如何修复肌肤屏障？
我们帮助了成百上千人的受损肌肤恢复了正常，当然也包括我自己！
在讲之前，我想先明确一点，皮肤屏障受损绝对是可逆、可修复的，敏感肌也是可以改善的，关键是看你有没有找对方法。
当然，如何修复肌肤屏障，这个问题确实太大了，再讲它前我们还是要先了解下皮肤屏障到底是个啥玩意？好端端地它咋就受损了呢？
一、皮肤屏障是怎么组成的？
皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成，角质层就是表皮中最外层的那部分，又称为皮肤的卫士”，由15-20层角质细胞和角层脂质组成。
正常的角质细胞非常坚韧，皮肤中的脂质紧密的包裹连接在一起，形成下图这样的类似于“砖墙”的角质层结构。同时，由汗液，皮脂组成的皮脂膜附着在角质层最表面，皮脂膜、角质细胞、细胞间隙三部分共同构建皮肤屏障，保护着我们的肌肤健康状态，避免肌肤内部水分的过度流失，同时还可以抵御来自外界的刺激和损伤。
二、屏障受损后可能出现哪些皮肤问题呢？
皮肤较薄、泛红、有红血丝或者是脱皮、干痒等，都属于敏感肌的经典症状，但仅仅是最基础的表现而已。皮肤屏障受损引发的问题绝不仅如此，还包括以下几种常见问题：
角质层不完整，皮肤更容易受到来自紫外线的损伤，皮肤变黑、出现晒斑、皱纹增加。
防止营养物质流失的功能也有所下降，肌肤水分流失加重，无疑也会加速衰老。
抗微生物能力降低，更容易感染痤疮丙酸杆菌等厌氧菌，继而出现炎症性痤疮。
三、皮肤屏障为什么会受损？
有一部分是先天因素。不可否认，有些小仙女他们天生角质层就比较薄，也就更容易发展成敏感肌，不过这种情况占比不多。大部分人的敏感肌成因总结下就是一点：外界环境刺激，说难听点也就是：自己作的。♀️
比如说：
⒈在洗脸时过度追求“干净”而频繁使用皂基洁面；
⒉为了实现抗衰、美白等功效频繁使用面膜，造成皮肤过度水合；
⒊过度叠加护肤，一晚上能用多到N种的护肤品；
⒋刷酸、早C晚A等皮肤猛药型成分使用不得当；
⒌用了一些所谓的“网红”品牌，品控不强的劣质产品，甚至变成“激素脸”；
⒍外出没能做好防晒，皮肤晒得又红又痒甚至爆皮；
⒎长期熬夜、吸烟、空气污染、经常性不卸妆等。
四、皮肤屏障如何正确修复？
植萃精华→维稳肌肤、缓解因刺激产生的皮肤干痒、泛红等。
市面上很多主打敏感肌修护的产品，很多都是通过添加了植萃精华生效的。
像是马齿苋、刺青果、库拉索芦荟、积雪草苷等，都是经常出现在修护产品中的植物提取精华。
可以帮助舒缓皮肤因外界刺激产生的干痒、红肿、脱皮等问题，减轻肌肤不适，同时通过调理角质层、维稳肤质，从而增强皮肤的屏障功能都有一定的帮助。
迪宝芙肌肤 赋能水
成分：亚原子水，乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液，密罗木提取物，积雪草提取物
①亚原子水
是一款获得全球专利的亚原子水，可入口如眼。
分子团数值稳定，安全零刺激、具有高渗透力
高扩散力，高溶解力，高含氧量抗氧化，
抗菌消炎，更易将水份和营养成份带入细胞
令肌肤容光焕发
亚原子水可以改变皮肤酸碱环境，让细菌无法繁殖，灭活皮肤上的大部分微生物
渗透力比普通水高100倍吸收率比普通护肤品高20倍
② 乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液，英文名称是LACTOBACILLUS/SOYMILK FERMENT FILTRATE，乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液在化妆品、护肤品里主要作用是保湿剂，风险系数为1，比较安全，可以放心使用，对于孕妇一般没有影响，乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液没有致痘性。富含多种维生素和蛋白质，营养含量均衡，在综合调理上是良品。
