#体脂管理师的任务#
需要跟顾客解除一切的疑惑
就比如这个案例
☑️BMI和体脂率的区别❓
◽️BMI
是指身体质量指数,是国际上常用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
通常情况下BMI需要检测建议在身体过瘦和身体过胖的人群中
BMI正常值在20至25之间
小于20则说明体型过瘦,超过25则说明体型超重,30以上则属肥胖。
▫️体脂率
是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少
这样说应该很容易理解了吧[鼓掌][ok]
需要跟顾客解除一切的疑惑
就比如这个案例
☑️BMI和体脂率的区别❓
◽️BMI
是指身体质量指数,是国际上常用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
通常情况下BMI需要检测建议在身体过瘦和身体过胖的人群中
BMI正常值在20至25之间
小于20则说明体型过瘦,超过25则说明体型超重,30以上则属肥胖。
▫️体脂率
是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少
这样说应该很容易理解了吧[鼓掌][ok]
关于体脂率,你应该知道的:
【体脂率】过高或过低都不好,直接影响女性月经和生育
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率与健康密切相关,太多或太少的身体脂肪都会诱发各类疾病。
<女性内分泌>的平衡需要一定的脂肪量,而人体脂肪分为类脂和中性脂肪,类脂包括磷脂和胆固醇,胆固醇是合成甾体激素(雌激素、雄激素、孕激素)的重要原料。
有研究表明:体脂率至少为17%才能维持正常月经来潮;体脂率至少为22%才能维持女性繁殖能力;但是如果体脂率超过28%,就可能导致卵巢功能发生障碍,造成内分泌紊乱、月经不调甚至生育力降低。
#体脂率##月经# https://t.cn/z8A6HbI
【体脂率】过高或过低都不好,直接影响女性月经和生育
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率与健康密切相关,太多或太少的身体脂肪都会诱发各类疾病。
<女性内分泌>的平衡需要一定的脂肪量,而人体脂肪分为类脂和中性脂肪,类脂包括磷脂和胆固醇,胆固醇是合成甾体激素(雌激素、雄激素、孕激素)的重要原料。
有研究表明:体脂率至少为17%才能维持正常月经来潮;体脂率至少为22%才能维持女性繁殖能力;但是如果体脂率超过28%,就可能导致卵巢功能发生障碍,造成内分泌紊乱、月经不调甚至生育力降低。
#体脂率##月经# https://t.cn/z8A6HbI
关于体脂率,亲们应该知道的:
【体脂率】过高或过低都不好,直接影响女性月经和生育
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率与健康密切相关,太多或太少的身体脂肪都会诱发各类疾病。
<女性内分泌>的平衡需要一定的脂肪量,而人体脂肪分为类脂和中性脂肪,类脂包括磷脂和胆固醇,胆固醇是合成甾体激素(雌激素、雄激素、孕激素)的重要原料。
✍ 有研究表明:体脂率【至少为17%】才能维持正常月经来潮;体脂率【至少为22%】才能维持女性繁殖能力;但是如果体脂率【超过28%】,就可能导致卵巢功能发生障碍,造成内分泌紊乱、月经不调甚至生育力降低。 https://t.cn/RuQ52aU
【体脂率】过高或过低都不好,直接影响女性月经和生育
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率与健康密切相关,太多或太少的身体脂肪都会诱发各类疾病。
<女性内分泌>的平衡需要一定的脂肪量,而人体脂肪分为类脂和中性脂肪,类脂包括磷脂和胆固醇,胆固醇是合成甾体激素(雌激素、雄激素、孕激素)的重要原料。
✍ 有研究表明:体脂率【至少为17%】才能维持正常月经来潮;体脂率【至少为22%】才能维持女性繁殖能力;但是如果体脂率【超过28%】,就可能导致卵巢功能发生障碍,造成内分泌紊乱、月经不调甚至生育力降低。 https://t.cn/RuQ52aU
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