#北京小伙靠穴位减肥45天狂瘦30斤# 北京小伙靠穴位减肥45天狂瘦30斤
是中医神奇，还是三餐搭配合理？

1、合理膳食搭配是关键。
主食，肉蛋奶，水果蔬菜都要吃，营养均衡，合理搭配就好。

2、中医调节是助力。
我们对老祖宗留下来的中医瑰宝很是服气，从预防，到调节，到治病，尤其是减肥、治未病等方面都发挥着不可替代的作用。

3、坚持自律是要点。
无论什么方法，都需要坚持才能起到作用。特别是减肥和调理身体等方面。
其实我觉得最主要的就是控制饮食，其次中医是起到了辅助的作用，因为我以前也利用穴位进行过减肥，虽说我前期也成功过，但是后期由于自己的不注意饮食，不控制，不锻炼，体重又折回来了！
所以想要进行减肥不是一天两天的事情，要平时多注意，控制饮食结构，多注意锻炼多运动，这就是保持好身材的秘诀！

【老佩顿：勇士将会给普洱一大笔钱】

老佩顿谈到小佩顿：“我永远不会告诉我的儿子不要去探索对他来说更好或最好的东西。但我想他明白，如果有上场时间，勇士对他来说是最合适的，而且他们处理得很好。但如果他没能留下来，他知道这就是生意，他必须继续前进。”

“我认为他想留在勇士，而勇士也想留住他。但你明白，这是生意，他们工资帽超了很多，他们要继续给追梦、库里和克莱付钱。他们将给普尔付一大笔钱，所以我不知道结果会如何。我们的经纪人会给他最佳的建议，做他该做的事。但我不认为我儿子是个傻瓜，因为他是我儿子。”佩顿说道。#金州勇士[超话]##NBA吐槽大会#

看海盗电台觉得狗血又好笑，像在吃怪味豆：味道好怪，但我好爱。去掉摇滚乐主题的话估计就是腐国乐迷私生活大揭秘了。船难的那一段在A Whiter Shade of Pale的背景音乐中，数百张黑胶唱片淹入了喷射进船舱的海水，漂浮在承载着所有人对音乐的追逐与热爱里。“除了音乐我一无所有，所以我选择留下来。”最敬佩的人是伯爵，在对全英国的海盗电台的听众进行最后的播报时，仿佛在对所有听众朋友们挥以最后的告别，面对未知的死亡时他选择一个人留在了那个度过了无数个日夜的录音室。同样也喜欢Gavin举手投足间的优雅，老雅痞上船后第一件事竟然是举起香槟和粉丝碰杯。本以为会像泰坦尼克号那样悲剧艺术性沉船，但最后出现的数十艘乐迷自发救援的游艇的时候还是令我感到惊喜。虽然加深了我对滚圈根深蒂固“烟酒不离手，私生活混乱”的刻板印象，谈不上多么深刻甚至略带一丝drama，但这份单纯的热爱与洒脱的心也足够引起我的共鸣。

#我的观影报告#