今晚真的不想动，于是和自己说只跑3k，挣扎着出了门，发现街上人还挺多，赶紧开跑。
跑着跑着下了一点雨，其实这算助力。还看到很多大神也在跑，顿时有了陪伴感和参与感，心情也没那么差了。跑完了还奖励自己喝了一杯椰汁西米糖水。
3k不多，也不难跑，算是我开跑的最低标准。
也是拒绝偷懒的一件小事，只要能出门，就不算累得不行，反而动一动，会更开朗一点。
跑步真的有改变我一点，不过还不太明显，希望今年在跑步能有进步，找到一个舒适感和突破感吧~
#跑步#
跑着跑着下了一点雨，其实这算助力。还看到很多大神也在跑，顿时有了陪伴感和参与感，心情也没那么差了。跑完了还奖励自己喝了一杯椰汁西米糖水。
3k不多，也不难跑，算是我开跑的最低标准。
也是拒绝偷懒的一件小事，只要能出门，就不算累得不行，反而动一动，会更开朗一点。
跑步真的有改变我一点，不过还不太明显，希望今年在跑步能有进步，找到一个舒适感和突破感吧~
#跑步#
#读书[超话]##摘录# 我们今天的社会中也还有这种来源于农业社会的世俗伦理，对个人有很多束缚。游牧社会就相对个人化，别人怎么看没那么重要。初唐的边塞诗中，个人的孤独感与胡风相混杂，构成了一种很特殊的个人主义，所以我们常常称唐诗为浪漫主义文学。
浪漫当然是因为诗人得到了巨大的解放，不再是活在伦理当中的人，而是活在自然当中的人。他们面对的是自然，在大自然中诗人实现了自我完成。
浪漫当然是因为诗人得到了巨大的解放，不再是活在伦理当中的人，而是活在自然当中的人。他们面对的是自然，在大自然中诗人实现了自我完成。
今早，做了一个冥想，之后内在有个声音响起：是时候整合自己的内在（灵魂碎片）开启真正的生命英雄之旅……来面对现在和未来的节奏了。当我们每个人都能越来越明白并找到自己的灵魂使命，在这个生命“旅途”过程中，当越来越多的“外在”失去发生时，我们会转化思维，会没那么焦虑没那么无价值感了！
Ps ：此刻，窗外鸟鸣清脆。昨晚去阳台晾衣服，看见了不一样的天空和月亮 https://t.cn/RVJk9aF
Ps ：此刻，窗外鸟鸣清脆。昨晚去阳台晾衣服，看见了不一样的天空和月亮 https://t.cn/RVJk9aF
✋热门推荐