[笑哈哈]记录今日打卡#早起打卡##晨跑##蚂蚁森林#第㉒天
记录2022.4.1[太阳]大大的晴
️室外温度4°左右（小风嗖嗖[喵喵]）
⏰06：10起床
♀️跑步5公里+走路10分钟+拉伸20分钟
❗补充：
▷#跑步[超话]# 超话里#Hello四月##宝宝的少女心# 有没有大佬知晓，最近跑步脚底总是起泡[单身狗]给可怜小白解答一下吧[春游家族]
▶︎#四月# 有趣有盼，热爱有伴[抱一抱]你我皆是四月天[送花花] https://t.cn/z8A90FZ
记录2022.4.1[太阳]大大的晴
️室外温度4°左右（小风嗖嗖[喵喵]）
⏰06：10起床
♀️跑步5公里+走路10分钟+拉伸20分钟
❗补充：
▷#跑步[超话]# 超话里#Hello四月##宝宝的少女心# 有没有大佬知晓，最近跑步脚底总是起泡[单身狗]给可怜小白解答一下吧[春游家族]
▶︎#四月# 有趣有盼，热爱有伴[抱一抱]你我皆是四月天[送花花] https://t.cn/z8A90FZ
《在城市的森林里觅食》
文/沈章宝（安徽）
八哥，麻雀，乌鸦
还没有睡醒
寻食的蚂蚁
已经走出森林
靠近机床
风一样飞驰的身影背后
牵扯着老人和孩子的目光
是一种责任与担当
露水打湿了脚印
甲壳虫拥挤的空间
延续着呼噜的节奏
打卡换装
走进车间的机械
侧耳倾听铁与自己的交流
日复一日
年复一年
小沈被称呼为老沈
老家雀放不下军大衣和军大衣的小棉袄
依然逐着星星
在城市的森林里觅食
文/沈章宝（安徽）
八哥，麻雀，乌鸦
还没有睡醒
寻食的蚂蚁
已经走出森林
靠近机床
风一样飞驰的身影背后
牵扯着老人和孩子的目光
是一种责任与担当
露水打湿了脚印
甲壳虫拥挤的空间
延续着呼噜的节奏
打卡换装
走进车间的机械
侧耳倾听铁与自己的交流
日复一日
年复一年
小沈被称呼为老沈
老家雀放不下军大衣和军大衣的小棉袄
依然逐着星星
在城市的森林里觅食
《在城市的森林里觅食》
文/沈章宝（安徽）
八哥，麻雀，乌鸦
还没有睡醒
寻食的蚂蚁
已经走出森林
靠近机床
风一样飞驰的身影背后
牵扯着老人和孩子的目光
是一种责任与担当
露水打湿了脚印
甲壳虫拥挤的空间
延续着呼噜的节奏
打卡换装
走进车间的机械
侧耳倾听铁与自己的交流
日复一日
年复一年
小沈被称呼为老沈
老家雀放不下军大衣和军大衣的小棉袄
依然逐着星星
在城市的森林里觅食
文/沈章宝（安徽）
八哥，麻雀，乌鸦
还没有睡醒
寻食的蚂蚁
已经走出森林
靠近机床
风一样飞驰的身影背后
牵扯着老人和孩子的目光
是一种责任与担当
露水打湿了脚印
甲壳虫拥挤的空间
延续着呼噜的节奏
打卡换装
走进车间的机械
侧耳倾听铁与自己的交流
日复一日
年复一年
小沈被称呼为老沈
老家雀放不下军大衣和军大衣的小棉袄
依然逐着星星
在城市的森林里觅食
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