③ 密罗木又名南非凤凰草，生于遥远古老神秘的南非高原，它是源于大自然的生命奇迹，能承受最严酷阳光热度或极地干寒、面临长时间亮光或黑暗，在极端干旱的情况下，它的枝叶会紧紧收缩成球状，牢牢锁住体内珍贵的最后一滴水，即使丧失自身高达98%的水分，仍可顽强生存！只需要一滴水，就能让频临凋亡的细胞回复新生，重新蓄积水分，并会在短短数小时内恢复健康饱满外形，展现出极强的抵抗力！密罗木叶茎提取物是纯植物萃取纯天然配方，含有抗氧化成分，促进皮肤细胞新成代谢，保护肌肤膜结构免受干燥、氧自由基等外界伤害，修护受损肌肤，具有48-72小时的长效补水，锁水功能，特别适用于干燥缺水的敏感肌肤使用。
柏草日记研发团队经过上千次的研究实验，提炼密罗木中有效的植物成分，终于研制出密罗木系列,密罗木系列产品兼具补水抗氧化等强大功效,配方更天然温和。
功效：保湿精粹，舒缓肌肤，水润保湿，深入修护润养，快速修复肌肤，退红退肿
•精简护肤→远离刺激源，减少皮肤损伤
其实如果皮肤屏障受损并不严重，我只想说一句，放弃哪些五花八门眼花缭乱的护肤品，回归基本的水乳才是王道，功效最好也以基础补水保湿为主。对于健康人群来说，肌肤的表皮细胞以28天为一周期不断进行更新。肌肤深层会不断分裂繁殖产生新的细胞，然后向表皮推移，形成表皮各层细胞，最后形成角化细胞自行脱落。
敏感肌护肤有两大原则，一个是尽可能的选择刺激性成分少的护肤品，像是各种酸、酒精、香精、防腐剂等；再有就是除了保湿、舒缓肌肤以外，尽量不去选择带有其他功效的产品。像是抗衰、美白这些功效成分多多少少都会有一定的刺激性，还是留给敏感肌修复之后再美美哒~
#迪宝芙问题性皮肤健康管理[超话]##皮肤过敏[超话]##痘痘肌[超话]# https://t.cn/A66ASSf3
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一、皮肤屏障是怎么组成的？
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二、屏障受损后可能出现哪些皮肤问题呢？
皮肤较薄、泛红、有红血丝或者是脱皮、干痒等，都属于敏感肌的经典症状，但仅仅是最基础的表现而已。皮肤屏障受损引发的问题绝不仅如此，还包括以下几种常见问题：
角质层不完整，皮肤更容易受到来自紫外线的损伤，皮肤变黑、出现晒斑、皱纹增加。
防止营养物质流失的功能也有所下降，肌肤水分流失加重，无疑也会加速衰老。
抗微生物能力降低，更容易感染痤疮丙酸杆菌等厌氧菌，继而出现炎症性痤疮。
三、皮肤屏障为什么会受损？
有一部分是先天因素。不可否认，有些小仙女他们天生角质层就比较薄，也就更容易发展成敏感肌，不过这种情况占比不多。大部分人的敏感肌成因总结下就是一点：外界环境刺激，说难听点也就是：自己作的。♀️
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⒉为了实现抗衰、美白等功效频繁使用面膜，造成皮肤过度水合；
⒊过度叠加护肤，一晚上能用多到N种的护肤品；
⒋刷酸、早C晚A等皮肤猛药型成分使用不得当；
⒌用了一些所谓的“网红”品牌，品控不强的劣质产品，甚至变成“激素脸”；
⒍外出没能做好防晒，皮肤晒得又红又痒甚至爆皮；
⒎长期熬夜、吸烟、空气污染、经常性不卸妆等。
四、皮肤屏障如何正确修复？
植萃精华→维稳肌肤、缓解因刺激产生的皮肤干痒、泛红等。
