2022-4-15 Day21致青春- 崔健
封闭第21天了。今天的故事讲崔健。
崔健今年应该60左右了。他是中国最早的一代摇滚歌星，在80年代末90年代初，他在当时年轻一代中家喻户晓。今天他在网上开了一场演唱会，大约4500万人在线观看了他的演出，我想其中很大一部分是上海人。
崔健在他唱完第二首歌之前，说“打不垮我的，让我更坚强”。这是致敬上海人，致敬那些抗疫战线上的勇士的。2500万的上海人，也许他只是在家不出门，坚持这一个月，也是坚强的勇士，也是为这个国家作出了牺牲。更要向那些前来支持上海的医疗人员、快递小哥、卡车司机和志愿者致敬。
崔健的歌简单、直白但是真切，直面现实，直抒胸臆。曲调高吭，朗朗上口，好听也容易学唱，虽然有点高。在我读书的时侯，很多学吉他的同学，他们经常唱着崔健的歌，来激扬青春，去追求爱情。
崔健是一个多产的创作者，他写歌作曲，弹吉他吹小号，也许还有很多其他的技能我不了解，但他身上有一股劲，认真的劲，在于他对等艺术的执着，对于听众的诚挚。曾经有一段，一些歌手出于各种原因会假唱，是崔健站出来反对并主张诚信。在摇滚不那么主流时，他依然坚持自已的风格，继续写作。这次，在上海新冠爆发，也是第一个在网上召开演唱会支持上海的歌手，更是一个有社会责任心的人。
听到他的歌，我们这一代都热血沸腾，仿佛一夜回到了30年前，仿佛当前上海发生的这一切都已成为过去。
致敬崔健，致敬青春！ https://t.cn/RVJk9aF
封闭第21天了。今天的故事讲崔健。
崔健今年应该60左右了。他是中国最早的一代摇滚歌星，在80年代末90年代初，他在当时年轻一代中家喻户晓。今天他在网上开了一场演唱会，大约4500万人在线观看了他的演出，我想其中很大一部分是上海人。
崔健在他唱完第二首歌之前，说“打不垮我的，让我更坚强”。这是致敬上海人，致敬那些抗疫战线上的勇士的。2500万的上海人，也许他只是在家不出门，坚持这一个月，也是坚强的勇士，也是为这个国家作出了牺牲。更要向那些前来支持上海的医疗人员、快递小哥、卡车司机和志愿者致敬。
崔健的歌简单、直白但是真切，直面现实，直抒胸臆。曲调高吭，朗朗上口，好听也容易学唱，虽然有点高。在我读书的时侯，很多学吉他的同学，他们经常唱着崔健的歌，来激扬青春，去追求爱情。
崔健是一个多产的创作者，他写歌作曲，弹吉他吹小号，也许还有很多其他的技能我不了解，但他身上有一股劲，认真的劲，在于他对等艺术的执着，对于听众的诚挚。曾经有一段，一些歌手出于各种原因会假唱，是崔健站出来反对并主张诚信。在摇滚不那么主流时，他依然坚持自已的风格，继续写作。这次，在上海新冠爆发，也是第一个在网上召开演唱会支持上海的歌手，更是一个有社会责任心的人。
听到他的歌，我们这一代都热血沸腾，仿佛一夜回到了30年前，仿佛当前上海发生的这一切都已成为过去。
致敬崔健，致敬青春！ https://t.cn/RVJk9aF
#bwj的心理学与生活#
11、 分享一些之前看到的 疫情时代心理调节的认知及方法：
1. 疫情时代对人产生的心理冲击主要是因为掌控感的缺失，以及想掌控一切的想法。
这个时候就可以拿出笔和纸画一下自己的掌控圈儿。如图一 图二所示。
借此过程审视自己与社会的边界，fucus在自己100%能掌控的事情，放下掌控一切的想法。
2. 做有创造力的事情。
写作/做推送/写日记/练字/弹吉他等等，意识到这个世界上有些事情因为你而出现，意识到自己在创造，从而意识到自己的存在感。
3. 看新闻看的迷乱的时候，做以下三步，stop-drop-breathe，暂停-放下-深呼吸。
不用过于担心如果隔绝信息会不会让自己变成了一个不关心社会、不摇旗呐喊的advocator。因为当人在情绪上头时，并不能做一个理性的advocator，甚至极有可能被无良媒体利用，转发虚假信息。 因此无论如何，保持自己的情绪稳定是第一步，之后再进行每天定量/定时的信息摄入。
11、 分享一些之前看到的 疫情时代心理调节的认知及方法：
1. 疫情时代对人产生的心理冲击主要是因为掌控感的缺失，以及想掌控一切的想法。
