昨天忘了发
这个时节的海蛎子可真肥真肥啊
太值得吃了
我闻着鱼腥 吃海蛎子可真香
以后还是要每天记录饮食和体重
看自己是如何一天一天变胖的
这才6周就已经开始操心生完的鸡毛蒜皮了
月嫂怎么选 怎么和婆婆相处 乱七八糟的事
生孩子真正烦恼的是怎么带孩子
没有谁不好 只是不同家庭生活的人一起生活必然有矛盾
一天天就爱瞎操心 到时候再说吧 https://t.cn/RU9p4FF

#闲暇女生#

就餐记录
早餐：热生椰+奥利奥
午餐：休闲三两+炒蛋+香芹鱿鱼+卤鸡腿
（发现自己喜欢的菜色就会一直吃）
晚饭：片儿川+枇杷

我发现我儿子长大了，不是一个帅字可以形容的，是好多个。（永远老娘粉，本特利）
感觉芍药同学一点儿动静也没有，还开吗？我真的会谢。
有没有高校工作的朋友[污]
快乐修勾[doge]
收到了奖品，哇，好喜欢文创保温杯，好看！
走吧～

1/3的时间利用好了嘛？

人生的1/3在睡眠上意味着，你真正在一天之内可效的时间的减少。
如何利用好睡眠时间不仅可提高工作的达成效果，也会影响到一天的情绪。所谓像又心生其实睡眠也是精英必学的学问。

有许多方法可以记录自己的睡眠状态，当累积一定程度的纪录，即可用来评估与分析自己的睡眠品质是否良好。

“每周睡眠日志”是使用表格简单纪录实际睡眠时间，观察出自己睡眠的时段或是早晚。“每周睡眠品质检查表”是在每天早晨检查前一天的睡眠状态，例如共睡几小时、起来的精神如何（1至10分）、有无睡前放松等，提供自我检视与评估 https://t.cn/RJqepsh