市面上很多主打敏感肌修护的产品，很多都是通过添加了植萃精华生效的。
像是马齿苋、刺青果、库拉索芦荟、积雪草苷等，都是经常出现在修护产品中的植物提取精华。
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①亚原子水
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高扩散力，高溶解力，高含氧量抗氧化，
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② 乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液，英文名称是LACTOBACILLUS/SOYMILK FERMENT FILTRATE，乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液在化妆品、护肤品里主要作用是保湿剂，风险系数为1，比较安全，可以放心使用，对于孕妇一般没有影响，乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液没有致痘性。富含多种维生素和蛋白质，营养含量均衡，在综合调理上是良品。
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【防疫履职不力，#吉林16名党员干部及公职人员被处分#】日前，吉林省纪委监委对长春市、吉林市疫情防控工作中16名党员干部及公职人员履职不力等问题处理情况进行公开通报。具体如下：#长春吉林16名党员干部公职人员被处分#
长春市卫生健康委员会（市中医药管理局）原党组书记、主任（局长）高玉堂疫情防控和应急处置不力问题。高玉堂对疫情防控和应急处置重视不够，对市卫健委存在的防控准备不充分、组织调度不顺畅、指导督导不到位等问题负主要领导责任。高玉堂被免去职务，受到党内严重警告处分。
长春市九台区卫生健康局原党组书记、局长高中宝防范指导管控疫情工作不力问题。高中宝对疫情防控形势预判不足，在九台区出现疫情时，未对学校继续集中授课提出防范和管控意见，未对密接人群采取有效管控措施，导致九台一中发生疫情传播。高中宝被免去职务，受到撤销党内职务、政务撤职处分。
长春市九台区教育局党组书记、局长汪家伟在疫情防控工作中应对不力问题。汪家伟对疫情防控形势认识不足、研判不够，在九台区出现疫情的情况下，未提出有效防范和管控意见，致使九台一中发生疫情传播。汪家伟受到政务记大过处分。
长春市九台区九台街道原党工委书记刘贵双疫情防控处置不力问题。刘贵双在九台街道疫情防控工作中组织不力，安排部署落实不到位。刘贵双被免去职务，相关问责调查工作正在进行中。
长春市九台区第一中学原党总支委员、校长翟彦辉责任落实不到位问题。翟彦辉对存在的风险和隐患预判不足，未按照疫情防控规定和要求，及时做好相关人员管控、隔离等工作，致使该校发生疫情传播。翟彦辉被免去职务，受到撤销党内职务、政务撤职处分。
长春市交警支队宽城区大队4名交警（协勤）落实疫情防控要求失职失责问题。3月11日，长春市交警支队宽城区大队大队长李铁、四中队中队长王松和协勤王瑶、王佳伟在高速路口出城卡点执行任务中失职失责，致使未出示核酸检测报告人员驾车离长，导致疫情外溢。李铁受到诫勉谈话处理，王松受到党内警告处分，王瑶、王佳伟分别受到政务警告处分。
吉林经济技术开发区党工委书记、管委会主任胡秉吉在疫情防控工作中履职不力问题。吉林经开区常态化疫情防控工作存在严重短板漏洞，落实属地责任不力，作风不严不实，对辖区内学校等人员密集场所疫情防控措施落实不到位，导致吉林农业科技学院和吉林市第十八中学出现严重聚集性疫情爆发问题。胡秉吉负重要领导责任，受到党内严重警告处分。