这个时候就可以拿出笔和纸画一下自己的掌控圈儿。如图一 图二所示。
借此过程审视自己与社会的边界，fucus在自己100%能掌控的事情，放下掌控一切的想法。
2. 做有创造力的事情。
写作/做推送/写日记/练字/弹吉他等等，意识到这个世界上有些事情因为你而出现，意识到自己在创造，从而意识到自己的存在感。
3. 看新闻看的迷乱的时候，做以下三步，stop-drop-breathe，暂停-放下-深呼吸。
不用过于担心如果隔绝信息会不会让自己变成了一个不关心社会、不摇旗呐喊的advocator。因为当人在情绪上头时，并不能做一个理性的advocator，甚至极有可能被无良媒体利用，转发虚假信息。 因此无论如何，保持自己的情绪稳定是第一步，之后再进行每天定量/定时的信息摄入。
说实话就是，我真的很容易被优秀的、努力的、闪光的人吸引，不论是男是女。
可能是因为随着自己年龄的增长，虽然以前自己内心沉静社恐，但现在经常观察他人，而且近年来拍人像越来越多，我越来越能够发现别人的优点、帅气、魅力......
女生，温柔知性的、活泼可爱的、甜酷飒爽的、羞涩内敛的、人来疯的（笑）我都很喜欢，我欣赏她们不一样的美。（尤其每次拍美女的时候我就觉得怎么会每个都那么美丽可爱，贴贴使我快乐）
而男生，可能确实是像这张图片上说的，真的会有滤镜。比如说，学法律的、会辩论的、知识渊博文采好的（但不是那种装X的）、运动好的、写得一手好字的、会摄影的、唱歌好听的、会弹吉他的、玩摇滚的、会跳舞的、数理化好的、温柔细心体贴很照顾他人情绪的......
真的有很多，而其中的大部分都是有才能的那种，也不是说要有多精于那些才能，只要是稍擅长于一点，我就会有“哇，他不错”的感觉。我觉得，说的直白精准一点，我就是慕强。因为我本身是虽然有那么一点点的长处，但都没有那么精的。所以我很喜欢那些比我更擅长一些事的人【这点来说，只要比我厉害，无论男女我都会有滤镜！】
其实慕强这一点，早在15年我遇见那个人的时候就能追寻到踪迹......当时见到他的第一眼，就非常得惊艳。怎么说呢，他是那种放到普通人群中依然闪闪发光让人想靠近目光想不自觉追寻的人。年纪小的我哪里见过这样好的人，样貌清秀、成绩出众（哪怕他当时是在普通班而我在综合班，他依然领占年纪前几，语文作文上过优作、能够毫不慌张地回答奥数题目、英语就更不用说了他简直就是英语老师的得意门生、小四门也很好）、唱歌好听各大活动音乐老师会邀请他去唱歌、字也很好看（硬笔毛笔都不在话下毛笔书法作品还被陈列展示在学校走廊上【就是说，我也学过书法，但，完全是很难拿得出手的那种水平，所以，当我知道他字好看的时候，直接戳我xp啊！】）。他对当时的我来说的美好，是，如果我当言情小说作者，他一定是小说男主原型的程度。
淦，扯远了......那就继续扯下去吧。关于他的话太多，我真的随处都可以发散。其实，我一直以为，我从未因为喜欢他而做过什么向之努力的事，比如说他成绩很好，他一定会上我们当时最好的高中，但我并没有拼命学，我是靠运气中考数学考了生平最好的一次拉了自己一把才过了当时最好高中的分数线才进去的。但是，刚刚一边想一边打字的时候，突然想起来一件事，当时初中不允许带手机进学校，所以我一直没拥有过他的一张照片，有一天，我在b站看视频的时候，发现了一个小短篇里面的主角有一个画面非常非常像他，然后我因此关注了他，他是金浩森。后来知道了，他是摄影师，严格来说，我后来对摄影感兴趣，是有影响的，要知道，摄影真的在我人生中是很重要很浓墨重彩的一笔，对我人生的影响非常大。（而且，进了高中之后，发现他好像也会摄影，至于水平怎么样我就不知道了，但让我对他更喜欢对摄影也更喜欢了，谆的很神奇）哦对了，还有，当时给金浩森拍短片的是猫的树，因为疯狂搜刮他的短片看，猫叔的短片我看了很多，也是因此喜欢上猫叔的，猫叔拍的短片谆的超棒！！包括他后来导的电视剧（如此可爱的我们，还有现在在播的明天也想见到你）都很好看。实际上，他还是，影响了我很多，把我往更好的方向上领了领吧......
