这段《辕门斩子》也是1976年11月16日孟寿聚会上，姚玉兰的清唱选段。前面少两句，且胡琴声比较大，但还是听得出姚玉兰的功力。查了一下那一年她74岁，声音、力度还是极好，特别是后面的快板，每个字都择得干净极了，摆得极舒服。《斩子》《斩黄袍》这几个戏姚玉兰都有录音留下来，唱的与后来高派传人又不太一样，好像特点没有那么明显似的，但又特别好听，关键是不俗。姚玉兰不仅仅是嗓子好，汪孙刘的东西，容易唱得或奇怪，或俗气，但这些问题在她身上似乎都没有。有的别人唱得别扭的地方，到她嘴里就很顺，《哭祖庙》《刀劈三关》这些戏尤其明显，格调之高在同代人里也属于很难得的了。
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在我们的日常生活中，每个人都要面对许多人事的变化，都要受到各种各样的刺激和压力。情绪反应不仅要通过心理状态而且要通过生理状态的广泛波动实现。但是当这些精神刺激因素超过人的承受限度，或长期反复刺激，便会引起中枢神经系统的失调，导致内脏功能紊乱，因而发生疾病。

在一切对人不利的影响中，最使人颓丧、患病和短命夭亡的就是不良情绪和恶劣心境。相反，心理平衡，笑对人生，特别有利于身心健康。

在我们的人生道路上，不如意的事十有八九，使我们的情绪陷入低潮，情感受到损失和折磨。不良的情绪必然会损害人际关系，使我们失去一些机遇。

我们应该明白，生活中的人和事是复杂的。可为什么在为人处事的时候，却会出现“要么极好，要么极坏”的极端呢这是因为人们常常被潜伏在心中的偏激情绪所左右。情绪往往是人们待人处世的一副有色眼镜，使人难以实事求是，恰当看待。

在处理压力时，如果心绪不佳，被自己的一时情绪所支配，就很容易失掉一个又一个锻炼自己的机会。我们不能被偏激的情绪所支配而决定取舍，本来是一件应该去做的好事，却因一时对它看不惯而放弃了它；而对本来不该参与的坏事，却因一时的好感和冲动盲目地投身其中，其结果也就可想而知了。

一个人的敌意来自他那灰暗的心理和对别人的不信任，一个心理灰暗的人即使他并不清楚别人在想什么，他也会在那里怀疑别人怀着不良动机。这一连串恼怒、怀疑和报复的连锁心理反应，很容易使人昏头涨脑、失控发疯、说蠢话、办蠢事。一个情绪糟糕的人，往往会觉得一切都糟糕，即使遇到了好事和良机的预兆，没有压力也感到有压力而使自己躲避起来，或者拒之门外，一脚踢开。所以，不良情绪是一种危害，就是容易把事情弄颠倒，失去难得的机遇。一般来说，人们在情绪不稳定时其判断力是靠不住的。这种情况下，最好不要作出重要的选择。

以前觉得自己脸上长痘痘不好看长黑头不好看眉毛太浓胡子太多像个男人不好看头发又多又毛躁像个狮子一样不好看声音像个男人甚至比男人的声音还粗不好听除此之外身边个人老是说我脸大我长得胖怎么怎么…总而言之各种各种容貌焦虑身材焦虑甚至来说对自己的声音也产生了严重的焦虑…只是后来我发现脸上不管什么瑕疵我上了粉底液只要不是离我太近都看不清至于眉毛太浓胡子太多原来也是可以通过一些技巧变成自己想要的样子再后来嘛老是说我脸大和胖的那个人虽然比我瘦但是她跟我站在一起的时候让我喜欢的人的眼光总是会落在我身上我就觉得好像跟她比胖瘦也不是很重要……至于声音难听这回事幸好我后来遇到的人都是极好极好的她们告诉我“你的声音明明这么有特色”我觉得独一无二好像也挺不错…
我身边的朋友们同学们都总是在夸我鼓励我让我后来很少有自卑的时候 简而言之每个人的美都是独一无二的 希望自己总是能遇到能够欣赏自己喜欢自己的人 也希望自己真真切切的成为这种人