吉林市教育局党组书记、局长杨伟光，市第十八中学校长题正启在疫情防控工作中履职不力问题。杨伟光对疫情防控工作麻痹大意，监督检查缺位，应急处置措施不当，导致疫情在学校内大范围传播；题正启抓市第十八中学日常疫情防控工作不严不实，“三查”测温流于形式，致使该校师生交叉感染严重。杨伟光受到党内严重警告处分，题正启受到撤销党内职务、政务撤职处分。
吉林市卫生健康委员会党组成员、副主任，市医保局党组书记杨庆和落实疫情防控工作不力问题。杨庆和对疫情防控严峻形势认识不足，执行常态化疫情防控制度不严格，防大疫抗大疫准备不足，本轮疫情发生后，贯彻落实市委市政府决策部署不到位，对市卫健委承担的疫情防控责任落实不力负主要领导责任。杨庆和受到党内严重警告处分。
吉林市龙潭区江密峰镇崔家屯村党支部书记、村委会主任叶北谋对应隔离人员疏于管控、瞒报信息问题。3月6日，叶北谋未按疫情防控要求及时上报、隔离管控吉林市区返村人员，造成该人脱离管控，致使全村多人被居家隔离，产生不良后果。叶北谋受到党内严重警告处分。
磐石市黑石镇自兴村党支部书记、村委会主任高荣升，镇党政办公室科员夏江源落实疫情防控工作不力问题。3月11日，黑石镇自兴村存在人员聚集打麻将问题，严重违反疫情防控管理规定。高荣升及包村干部夏江源未能及时发现该问题，造成不良影响。高荣升受到党内警告处分，夏江源受到通报批评处理。
通报指出，今年3月以来，全省各地相继出现本土聚集性疫情，防控任务极其艰巨。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，在国务院联防联控机制综合组指导下，全省各级党组织和广大党员干部、公职人员奋战一线、履职尽责，作出了贡献。但在疫情发生和处置过程中，有些党员干部、公职人员思想松懈、责任缺失、落实不力、形式主义官僚主义严重甚至失职渎职，导致部分地区疫情快速扩散蔓延。各级党组织和广大党员干部、公职人员要深刻汲取本次通报问题的教训，充分认识疫情防控严峻性复杂性艰巨性，把疫情防控作为当前头等大事来抓，坚决守护人民群众生命安全和身体健康，全力打好疫情防控保卫战歼灭战阻击战。
通报强调，面对当前疫情防控严峻形势，要切实把思想统一到习近平总书记关于吉林疫情防控工作重要指示批示精神上来，认真落实孙春兰副总理调研指示要求和国务院联防联控机制综合组吉林工作组部署，从严从紧、刻不容缓，以果断措施迅速扭转疫情态势。要压实各方责任，强化组织协调，集中资源破除堵点，按照“四应四尽”要求，坚决做到核酸筛查绝对到位、转运隔离绝对到位、重点场所重点群体重点行业防控绝对到位、社会面管控绝对到位、社区防控绝对到位、医疗救治绝对到位、责任落实绝对到位，全力以赴用最短时间实现社会面清零。要大力发扬“严新细实”工作作风，坚持实事求是，坚持问题导向，咬紧牙关持续奋战，尤其是各级党委（党组）主要负责同志要切实扛起责任，克服形式主义官僚主义，深入基层一线，了解具体情况，及时发现解决问题，推动疫情防控各项举措落细落实落到位。对疫情防控工作中思想懈怠、落实不力，甚至瞒报迟报谎报等失责失职渎职的，坚决查处、绝不姑息，典型问题通报曝光。#吉林省多名党员干部及公职人员被处分#（廉洁吉林）
长春市卫生健康委员会（市中医药管理局）原党组书记、主任（局长）高玉堂疫情防控和应急处置不力问题。高玉堂对疫情防控和应急处置重视不够，对市卫健委存在的防控准备不充分、组织调度不顺畅、指导督导不到位等问题负主要领导责任。高玉堂被免去职务，受到党内严重警告处分。
