昨天生日记。

艰难的三月经历了这一生太多的第一次，也让我又重生一回，更加懂得和珍惜自己和身边陪伴的她们，让我有足够的力量和勇气一步步走下去。[加油]

还好一切都是朝着好的方向，又大一岁，内心也又多了一点平静，无论多大，童心不变，继续坚持自己的热爱，做自己喜欢的一切，爱我所爱。

生日快乐，每天都平安喜乐。[抱抱]

前面发的按摩枕是它，管控期间不方便外出按 摩，这个家伙救了我。工作疲劳腰背和肩颈特别酸痛！上班一坐就是七八个小时，你们懂得……

还好有它，在家里一有时间就会用这个来解救…属实相逢恨晚了。

它比我预想的效果要好很多，给我最大的感受是：力道恰到好处，它的力道就是我要的，不是只在表皮推推蹭蹭，而是有穿透力的劲道。

内里是有8颗按摩球，能充分还原外边师 傅的手劲，真的每一下都恰到好处的揉捏到最紧绷疲劳的点。加上它42°的恒温热敷，几分钟下来全身放松的感觉不要太过瘾！一次不够可以按自己需求，多来几次，明显会有消除疲乏感。

虽然说是“主打按腰”，但对身体部位的包容度也是很多。上至脖子下至腰间，基本整个后背都可以覆盖，大腿小腿也能直接放上去。我尤其喜欢按肩颈和腰部，靠在沙发上，带上发热眼罩，调到合适的强度（向内转圈、向外转圈、从外往里）全.方位循环揉捏下来，圆润的按 摩头三两下就把肌肉给揉开了。

还有一点很好就是：充电型的，充满电可以用很长时间。办公室、家里、哪怕在外，任何一个角落都可以随时随地按起来。

我觉得长时间对着电脑手机、久坐太累的人都可以试试！送父母长辈也是不错，中老年人难免会有腰酸背痛的时候，用它来按按可以舒缓很多。

话说我年轻的时候活的特别的洒脱，从来不害怕分离，就觉得只要活着总会有相见的一天[哈哈][哈哈][哈哈]

所以很少主动联系朋友[允悲][允悲][允悲]

现在的我知道了：有些人一旦断了联系，这辈子都不会再相遇了。。。

还好，现在的我懂得珍惜了～[笑cry][笑cry][笑cry]

多么痛的领悟～

现在的我比以前更适合做朋友，我会把朋友的话放在心上，也会主动联系朋友[偷乐][偷乐][偷乐]

在对的时间遇到对的人很重要～

我以前就是一个渣女啊！