今日小记
早上八点出榴园门往左往右都看不到共享单车的我一度认为jnu要倒闭了
中午看着四食堂二楼的每个菜都好香香结果就打了三个菜还有面筋肉球+5毛米饭我真的好能吃
图书馆限流的唯一好处就是五楼沙发睡的根本醒不来 每次两小时起步我就真的会谢
每次要降温下雨前的那个晚上都是狂风+闷热戴口罩能闷死 不戴就得吃一路灰
今天晚上还要跳2000个绳
明天早上拿图三给我的各位友友们请安

#小月打卡# DAY 3
初始体重:61.9kg

今日体重:60.4kg
目标体重:52kg

已减体重:1.5kg

: 周末要回家吃饭,明天的数字可能不太好看,但是陪伴家人也很重要啊!爸妈做的好吃的,吃得香他们就很开心!
今天学了三个小时,七八节课的样子,还是很喜欢屏幕上发生的一切!中间依旧是粗心出了问题!还好我朋友没有烦我哈哈哈哈哈哈
以后一定要仔细检查!
#减肥##plog博主日记##减肥打卡# ​​​

#营养早餐[超话]##今日早餐[超话]#
今日早餐
一碗养颜润肤的
燕麦核桃豆浆
一个鸡蛋饼
今天的饼又薄又香
我吃了三个[憨笑][憨笑][憨笑]
再吃一盘蔬菜沙拉
蒸粗粮 鸡蛋
早餐很重要
搭配更重要
不要只吃碳水 要吃低碳水
蔬菜 蛋白 脂肪都需要
控制好你的量就可以了
不要用你的健康作为
减重的代价
[胜利][胜利][胜利][爱心][爱心][爱心] https://t.cn/R2Wxudt


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