#随堂笔记#
正在享受、正在少年不知愁滋味、正在不断地追求吃喝玩乐的过程中，不知不觉衰老已经降临。有时一天的时间很漫长很难打发，但有时一眨眼二三十年就已经过了，从青年到了中年、从中年趋向老年。
【老苦】到了垂墓之年因为风脉明点的衰败，周身的体力也是逐渐衰退。这时再香再好的食物也是很难消化。年龄越大越难消化食物，到了垂墓之年能够选择的食物并不多，这也不能吃了那也吃不动了。（嗡 班匝萨垛吽）

【#小新夜语#极简生活，是#成年人最顶级的自律#】衣食住行被不断包装，账单随欲望膨胀亮起红灯；每天吃喝玩乐，生活沦为“垃圾快乐”的俘虏；被琐事束缚、被无效社交困住，精疲力尽却一无所获…别再被多余的负累“绑架”。所谓成长，是学会删繁就简的智慧。加油！

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命里一尺，难求一丈，是你的，不需要争，不是你的，没必要争。上天自会给你最好的安排。金钱：百年之后都是云烟，生带不来，死带不走。只要食能饱，衣遮体就行。地位：人和人没有高低贵贱之分，你做你的贵人，我当我的百姓，反正最后都得归为泥土。婚姻：萝卜白菜，各有所爱，选择你爱的，爱你所选的。两个人互相包容，睁一只眼闭一只眼。孩子：是上帝赐给你的一件礼物，别指望他给你什么回报，只管给他投资，为他奉献。他能健康成长就是给你最好的回馈。父母：他们辛辛苦苦养育我们。这一生的恩情我们还不了，只能趁他们还在的时候，加倍的对他们好。朋友：天天见面，不如随叫随到，吃喝玩乐，不如有难同当。想离开你的，不必挽留，就算留下来，也未必真诚。人生短短几十年，要学会自己哄自己，自己爱自己，千万不要处处为难自己。有些事，能释怀，别计较，有些人，能放下，别记恨。开心一天是一天，轻松一天算一天！