#星星写日记[超话]#减肥打卡Day 3⃣1⃣今日晨重55 目标体重50饮水量 2
首页 发布
#星星写日记[超话]#
减肥打卡Day 3⃣1⃣
今日晨重55

目标体重50
饮水量 2L左右

今日食谱
早餐：无
午餐：食堂
晚餐：司康
加餐：冰美式

本来是要吃玉米的结果做完核酸太饿了就买了食堂中午的菜真的很减肥餐看着很没食欲吃了快一个小时还有很多米饭也就吃了一点是不是我的胃都被饿小了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

运动
✅吉尼瘦后背
✅2000个跳绳
✅400开合跳
✅300后踢腿
✅韩小四瘦胳膊
✅帕梅拉十分钟拉伸

恢复运动啦[打call][打call][打call]

#裴真率[超话]# #盐系奶兔BAE#

[ 220416 | 官方更新BAE相关]

祝你生日快乐。 祝你生日快乐。
亲爱的允真 祝你生日快乐

#HAPPY_JINNI_DAY
#今天_对_Jinni_许愿♀️♂️
#JINNI #如果你_愿意的话#再_唱给你听
#允真率 #

30安利:https://t.cn/A66VooHV
个人信息:https://t.cn/A66bueMz
招新:https://t.cn/A6Jjy5Dl
粉丝群:https://t.cn/A6MXJBDv
瓶:https://t.cn/A6ivMysn

#星星写日记[超话]#
减肥打卡Day 3⃣0⃣
今日晨重55.2

目标体重50
饮水量 2L左右

今日食谱
早餐：司康+香蕉+奶咖
午餐：小火锅
晚餐：饼夹菜
加餐：草莓

暴食的一天c到现在胃还难受着呢 明天轻断食刚好没课吃玉米喝美式怒跳绳！！姐暑假前一定要瘦到100！！！！

运动
✅吉尼瘦后背
✅韩小四瘦胳膊

发肯豆就变瘦


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 后来工作，接触了特殊的人群——婴儿， 至真至纯的存在，我似乎得到了治愈，变得更爱笑也更爱说话了。然后，在她的面前，出现了自称是「御庭番」成员的青年……。
  • 【维权邮件模板】针对(G)I-DLE成员赵美延作为团内主唱，自团队重组后在团体主打曲中演唱份量多次倒数，舞台站位的不合理安排及妆造问题，我们正式决定向公司发送维
  • [抱一抱]希望大家每天都能过得开心 活得自在~ 希望疫情赶紧结束 大家青春都要没啦…——————————以上宝贝眼睛好多了，但我把娃拍的好丑啊……定的七点的闹钟
  • 红西凤、旗帜西凤、七彩、酒海、红盖老绿瓶惊艳亮相，凤香满溢，让参展客商赞不绝口。11月11日，漯河市归国华侨联合会与漯河市工商业联合会服务全市招商引资的战略合作
  • [新鲜好柿]《 凤棠烟萧玄辰》凤棠烟萧玄辰《凤棠烟萧玄辰》凤棠烟萧玄辰~凤棠烟萧玄辰 南桑唐璟洲《南桑唐璟洲》南桑唐璟洲《南桑唐璟洲》凤棠烟萧玄辰《凤棠烟萧玄
  • #星推官计划# #好物推选官##达人种草超级购物节清单# #微博好物单单补#  从一胎到二胎，用的最多的，我最喜欢的，当之无愧就是bebebus了葡萄从出生开
  • 现在樊某已经停职，乡政府干部说是罢免，请问罢免和停职本质不一样，三里乡政府到底想掩盖什么，值得深思，纪检也不知道是办案能力问题，还是受到某人的阻碍，一直没有结论
  • 由此可见，企业要实现全体员工同做一件事，每个人都必须清楚自己的角色、定位、职责，并在日复一日、年复一年的经营活动中持续深入贯彻“销售额最大化，经费最小化”原则。
  • 读经宜冬，其神专也；读史宜夏，其时久也；读诸子宜秋，其致别也；读诸集宜春，其机畅也。所谓美人者：以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以
  • 这个社会不缺好看/善解人意的小姐姐，光靠什么提供情绪价值可不行❌豪门都懂强强联合～ 老现实了#大学日记##卿卿日常##白敬亭宋轶恋情# 刚才在上课，刚好到了写作
  • 4、G2京沪高速因扩建施工需要，2022年8月25日10时起上海方向川星服务区关闭，北京方向川星服务区继续关闭。下月7日起，每周三仁川至南京的航班，11日起每周
  • 也就是说，天庥的妈妈、二嫂苏妙婵多年媳妇熬成婆之后又将摇身一变成为奶奶，但丁蕾预告，二嫂并不会就此困在照顾宝宝的日常中，而是走在寻找实现自我价值的路上，“妙婵肯
  • .....嗨呀，书到用时方恨少 不形容了[doge] 给你们看图片[笑哈哈]小伙伴私信常问的有：成都整牙专家排名？知心灵狐姐等你哟~小莲来给你们的七夕加点甜
  • 【郑州通报新增新冠肺炎确诊病例和无症状感染者涉及风险点位（11月8日）】郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室关于新增新冠肺炎确诊病例和无症状感染者涉及风险点位的通
  • 大侠客家的爆浆芝士和大虾锅贴真的是我的心头好，一整颗大虾在里面，不用剥虾好幸福哦～黑胡椒牛肉锅贴很好吃，第一次吃，这种口味确实很独特～锅贴都是现点现煎的，品质干
  • [太阳][太阳][太阳]2022.11.8 雪​梦想是一个幸福的念想，想着想着就快乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。经历过春的温柔，感
  • ”哄睡妹妹后，我悄悄移步到客厅，看到一地的西红柿，各种颜色，真心好漂亮，好像你的那些“宝石”一样好看。#北京宠物领养[超话]# 银渐层妹妹找新家了，7月10日出
  • 2、世界杯球迷村亮相，200美元一晚的集装箱约60%已经被预定。然后又是火星逆行双子座♊️，就显得我在玄学上很懒散了，不太愿意动脑去做一些什么。
  • 晚上睡前用它，第二天起床皮肤状态棒棒哒爱了，我也拥有女神肌了～ 2️⃣ 安蓓芮 白玫瑰纯露安蓓芮白玫瑰纯露，在某音排名第一的纯露，250 毫升，纯植物花辦萃取，
  • 赵婆子目光挑剔的扫过她：“进了将军府，要认清自己的身份，人前人后不可僭越，可听明白了？ 马车上的向柚溪攥紧了包袱，不安的看着窗外的朱门高楼。