长春市九台区卫生健康局原党组书记、局长高中宝防范指导管控疫情工作不力问题。高中宝对疫情防控形势预判不足，在九台区出现疫情时，未对学校继续集中授课提出防范和管控意见，未对密接人群采取有效管控措施，导致九台一中发生疫情传播。高中宝被免去职务，受到撤销党内职务、政务撤职处分。
长春市九台区教育局党组书记、局长汪家伟在疫情防控工作中应对不力问题。汪家伟对疫情防控形势认识不足、研判不够，在九台区出现疫情的情况下，未提出有效防范和管控意见，致使九台一中发生疫情传播。汪家伟受到政务记大过处分。
长春市九台区九台街道原党工委书记刘贵双疫情防控处置不力问题。刘贵双在九台街道疫情防控工作中组织不力，安排部署落实不到位。刘贵双被免去职务，相关问责调查工作正在进行中。
长春市九台区第一中学原党总支委员、校长翟彦辉责任落实不到位问题。翟彦辉对存在的风险和隐患预判不足，未按照疫情防控规定和要求，及时做好相关人员管控、隔离等工作，致使该校发生疫情传播。翟彦辉被免去职务，受到撤销党内职务、政务撤职处分。
长春市交警支队宽城区大队4名交警（协勤）落实疫情防控要求失职失责问题。3月11日，长春市交警支队宽城区大队大队长李铁、四中队中队长王松和协勤王瑶、王佳伟在高速路口出城卡点执行任务中失职失责，致使未出示核酸检测报告人员驾车离长，导致疫情外溢。李铁受到诫勉谈话处理，王松受到党内警告处分，王瑶、王佳伟分别受到政务警告处分。
吉林经济技术开发区党工委书记、管委会主任胡秉吉在疫情防控工作中履职不力问题。吉林经开区常态化疫情防控工作存在严重短板漏洞，落实属地责任不力，作风不严不实，对辖区内学校等人员密集场所疫情防控措施落实不到位，导致吉林农业科技学院和吉林市第十八中学出现严重聚集性疫情爆发问题。胡秉吉负重要领导责任，受到党内严重警告处分。
吉林市教育局党组书记、局长杨伟光，市第十八中学校长题正启在疫情防控工作中履职不力问题。杨伟光对疫情防控工作麻痹大意，监督检查缺位，应急处置措施不当，导致疫情在学校内大范围传播；题正启抓市第十八中学日常疫情防控工作不严不实，“三查”测温流于形式，致使该校师生交叉感染严重。杨伟光受到党内严重警告处分，题正启受到撤销党内职务、政务撤职处分。
吉林市卫生健康委员会党组成员、副主任，市医保局党组书记杨庆和落实疫情防控工作不力问题。杨庆和对疫情防控严峻形势认识不足，执行常态化疫情防控制度不严格，防大疫抗大疫准备不足，本轮疫情发生后，贯彻落实市委市政府决策部署不到位，对市卫健委承担的疫情防控责任落实不力负主要领导责任。杨庆和受到党内严重警告处分。
吉林市龙潭区江密峰镇崔家屯村党支部书记、村委会主任叶北谋对应隔离人员疏于管控、瞒报信息问题。3月6日，叶北谋未按疫情防控要求及时上报、隔离管控吉林市区返村人员，造成该人脱离管控，致使全村多人被居家隔离，产生不良后果。叶北谋受到党内严重警告处分。
磐石市黑石镇自兴村党支部书记、村委会主任高荣升，镇党政办公室科员夏江源落实疫情防控工作不力问题。3月11日，黑石镇自兴村存在人员聚集打麻将问题，严重违反疫情防控管理规定。高荣升及包村干部夏江源未能及时发现该问题，造成不良影响。高荣升受到党内警告处分，夏江源受到通报批评处理。
通报指出，今年3月以来，全省各地相继出现本土聚集性疫情，防控任务极其艰巨。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，在国务院联防联控机制综合组指导下，全省各级党组织和广大党员干部、公职人员奋战一线、履职尽责，作出了贡献。但在疫情发生和处置过程中，有些党员干部、公职人员思想松懈、责任缺失、落实不力、形式主义官僚主义严重甚至失职渎职，导致部分地区疫情快速扩散蔓延。各级党组织和广大党员干部、公职人员要深刻汲取本次通报问题的教训，充分认识疫情防控严峻性复杂性艰巨性，把疫情防控作为当前头等大事来抓，坚决守护人民群众生命安全和身体健康，全力打好疫情防控保卫战歼灭战阻击战。
