我特别希望每一位母亲都能享受亲喂，但母乳哺育并不都是图一或者图二。

图片这些都是母乳哺育的常态。瓶喂、乳旁加奶，还有乳盾。很多妈妈用这些方式延续了更长的母乳时间。背后的坚持、利弊权衡，甚至抗争，也是值得被看见的。

这不存在鄙视链。

“Sometimes breastfeeding looks like this.”

Be proud.

#当妈后还能睡整觉吗#

当妈后，你有多久没有睡过整觉了？

尤其是夜奶需求量大的孩子，相信每一位母乳妈妈，都有一把辛酸泪。无论你睡得多香，只要宝宝一哭，都要立刻爬起来喂奶。好不容易把宝宝喂饱了，自己却睡意全无……

即使宝宝断了夜奶了，也是很难安心好好睡一觉的，一会儿又要醒来看看宝宝有没有盖着被子，一会儿要看看宝宝是不是又翻身不见了，经常半夜起来找孩子的不止我一个吧？

孩子大了可以睡个整夜觉了，你是不是又舍不得早睡了？看辅食群的聊天记录，晚上最开心的一件事就是“娃睡了”，有一种只有当了妈才能体会的幸福，叫娃儿们都睡了。白天一整天的陪伴没有一点点属于自己的时间，只有在晚上的时候才能有一点自己空间，熬夜也成了家常便饭。

一个人的一生有三分之一在睡眠中度过，在睡眠中，人体修复 DNA、恢复体力、自我治愈，如英国科学家马修·沃克在《我们为什么要睡觉》一书中所写道的：“要使大脑和身体健康恢复到最佳状态，我们唯一能做的也是最有效的事，就是睡觉，它是大自然赐予我们的最佳对抗死亡方法。”

当然每个人的睡眠节律都不一样，找到适合你的节奏，不管怎样，记住：太累时不要自己一个人抗。

关于睡整觉这件事，你现在是怎样的状态呢？

#肖战顾魏# xz #肖战余生请多指教#
中午好，我准备给C位两只小鹦鹅喂奶奶了[亲亲]没有母乳，只能欧扎克植物奶凑合着吧。

P2是开播以来最震撼我的一套。我从昨晚第一眼看到，一直到现在还没缓过来。
昨晚先是震慑于那身搭配，尤其那条宽松直筒裤。说实话，我很少有驾驭不了的单品，穿啥都蛮时髦洋气的。唯一这款搭配是我心头的痛：宽松直筒裤配球鞋[伤心]我有宽松裤，我也有球鞋，但我没有这大长腿，我穿这扫地裤子必须配高跟鞋[单身狗]这款搭配必须超过168的高挑清瘦妹子才OK。战的很多拖地款，我都很喜欢，总是羡慕173的霞姐，问她：这么时髦的同款，你为啥还不get呀？173霞姐说“得像他这么瘦才好看”[怒]我稍觉安慰，略微宽心[awsl]高瘦美女可以同款穿起来。

今天我看这套穿搭，又看出了新境界。这张背影，入选我这里上半年最佳造型之一，我觉得这里不是顾魏，是肖战本人。背影除了大家熟知的挺拔脊梁、逆天长腿、直角肩和天鹅颈以外，透出一股王者的落寞。清癯瘦削，却又高大坦荡，令你忍不住在他身后想偷偷伸手触碰一下，最后却缓缓收回手。我觉得他和小野一样，极度的优秀导致非常孤独。
肖战：恨他 怕他 妒忌他的人很多，爱他 疼他 仰慕他的人更多。也许有少数能懂他的人，有能令他感受到温暖的人，有能逗他开心的人，唯独没有那个能和他并驾齐驱的人………
@X玖少年团肖战DAYTOY