#生活#
总结:
昨天23:15前睡觉
早晨06:35起床,洗漱
健身1小时,健身打卡10天
洗澡洗头发,准备早餐
吃早餐:一杯全脂牛奶,两个鸡蛋(只吃蛋白),半根玉米,苹果(吃了几片)
吹干头发换衣服
出门上班
健身状态:进阶缓慢,假期思考新的运动组合
感悟:
1、哪怕收效甚微,也要坚持,影响是潜移默化的
2、跟自己比
3、正视无法弥补的缺陷,将注意力转移到自己能够改变的地方,将它做好
要知道:
没有人会因为你天生的缺陷,看不起你
却会因为
你努力一下就能做到却做不好的时候,看轻你
附一张旧照片,赶紧把皮肤养回来。[二哈]
总结:
昨天23:15前睡觉
早晨06:35起床,洗漱
健身1小时,健身打卡10天
洗澡洗头发,准备早餐
吃早餐:一杯全脂牛奶,两个鸡蛋(只吃蛋白),半根玉米,苹果(吃了几片)
吹干头发换衣服
出门上班
健身状态:进阶缓慢,假期思考新的运动组合
感悟:
1、哪怕收效甚微,也要坚持,影响是潜移默化的
2、跟自己比
3、正视无法弥补的缺陷,将注意力转移到自己能够改变的地方,将它做好
要知道:
没有人会因为你天生的缺陷,看不起你
却会因为
你努力一下就能做到却做不好的时候,看轻你
附一张旧照片,赶紧把皮肤养回来。[二哈]
#普普的日常[超话]#昨天忘记发总结博了!
昨天是一个一整天都吃很饱但是热量并不高的一天
我思来想去 可能是因为米饭吃得少了
作为狂热的碳水爱好者[允悲]不吃菜光米饭馒头就咸菜都能吃得很开心的人决定还是忍痛少吃碳水真的很有用欸!!
开心开心 努力少吃饭!!!
(以及我自己的一个定律,在食堂吃米饭会比在宿舍吃得要少欸明明都是吃同一种东西配饭 在食堂只吃一半一半 在宿舍多大一碗我都能干了[笑cry] 放飞自我?)
昨天玩了把久违的吃鸡 虐了14个人哈哈哈哈哈哈哈好嗨哟
这个紫毛好好看!!我想染!!!但是如果我要漂全头真的会有点纠结哎 漂一半的话我已经没有当年的长发了 现在这种好像也不太适合漂一半 纠结纠结纠结
昨天是一个一整天都吃很饱但是热量并不高的一天
我思来想去 可能是因为米饭吃得少了
作为狂热的碳水爱好者[允悲]不吃菜光米饭馒头就咸菜都能吃得很开心的人决定还是忍痛少吃碳水真的很有用欸!!
开心开心 努力少吃饭!!!
(以及我自己的一个定律,在食堂吃米饭会比在宿舍吃得要少欸明明都是吃同一种东西配饭 在食堂只吃一半一半 在宿舍多大一碗我都能干了[笑cry] 放飞自我?)
昨天玩了把久违的吃鸡 虐了14个人哈哈哈哈哈哈哈好嗨哟
这个紫毛好好看!!我想染!!!但是如果我要漂全头真的会有点纠结哎 漂一半的话我已经没有当年的长发了 现在这种好像也不太适合漂一半 纠结纠结纠结
总结一下已经过了的昨天:
1.由于签了保密协议,一切都只能
(异地恋)美女男朋友担心美女被别的男人拐跑,已经谈了两年多恋爱,高一就开始追她,高考结束才在一起,男生长得很一般,说是可能感动或者闲得无聊才在一起。可我和我室友去年在学校里看到她和别的男生拉手一起走,今天她还能分享的那么冠冕堂皇,说实话我有点恶心。朋友圈一直放着正男友,我真觉得这个绿帽子戴的。。。。不愧给自己发尾染了绿色。心里原来有点b number.
恋爱还是平等点好叭,不行别处了,不要做这种违背道德的事情不好吗?
2.给我爸爸发了好长一段话,关于这些年我对他的不满,今年暑假那次吵架撕破脸其实已经讲过了一部分,今天细细地很平和的给他发了很多回忆,他没回我,我妈说他一回家就睡觉了,看来心情不怎么样躲被窝,也没多吭声。他心虚吧,于我而言,他真的不称职,不是我妈妈的爱和耐心我早成街边垃圾了。
3.以前很多人说过我有一种能力:拒别人于千里之外的能力。感觉还是很遗憾失去了一个朋友。
今天我在跑步的时候(那个工作上认识的校友哥们 实则一枚学弟,特别沙雕)语音电话,手机,微信消息一直在发,每次都有这种烦死别人还锲而不舍的精神,令我着实佩服。我跑步的音乐断了好久一阵,我也不会去接电话。
很多人真的没有界限感,首先我对你不是那种喜欢,其次我们只是工作伙伴,没必要天天找我聊天,聊都聊出巨轮了。。。我一直在忍让,期间也跟他说过几回,可这种人似乎真的没皮没脸,他总觉得你只是开玩笑,说实话对这种人我真的无奈。今天我真的爆炸了,终于这个人懂了,我真的很无语。愿他以后正常一点。我怀疑误会我对他有好感吧。。。我就纳了闷了,做个代理,怎么各种烂桃花往来涌。。。[白眼]
1.由于签了保密协议,一切都只能
(异地恋)美女男朋友担心美女被别的男人拐跑,已经谈了两年多恋爱,高一就开始追她,高考结束才在一起,男生长得很一般,说是可能感动或者闲得无聊才在一起。可我和我室友去年在学校里看到她和别的男生拉手一起走,今天她还能分享的那么冠冕堂皇,说实话我有点恶心。朋友圈一直放着正男友,我真觉得这个绿帽子戴的。。。。不愧给自己发尾染了绿色。心里原来有点b number.
恋爱还是平等点好叭,不行别处了,不要做这种违背道德的事情不好吗?
2.给我爸爸发了好长一段话,关于这些年我对他的不满,今年暑假那次吵架撕破脸其实已经讲过了一部分,今天细细地很平和的给他发了很多回忆,他没回我,我妈说他一回家就睡觉了,看来心情不怎么样躲被窝,也没多吭声。他心虚吧,于我而言,他真的不称职,不是我妈妈的爱和耐心我早成街边垃圾了。
3.以前很多人说过我有一种能力:拒别人于千里之外的能力。感觉还是很遗憾失去了一个朋友。
今天我在跑步的时候(那个工作上认识的校友哥们 实则一枚学弟,特别沙雕)语音电话,手机,微信消息一直在发,每次都有这种烦死别人还锲而不舍的精神,令我着实佩服。我跑步的音乐断了好久一阵,我也不会去接电话。
很多人真的没有界限感,首先我对你不是那种喜欢,其次我们只是工作伙伴,没必要天天找我聊天,聊都聊出巨轮了。。。我一直在忍让,期间也跟他说过几回,可这种人似乎真的没皮没脸,他总觉得你只是开玩笑,说实话对这种人我真的无奈。今天我真的爆炸了,终于这个人懂了,我真的很无语。愿他以后正常一点。我怀疑误会我对他有好感吧。。。我就纳了闷了,做个代理,怎么各种烂桃花往来涌。。。[白眼]
✋热门推荐