通报强调，面对当前疫情防控严峻形势，要切实把思想统一到习近平总书记关于吉林疫情防控工作重要指示批示精神上来，认真落实孙春兰副总理调研指示要求和国务院联防联控机制综合组吉林工作组部署，从严从紧、刻不容缓，以果断措施迅速扭转疫情态势。要压实各方责任，强化组织协调，集中资源破除堵点，按照“四应四尽”要求，坚决做到核酸筛查绝对到位、转运隔离绝对到位、重点场所重点群体重点行业防控绝对到位、社会面管控绝对到位、社区防控绝对到位、医疗救治绝对到位、责任落实绝对到位，全力以赴用最短时间实现社会面清零。要大力发扬“严新细实”工作作风，坚持实事求是，坚持问题导向，咬紧牙关持续奋战，尤其是各级党委（党组）主要负责同志要切实扛起责任，克服形式主义官僚主义，深入基层一线，了解具体情况，及时发现解决问题，推动疫情防控各项举措落细落实落到位。对疫情防控工作中思想懈怠、落实不力，甚至瞒报迟报谎报等失责失职渎职的，坚决查处、绝不姑息，典型问题通报曝光。#吉林省多名党员干部及公职人员被处分#（廉洁吉林）
接到流调电话，别慌！别挂！需要这样配合→
配合流行病学调查
是每一位公民的义务
不少人会接到
有关疫情的流调电话
有时甚至是半夜里
千万别挂电话！
因情况紧急
流调员会采取多种联系方式
有可能是座机
也可能是他们的个人手机
对于“大白”们来说，每多判定一个密接，就会多n个次密接和更多风险管控人群，工作量是成几何倍增长的。判定密接不仅仅是看有没有戴口罩，还取决于和阳性人员的距离、交流的时间等。早一分钟排查，便能早一点排除隐患！
什么是流调？
流调的全称是流行病学调查，简单说就是搞明白在过去重要时间段里，你走过的路、遇到的人和发生的事情，这其中是否有传播疾病的可能，或被传染疾病的风险。
流调过程，需要抽丝剥茧，通过线索弄清传播链条，发现密接和次密接人群，并找出引起疾病流行的主要原因，采取精准的防控措施。
为什么要做流调？
流调是疫情控制的关键，流调收集的信息能起到有效遏制疫情的关键作用，具体体现在：
①可以追踪传染源（患者）的活动轨迹；
②评估疫情可能波及的范围，划定风险区域；
③追踪密切接触者、排查高危人群；
④是开展风险评估、制定疫情防控政策的基本依据。
哪些人要做流调？
疑似病例；
确诊病例；
无症状感染者；
可疑污染环境有过密切接触或共同暴露的人员。
流调都问些啥？
个人信息
姓名、年龄、家住哪里、家里有几人、现在位置……
健康状况
近期可有不适？近期是否就医？是否有发烧咳嗽等异常情况，是否做过核酸检测……
疫区旅游史
是否去疫区旅行过、经停过，走过的路，到过的地方……
疫区居住史
你的老家在哪？回去住了没？
病例密切接触史
同乘旅客、近距离交流、居家成员、同事同学、围观群众……
交通工具
是否乘坐飞机、火车、汽车、轮船……
其他必要信息
对疾病防控有用的信息。
流调员打你电话，该咋办？
1、接到流调电话时，先稳住、不要慌。被流调，不等于被感染。
2、遇到流调人员登门拜访或电话、微信询问时，请一定配合，仔细回顾近期行程，如实回答。
温馨提示：拒不配合，故意隐瞒情况，造成疫情传播的会被依法依规惩处。
流调会保护隐私吗？
必须严格保护！流调过程中，公民的个人信息和隐私是受法律保护的，所获得的所有信息都严格保密。
如何甄别是流调电话而非诈骗电话？
这7件事，真正的流调工作人员绝对不会问：
①询问财产等与疾病传播不相关的问题；
②以任何理由发送二维码让你扫描；
③找你索要银行卡号、密码或验证码；
