#拒绝内耗的9个建议#

[心]愿你内心强大，成为更好的自己：

1.保持心胸开阔：该看开的要看开该放下的要放下
2.别给自己设限：克服对未知的恐惧，不需要等到万事俱备再去尝试
3.别过度追求完美：对自己太严苛会压得你喘不过气来
4.多一些行动力：别等所谓合适的时机，立刻行动就是最好的开始
5.释放负面情绪：别什么都藏在心里，释放阴霾才能容纳更多阳光
6.与过去和解：不要因为过去的遗憾，影响到你珍贵的当下
7.接纳真实的自己：认清自己的优缺点，诚实坦率地对待自己
8.不要过度敏感：别瞎揣测，想得太多只会让你越来越疲惫
9.别太在意他人看法：我们无法左右别人的想法，走好自己的路就好

#2023考研[超话]# #考研人#

追求完美，总是挑剔这挑剔那的#星座#

1、处女座
关于这种挑剔的事情，处女座真的是榜榜有名，不能怪别人吐槽处女座，因为处女座的强迫症真的是人尽皆知的，他们的强迫症真的是上天赐给处女座一个挑剔的好理由。

2、金牛座
金牛座在关于某一件事的时候也会翻过来覆过去的说，他们倒是不同于处女座的什么都挑剔。但是在某种程度上金牛座的碎碎念已经跟处女座不相上下了。

3、巨蟹座
巨蟹座真的是心思细腻，而细腻的后果就是他们会不停地挑剔，从桌子到椅子就没有能够逃脱巨蟹座的法眼的，真的像是被处女座传染了一样非常的龟毛。

#金牛座# #巨蟹座# #处女座# #十二星座#

#广州商学院##小商分享#
【停止内耗，把精力花在值得的事上】[打call][打call]
常觉得自己不够优秀，因为别人不经意的举动郁闷很久，过度追求完美压得自己喘不过气…陷入“精神内耗”的人，常把自己困在思绪中，而很少落到行动上。你的时间和精力有限，请少点内耗，多些勇敢的行动。#拒绝内耗的9个建议#↓愿你内心强大，成为更好的自己。
（cr.人民日报） https://t.cn/ROdxB22