怎么给卧床老人洗头？做好这几点，必能事半功倍

定期洗头发可以保持头皮的清洁和健康，但是对于老年人来说，洗头是一件非常麻烦的事情，特别是那些没有办法行动自如，卧床养病丧失了自理能力的老人来说更是如此。
洗头成了老人和看护人员的难题，那么怎么给老人洗头呢？今天给大家介绍几个洗头注意事项，让洗头不再是难题！
1. 首先做好准备工作：
准备洗头之前一定要注意室温，并与老人沟通好，让室内温度达到20度左右，保持温暖，避免老人在洗头过程中着凉。
除了室温需要注意，水温也要注意，一般来说，40度左右的温水就可以，过高或者过低的水温都会刺激老人的血管，而大多数老人对于温度都特别敏感，所以需要提前试好水温再进行洗头工作。
2. 老人需要平躺在床上，同时在老人的肩膀下放上枕头或者靠背垫高一些，将枕头或靠背用塑料布包一下避免打湿，将毛巾围在老人脖颈处固定好，以免老人衣物内部进水。
另外，要用棉球堵住老人的耳朵，用干毛巾捂住老人的眼睛，避免进水。
3. 所有准备工作完成之后，将老人头发打湿后抹上洗发水开始洗即可，在洗的过程中搭配按摩头部的手法，但力道要轻。
洗完之后一定要进行吹干才可以，否则老人体质弱，容易感冒。
这些注意事项看起来是非常简单的，但是在操作过程中会出现一系列的问题：
比如在老人洗发的过程中需要多次换水，如果只用一个洗头的盆，这时会很容易出现打湿床铺或者老人衣物的现象。
而且增长了洗头时间，这样老人更容易感冒，更严重的还会引发其他疾病。
所以也可以用比较简便的方式，那就是使用便携式洗头机。一般来说，大部分洗头机自带超大水箱，不需要多次换水，一冲一吸，非常简单，减轻了洗护负担。
最后需要注意的是，老年人洗头不需要特别频繁，秋季每周一到两次就可以，夏季两天左右洗一次就可以。
本文由“蔚蓝康养”原创。
#养老[超话]#

【老有所养or老有善养，你怎么看待？】

要聊这个话题，必须要对中国的老龄化现状有所了解。截止2021年，中国60岁以上的老人已经达到2.5亿，未来还会以每年1000万的规模增长。

2022年的中国，已经是每6人中就有一名老年人了，2040年这个比例将达到3:1。

不仅如此，2022年的中国，人均预期寿命是77岁，但是健康预期寿命仅为68.7岁。也就是说，中国公民有8.3年的时间是带病生存。

这些带病老人中，有相当一部分是失能者，失能者包括重度、中度以及轻度失能者。其中重度失能又分为一级、二级、三级3种级别。当然，也可以简单的理解成失能和半失能。

距最近一次全国老龄办发布的《老年人生活状况抽样调查成果》报告，中国的失能和半失能老人约占老人总数的18.3%，换成白话就是有4000万老人处于失能和半失能状态。

“老有所养”是我们耳熟能详的口号了，尽管还有许多地方有待完善，但今天的中国已初步达到了这个目标。然而这其实只是一个初级目标，更高的目标是，从“老有所养”到“老有善养”，后者才是今天人类社会文明所追求的一个重要成果，也是衡量一个社会文明程度的重要标尺。

老有善养的一个重要特征就是要解决老年人的居家养病或治病的需求。老人的这一点与其他人的医疗需求有明显的不同，也就是说老人的身体健康情况不佳很大程度上是源于自然衰老的结果。

这种情况并不能完全通过医疗手段恢复，但是可以通过照护的医疗手段帮助老人正常生活，并且可以减轻老人因健康状况不好而产生的身心痛苦。

同时，如果能照护好老人，也能解决部分家庭“一人失能、全家失衡”，以致全家致贫的困境。而且，由于中国独生子女政策的实施，使得绝大部分家庭的子女，也难以应对一对夫妻要照护四位老人的艰难任务。

老年人的照护其实是护理和调理居多、医疗较少，最需要的其实护士，包括量血压、服药、打针、输液等等。而中国目前只有400万在册护士，显然不能满足2.5亿老人的护理需求，即便是4000多万失能老人也远远无法满足。因此，就需要社会化的措施和力量来解决中国老人的善养问题。

西安长乐宫老年公寓便是这“社会力量”中的翘楚。

西安长乐宫老年公寓地处著名的汉长安城遗址景区，是由长乐宫老年公寓及汉城医院构成。中心占地一百余亩，建筑风格独特出众，环境清新典雅，常年以服务失能、半失能老人为主，拥有一批专业技术过硬、服务态度优秀的医护人员，同时提供24小时医疗保障服务，是西安市未央区首家医养结合中心！

#政法队伍教育整顿# 八旬老人行动不便 病房立案温暖人心

2021年12月16日一大早，天还没有亮，格尔木市人民医院一病房内，洋溢着浓浓的暖意。事情还得从这说起……

年近八旬的周某毛老人常年与儿子、儿媳、孙子居住在一起，一家人一直过的温馨和睦，直到2021年儿子儿媳因双方性格差异较大申请了离婚，至此财产分割就成了周某毛老人的一块心病。因为一家人居住的位于格尔木市郭勒木德镇幸福小区的房屋及地下室属儿子婚前财产，离婚后房屋的归属权应属于儿子，但周某毛老人的儿媳离婚至今一直占据该房屋拒不搬离，故周某毛老人与儿子决定立案起诉儿媳，要求其腾还位于郭勒木德镇幸福小区的房屋及地下室并支付房屋占用费。但老人的儿子在外打工，老人年事已高且患病住院，二人均不能亲自到法院办理立案手续。得知患病住院的八旬老人周某毛年龄较大，行动不便，格尔木市法院立案庭副庭长马欣来到这里为她现场办理了立案手续。窗外寒冷刺骨，室内暖意浓浓。这温馨的一幕，在医院小小的病房里，传递着司法为民的“温度”。

办理完立案手续后，马欣还详细询问了老人病情，叮嘱老人安心养病，并告诉老人，人民法院是老年人维护合法权益的坚强后盾。下一步，格尔木市人民法院将继续主动延伸诉讼服务职能，走进群众，贴近群众，切实解决群众所盼，将司法 便民利民落到实处，传递司法温情。