可能是因为随着自己年龄的增长，虽然以前自己内心沉静社恐，但现在经常观察他人，而且近年来拍人像越来越多，我越来越能够发现别人的优点、帅气、魅力......
女生，温柔知性的、活泼可爱的、甜酷飒爽的、羞涩内敛的、人来疯的（笑）我都很喜欢，我欣赏她们不一样的美。（尤其每次拍美女的时候我就觉得怎么会每个都那么美丽可爱，贴贴使我快乐）
而男生，可能确实是像这张图片上说的，真的会有滤镜。比如说，学法律的、会辩论的、知识渊博文采好的（但不是那种装X的）、运动好的、写得一手好字的、会摄影的、唱歌好听的、会弹吉他的、玩摇滚的、会跳舞的、数理化好的、温柔细心体贴很照顾他人情绪的......
真的有很多，而其中的大部分都是有才能的那种，也不是说要有多精于那些才能，只要是稍擅长于一点，我就会有“哇，他不错”的感觉。我觉得，说的直白精准一点，我就是慕强。因为我本身是虽然有那么一点点的长处，但都没有那么精的。所以我很喜欢那些比我更擅长一些事的人【这点来说，只要比我厉害，无论男女我都会有滤镜！】
其实慕强这一点，早在15年我遇见那个人的时候就能追寻到踪迹......当时见到他的第一眼，就非常得惊艳。怎么说呢，他是那种放到普通人群中依然闪闪发光让人想靠近目光想不自觉追寻的人。年纪小的我哪里见过这样好的人，样貌清秀、成绩出众（哪怕他当时是在普通班而我在综合班，他依然领占年纪前几，语文作文上过优作、能够毫不慌张地回答奥数题目、英语就更不用说了他简直就是英语老师的得意门生、小四门也很好）、唱歌好听各大活动音乐老师会邀请他去唱歌、字也很好看（硬笔毛笔都不在话下毛笔书法作品还被陈列展示在学校走廊上【就是说，我也学过书法，但，完全是很难拿得出手的那种水平，所以，当我知道他字好看的时候，直接戳我xp啊！】）。他对当时的我来说的美好，是，如果我当言情小说作者，他一定是小说男主原型的程度。
淦，扯远了......那就继续扯下去吧。关于他的话太多，我真的随处都可以发散。其实，我一直以为，我从未因为喜欢他而做过什么向之努力的事，比如说他成绩很好，他一定会上我们当时最好的高中，但我并没有拼命学，我是靠运气中考数学考了生平最好的一次拉了自己一把才过了当时最好高中的分数线才进去的。但是，刚刚一边想一边打字的时候，突然想起来一件事，当时初中不允许带手机进学校，所以我一直没拥有过他的一张照片，有一天，我在b站看视频的时候，发现了一个小短篇里面的主角有一个画面非常非常像他，然后我因此关注了他，他是金浩森。后来知道了，他是摄影师，严格来说，我后来对摄影感兴趣，是有影响的，要知道，摄影真的在我人生中是很重要很浓墨重彩的一笔，对我人生的影响非常大。（而且，进了高中之后，发现他好像也会摄影，至于水平怎么样我就不知道了，但让我对他更喜欢对摄影也更喜欢了，谆的很神奇）哦对了，还有，当时给金浩森拍短片的是猫的树，因为疯狂搜刮他的短片看，猫叔的短片我看了很多，也是因此喜欢上猫叔的，猫叔拍的短片谆的超棒！！包括他后来导的电视剧（如此可爱的我们，还有现在在播的明天也想见到你）都很好看。实际上，他还是，影响了我很多，把我往更好的方向上领了领吧......
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