【雷洪亲自示范驯服6妻绝招 现场男士全失败】73岁#雷洪#情路堪比八点档，曾坐拥6个老婆，他近日作客《大寻宝家》表示这跟饮食还有运动体能有关係，直接示范蹲姿训练体能的招式，笑说这招学好就很好用，还让现场所有人试看看，结果大家练得零零落落，主持人丁静怡则说：「今天要是我先生发生一样的情况，我这个人是绝对不可能答应！」还请雷洪帮劝世要专一，雷洪尴尬说：「这确实不是个好的行为，但是我要劝各位，老婆若是好，1个就好。」
一个真正爱自己的人
从肉体层面来讲
健康饮食、适量运动
规律作息、节制欲望
从心灵层面来讲
自由喜悦、宁静祥和
慈悲大爱、理智清明
不滥情不滥性
严以律己 宽以待人
如是，才是真正的爱自己吧
可惜大多数人吃着垃圾食品
熬着最晚的夜，从不运动
放纵着各种欲望和情绪
滥情滥性又高呼着真爱
对他人各种苛责抱怨索取
对自己无条件纵容满足
最后的最后
时间会证明一切
身体会证明一切
种下什么种子
就结什么果子
天道有轮回
苍天饶过谁
从肉体层面来讲
健康饮食、适量运动
规律作息、节制欲望
从心灵层面来讲
自由喜悦、宁静祥和
慈悲大爱、理智清明
不滥情不滥性
严以律己 宽以待人
如是，才是真正的爱自己吧
可惜大多数人吃着垃圾食品
熬着最晚的夜，从不运动
放纵着各种欲望和情绪
滥情滥性又高呼着真爱
对他人各种苛责抱怨索取
对自己无条件纵容满足
最后的最后
时间会证明一切
身体会证明一切
种下什么种子
就结什么果子
天道有轮回
苍天饶过谁
#开学倒计时
开学进入倒计时
从恢复自己的日常开始
恢复日常饮食、整理、运动
早晨收到绘之力共益阅读群里小伙伴的信息
自己看见了自己
四个字“共情伤害”拉自己走出了陷入
看见即是疗愈
别人可以助力
只有自己才能成为自己的上师
真正的带自己走出，带自己成长
自己想要的世界要自己去创造
每个人都有选择的机会
选择后不要犹豫焦虑
不要只享受快乐的部分
而无法承担让自己不喜欢的部分
所有的事情都是由两部分组成
一部分让你快乐
一部分让你跳跃
开学进入倒计时
从恢复自己的日常开始
恢复日常饮食、整理、运动
早晨收到绘之力共益阅读群里小伙伴的信息
自己看见了自己
四个字“共情伤害”拉自己走出了陷入
看见即是疗愈
别人可以助力
只有自己才能成为自己的上师
真正的带自己走出，带自己成长
自己想要的世界要自己去创造
每个人都有选择的机会
选择后不要犹豫焦虑
不要只享受快乐的部分
而无法承担让自己不喜欢的部分
所有的事情都是由两部分组成
一部分让你快乐
一部分让你跳跃
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