我发现很多人总是学不会怎么爱自己。

其实我有一个很实用的方法：像对待你爱的人那样，对待你自己。

这个「爱」的人可以是你的暗恋对象，或者你喜欢的明星，也可以是你最好的朋友或亲人。举一个简单的例子：如果是他犯了错很委屈，你会去责备他，还是温柔地和他一起解决问题？

想象一下你的做法，你会抱抱他的，对不对？即使他真的错了，我们也不会再去指责和否定这个委屈的小朋友，而是会帮助他一起解决问题的，是不是？

所以啊，记得也这样善待自己哦。呵护自己，安慰自己，请自己吃大餐，陪自己看电影，送自己喜欢的礼物，努力让自己快乐和幸福。

以后的每次每次，都要像对待爱的人一样对待自己，毕竟你才是自己最该爱的人。

For

myself：
❣️30岁如约而至 没做好准备
却也有了新的目标：多多爱自己 且笑 且成长
想对29岁的自己说声抱歉，让你丧了那么久……
但 一切都是最好的安排
天空依旧很蓝，花依旧很好看，抬头可以看到星星✨很亮。
3️⃣字开始的人生
希望你能顺心 顺利 顺意
去拥抱陌生，去期待惊喜，所有的不期而遇都在路上。
知足而上进 温柔且坚定 从容且坦荡☘️
生日美丽 30岁的你！

日常发动态的朋友圈文案

1、快乐与平凡最浪漫。

2、再忙也要捕捉快乐呀。

3、答非所问就是最终的答案。

4、愿所有的不安，都是虚惊一场。

5、四方食事，不过一碗人间烟火。

6、原来没有争吵，也能走到散场。

7、没有新欢就是还爱你最好的暗示。

8、活得太清醒，本就是件不浪漫的事。

9、我们有太多凑巧，却唯独缺个正好。

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