④以任何理由发送链接让你点击；
⑤推销任何产品或以任何理由要求你付费；
⑥以任何理由要求你加入qq群、微信群；
⑦以任何理由让你转账和进行所谓的“资金核查”。
如有以上情况，可以判定为诈骗，请及时拨打110报警。
传染病防治法规定，刻意隐瞒流行病学史，造成疫情扩散的，可以追究其法律责任。确需集中隔离的，应听从工作人员指引，做好个人防护，按规定转运至指定隔离点。到达隔离点后，积极配合医护人员进行体温检测、核酸检测等工作。提醒广大市民如遇流调人员登门拜访或电话、微信流调，一定要积极配合，主动合作。
配合流行病学调查
是每一位公民的义务
不少人会接到
有关疫情的流调电话
有时甚至是半夜里
千万别挂电话！
因情况紧急
流调员会采取多种联系方式
有可能是座机
也可能是他们的个人手机
对于“大白”们来说，每多判定一个密接，就会多n个次密接和更多风险管控人群，工作量是成几何倍增长的。判定密接不仅仅是看有没有戴口罩，还取决于和阳性人员的距离、交流的时间等。早一分钟排查，便能早一点排除隐患！
什么是流调？
流调的全称是流行病学调查，简单说就是搞明白在过去重要时间段里，你走过的路、遇到的人和发生的事情，这其中是否有传播疾病的可能，或被传染疾病的风险。
流调过程，需要抽丝剥茧，通过线索弄清传播链条，发现密接和次密接人群，并找出引起疾病流行的主要原因，采取精准的防控措施。
为什么要做流调？
流调是疫情控制的关键，流调收集的信息能起到有效遏制疫情的关键作用，具体体现在：
①可以追踪传染源（患者）的活动轨迹；
②评估疫情可能波及的范围，划定风险区域；
③追踪密切接触者、排查高危人群；
④是开展风险评估、制定疫情防控政策的基本依据。
哪些人要做流调？
疑似病例；
确诊病例；
无症状感染者；
可疑污染环境有过密切接触或共同暴露的人员。
流调都问些啥？
个人信息
姓名、年龄、家住哪里、家里有几人、现在位置……
健康状况
近期可有不适？近期是否就医？是否有发烧咳嗽等异常情况，是否做过核酸检测……
疫区旅游史
是否去疫区旅行过、经停过，走过的路，到过的地方……
疫区居住史
你的老家在哪？回去住了没？
病例密切接触史
同乘旅客、近距离交流、居家成员、同事同学、围观群众……
交通工具
是否乘坐飞机、火车、汽车、轮船……
其他必要信息
对疾病防控有用的信息。
流调员打你电话，该咋办？
1、接到流调电话时，先稳住、不要慌。被流调，不等于被感染。
2、遇到流调人员登门拜访或电话、微信询问时，请一定配合，仔细回顾近期行程，如实回答。
温馨提示：拒不配合，故意隐瞒情况，造成疫情传播的会被依法依规惩处。
流调会保护隐私吗？
必须严格保护！流调过程中，公民的个人信息和隐私是受法律保护的，所获得的所有信息都严格保密。
如何甄别是流调电话而非诈骗电话？
这7件事，真正的流调工作人员绝对不会问：
①询问财产等与疾病传播不相关的问题；
②以任何理由发送二维码让你扫描；
③找你索要银行卡号、密码或验证码；
④以任何理由发送链接让你点击；
⑤推销任何产品或以任何理由要求你付费；
⑥以任何理由要求你加入qq群、微信群；
⑦以任何理由让你转账和进行所谓的“资金核查”。
如有以上情况，可以判定为诈骗，请及时拨打110报警。
传染病防治法规定，刻意隐瞒流行病学史，造成疫情扩散的，可以追究其法律责任。确需集中隔离的，应听从工作人员指引，做好个人防护，按规定转运至指定隔离点。到达隔离点后，积极配合医护人员进行体温检测、核酸检测等工作。提醒广大市民如遇流调人员登门拜访或电话、微信流调，一定要积极配合，主动合作。
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