪念，便十分坦然地准备开颅手术。幸运的是手术一切顺利，身体很快恢复了。当我为之而高兴的时候，不幸再次降临。

一天夜里我突然右胸巨疼，一周后被确诊为右侧乳腺癌。

我没有别人被确诊时的恐慌和悲伤，我依然自己开车回家收拾准备住院的东西。现在回想当时的情景，觉得特别的平静。入院后经过进一步检查确诊，才知竟是三阴性乳腺癌，这对我是个不小的打击。

三阴性乳腺癌，复发转移率是乳腺癌中最高的，五年生存率较低……更为可怕的是：目前国内还没有针对三阴乳腺癌靶向治疗药物。

当我得知这些后，有过瞬间恐惧，但我很快调整了自己的情绪。

不幸中的万幸，前哨淋巴术后病理检查结果显示：我没有淋巴转移！我觉得这是上天又一次给了我活下去的机会，我暗暗下决心一定好好活着，无论能活多久，我都会让每一天充满色彩！

2►

克服一切困难，积极配合治疗

很快我就开始了治疗，第一步是化疗。

化疗期间我并没有过多严重的不适，最让我难受的是因为化疗导致免疫力降低而长了带状疱疹，但即便是疼痛难耐，我也不敢耽误治疗。幸好在第二次化疗后，难治的带状疱疹就消失了。

由于化疗药的影响，有的人会发生恶心呕吐、没胃口的情况。我在化疗期间有时候也会没有胃口，但即便如此我还是会努力地吃。因为我觉得如果我不吃，那我活下去的希望就少一点，那我就吃呗。

除了思想上的努力，我还会在食物上下功夫。我调整自己的饮食，按时一日三餐，营养搭配，并坚持每天上午鲜榨热果汁，下午热菜汁，确保有大量维生素的摄入。这个方法不仅减轻了化疗的副作用，还促进化疗药物的及时代谢，增加了治疗效果。

化疗结束我的肿瘤从4.5公分缩小到B超检查已经没有了。右乳切除术后病理检测结果特别好，Miller-Payne评分为5级（肿瘤瘤床部位切片只见少量癌细胞）。

术前我担心未来会复发转移到左侧，要求医生同时切除左乳。但我的治疗医生没有同意，我特别感谢他们对病人认真负责的态度，让我保留了左乳。

我曾经有个朋友，十几年前因乳腺癌切除了一侧乳房，她告诉我，她每次洗澡都会哭，整整哭了一年。

当时我想有这么恐怖吗？

但当我出院回家第一次在镜子里看到我缺失的那一侧乳房时，我这个自认为特别坚强的我，顷刻完全崩溃，号啕大哭。我从此以后都是一个身体不完整的人了！

哭了好一阵我努力让自己停下来，内心自问：我如此伤心难过难道就能让我成为一个完整的我吗？答案是：不可能！！！我接着问自己：那我痛哭的意义是什么？答案是：毫无意义！！！

想明白后我强忍泪水开始调整自己的情绪，我对自己说：无法改变的事实就坦然接受，痛苦伤心只会增加复发转移的几率。想要好好的活着，那就接纳不完整的自己！

后来的日子，我再也没有因为我的残缺而流泪，我用义乳填补了我的失去的那一半残缺，依然如从前无论在家还是出门都穿得美美的，满满的自信。

3►

忙忙碌碌，不给病痛留时间

手术治疗结束后，就意味着我的治疗结束了。但在这种没有药物、没有治疗的阶段，容易陷入一种心理，那就是害怕复发转移的心理。

那一段时间，身体只要有一点异样，我就会紧张起来：是不是复发转移了？后来过了一段时间，我突然就想通了，转移不转移，复发不复发，这不是我们能决定的，我们能做的就是过好每一天。

马姐姐自制的美食

所以我把每一天的生活都有计划的安排好。给自己做美食，保证身体所需的营养。我还每天都把自己做的美食拍下来，分享给朋友和病友，带动和鼓励大家尽量自己动手做饭，我从中也得到很多快乐。

马姐姐养的百合

养花草，我养了三角梅朱顶红，花开得很美，每当站在花前就特别有成就感。

除此之外，只要有好电影上映，我都会去电影院观影。有时我也会去看演出听音乐会，还把很久没弹的钢琴重新捡了起来。

旅途中的马姐姐

虽然是疫情期间，但只要条件允许，我就会出去旅游。拍摄了很多美丽的景色，圆了我很多的梦。

就这样忙忙碌碌一晃距离治疗结束已经快两年了，我希望我能够一直像现在这样快乐地活下去！就算有一天我真的站在死亡面前，我也无所畏惧！因为我曾经努力的、开心的、精彩的活过了！

注：以上图片均已获觅友授权，未经允许不得转载。

了不起的抗癌经验

乳腺癌是女性恶性肿瘤发病率最高的癌症，被称为“粉红杀手”。在觅健就有这样一群平凡的战士，他们有的已经抗癌近20年，有的已经临床治愈；然而还有大部分人在为延长生命剩余的时间奔波。

因此我们把一些成功的抗癌经验、“抗癌前辈”们走过的弯路，在觅健上记录下来，推出#了不起的抗癌经验 专栏，希望给觅友们带来更多抗癌的力量和勇气。

#了不起的抗癌经验

如果你觉得她的经验有用

记得分享给需要的人！

点分享

点收藏

点点赞

点在看