一周不重样豆浆食谱,姐妹们造起来~
1⃣红枣枸杞豆浆→补气补血
红枣2颗+枸杞5g+花生10g+黄豆20g+清水300ml
2⃣小米燕麦豆浆→减脂瘦身
小米15g+燕麦15g+黄豆20g+清水300ml
3⃣红薯燕麦豆浆→健脾养胃
红薯30g+燕麦15g+黄豆20g+清水300ml
4⃣红豆薏米豆浆→祛湿消肿
红豆15g+薏米15g+赤小豆15g+清水300ml
5⃣美容养颜豆浆→美容养颜
红枣2颗+枸杞5g+黑米15g+红豆20g+清水300ml
6⃣营养三黑豆浆→乌发防脱
黑芝麻15g+黑米20g+黑豆15g+清水300ml
1⃣红枣枸杞豆浆→补气补血
红枣2颗+枸杞5g+花生10g+黄豆20g+清水300ml
2⃣小米燕麦豆浆→减脂瘦身
小米15g+燕麦15g+黄豆20g+清水300ml
3⃣红薯燕麦豆浆→健脾养胃
红薯30g+燕麦15g+黄豆20g+清水300ml
4⃣红豆薏米豆浆→祛湿消肿
红豆15g+薏米15g+赤小豆15g+清水300ml
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#huali花黎[超话]#
顾客发果来冻反 馈吃几条就瘦-斤‼️果冻减脂效果真心绝口 感又吃好随便分享给朋友不带的怕 我们是健安康全瘦身没有副用作 每天都是种各瘦身反馈 真瘦的的太牛逼了 而且售后好死做了 把饮食和理原说清楚 客顾每天都追给着我们报喜!饮没食有顾虑 不用计热算量 真的那比些计算卡路里 又难持坚的产舒品服多了!顾也客愿意配合!百人瘦百!卖效果的好产品真省的心省力!求求你们 想减肥的信 花黎一!次想卖肥减产品的 也信花一黎次!!花黎值得你信再一次!
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减肪脂小课堂 ͏
每天都要记自录己体重哦
这能样更懂自 己更懂如维何持身材
健康美的丽体态 我要们努力持保哦~
每天喝多水 多吃水果蔬菜粗粮✔
戒戒糖夜宵 早早睡起 吃份健的康早餐
有时多间去做做运动
#减肥##减肥药##瘦身##减脂##减肥打卡##减肥瘦身##减肥大作战##不节食,健康瘦##励志减肥#
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